Causas de los Pies Frios o Helados:Expliccion Breve y Simple
Causas de los Pies Frios o Helados:Expliccion Breve y Simple
Existen dos tipos de pies fríos. El primero se manifiesta cuando los pies están en un ambiente muy frío, por ejemplo cuando se camina en zapatillas por la nieve.
Entonces los pies se quedan forzosamente helados debido a las circunstancias externas.
Pero también puede ocurrir que una persona sufra de pies fríos a pesar de hallarse en lugares cálidos. Muchas personas delgadas, sobre todo mujeres, lo saben muy bien y lo padecen.
Causas de los pies fríos:
Los pies fríos no son, en si, ninguna enfermedad sino un síntoma de que algo nos ocurre.
En general suele ser un problema de mala circulación pero hay otras posibilidades.
Metabolismo basal muy lento.
Ocurre en personas que siempre tiene la temperatura corporal muy baja (ver en casos extremos que no haya también un problema de tiroides).
* En anemias severas la persona tiende a estar muy débil y con sensación de frío constante.
* Cuando hay mucha tensión en las lumbares podemos encontrarnos, en algunos casos, con dolor en piernas y pies fríos.
* En casos de resfriados y estados gripales (hay una sensación de escalofríos).
DESNIVEL NORMAL
En cada persona suele existir un desnivel de temperatura corporal, caliente en el interior del cuerpo y menos caliente en las extremidades, ley que podría enunciarse diciendo que la temperatura en la periferia del cuerpo es siempre inferior a la del núcleo.
Además, la temperatura en las extremidades suele variar notablemente.
La temperatura en la superficie de la piel depende en primer lugar de la intensidad del riego sanguíneo.
Una mano o un pie está caliente cuando sus vasos sanguíneos están relajados y abiertos, dejando circular mucha sangre.
En este caso, sin embargo, aumenta también la pérdida de calor del cuerpo, lo que dispara un ingenioso mecanismo regulador que actúa en cuanto la temperatura exterior disminuye.
En el sistema nervioso simpático, las hormonas noradrenalina y adrenalina, así como sus receptare en los vasos sanguíneos, ordenan que disminuya el riego sanguíneo a fin de conservar el valioso calor en el interior del cuerpo.
En este proceso intervienen también las anastomosis, comunicaciones directas entre las finas venas y arterias en la piel.
Estas vías de comunicación se dilatan o contraen, con lo que actúan como una válvula de control muy electiva: el mínimo del riego sanguíneo en la piel es de 20 ml/min; el máximo de 3-4 l/min.
Naturalmente, no se puede disminuir el riego sanguíneo en los dedos de las manos y de los pies hasta tal punto que se interrumpo el suministro de oxígeno y muera el tejido.
La regulación interior de la temperatura es por tanto un auténtico número de equilibrismo.
Los pies fríos son un indicio de que este mecanismo térmico está desequilibrado
PIES FRÍOS POR ESTRÉS
Existe otro tipo de pies fríos que son el resultado de una reacción de estrés, como puede ser una situación de temor acentuado o inseguridad:
En tales casos, la hormona angiotensina estrecha los vasos sanguíneos para aumentar la presión y poner el cuerpo en alerta máxima.
Los pies fríos vuelven rápidamente a una temperatura normal: abrigados con calcetines de lana y reanimados por el fuego de la chimenea.
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