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TU PERSONALIDAD SEGÚN TU NOMBRE – DESCUBRE EL SECRETO DE TU NOMBRE

LA PERSONALIDAD SEGÚN LA PSICOLOGÍA

¿Por qué somos diferentes? ¿por qué somos parecidos? Estas preguntas pueden referirse tanto a rasgos físicos como psíquicos. En cualquier caso tendremos que considerar tanto aquello que heredamos como lo que fuimos adquiriendo desde nuestro nacimiento. Heredamos determinados rasgos físicos y, aparentemente, aunque sea mucho más difícil de determinar, heredamos también rasgos psíquicos, que englobamos dentro del concepto de temperamento.

A partir del nacimiento el temperamento se ve influido por el medio en el cual el bebé se desarrolla y sus características iniciales pueden agravarse o moderarse de ese modo. Si la madre se pone muy nerviosa por el modo de llorar de su bebé, esto influye aumentando la ansiedad en el mismo; si, en cambio, no la altera demasiado y puede cumplir su rol tranquila, esto va modificando el temperamento inicial de su hijo.

A partir de esta interacción en la cual el recién nacido aprende a moderar sus impulsos, el temperamento va convirtiéndose en lo que denominamos carácter. De manera que si nacemos con determinado temperamento, adquirimos cierto carácter a medida que vivimos e interactuamos con los demás. Para J. C. Filloux el carácter designa “exclusivamente el aspecto expresivo de la personalidad, sin considerarlo una naturaleza o un centro (de la misma)”.

Nuestro carácter quedará como una porción, la más visible para un observador, de una estructura muy compleja, que sólo se completa al superar la adolescencia, y sufre modificaciones permanentemente a lo largo de la vida: la personalidad. Ambos, carácter y personalidad, se manifestarán externamente a través de nuestra conducta, pero mientras que para alguien puede ser relativamente rápido y fácil pensar qué carácter tenemos, por lo menos si es fuerte o débil, no será tarea sencilla conocer nuestra personalidad ya que la misma es una estructura compleja.

Una definición, entre muchas posibles, de personalidad es la que sigue:
La personalidad es la organización profunda, definida y dinámicamente estable de aspectos intelectuales, afectivos, volitivos, fisiológicos y morfológicos.

¿Qué quiere decir esto? Por organización entendemos los elementos que la componen y las relaciones entre los mismos (aquel todo organizado del que ya hablamos). Esa organización no aparece fácilmente al conocimiento ya que, en parte es superficial y consciente, en parte es profunda e inconsciente. Que la personalidad esté definida es un rasgo de normalidad, puede 110 estarlo en ciertas personas que por ese motivo padecen trastornos de la misma.

La definición de la personalidad es un proceso que lleva mucho tiempo a lo largo de la vida, que se completa apenas al finalizar la adolescencia y que se manifiesta a través de ciertas características propias. Dinámicamente estable significa que los componentes de la personalidad sufren variaciones pero éstas son pequeñas alrededor de ciertas líneas o tendencias que le dan las características de estabilidad; significa también que ésta no es una estructura rígida, inmutable.

Respecto a los aspectos que la componen, los intelectuales incluyen la inteligencia, la capacidad de pensar; los afectivos, la capacidad de sentir emociones y sentimientos; los volitivos, la voluntad de que disponemos; los fisiológicos, los mecanismos de funcionamiento de nuestro organismo y los morfológicos, nuestra constitución y apariencia física.

Todos ellos interactúan a lo largo de la vida con el medio externo produciendo combinaciones particulares en cada persona. Para definir un tipo de personalidad necesitamos utilizar una gran parte de las características enunciadas más arriba al mismo tiempo. La teoría psicoanalítica también considera a los mecanismos de defensa que una persona usa predominantemente como aspectos esenciales de la personalidad necesarios para identificar distintos tipos.

Tratar de clasificar las características que puede adoptar la personalidad en algunos tipos principales ha sido un viejo objetivo de la psicología. Distintos autores crearon teorías de la personalidad y a partir de los conceptos postulados en ellas generaron clasificaciones también llamadas tipologías ya que se refieren a tipos cíe personalidad. Un intento importante fue desarrollado por uno de los primeros discípulos de Freud que luego siguió su propio camino, Cari Jung.

Este médico suizo consideró que las personas podían ser divididas por ciertos rasgos fundamentales en introvertidos y extrovertidos. Estos términos que hoy forman parte del lenguaje común, fueron usados por Jung para designar características precisas: introvertida es una persona que se vuelca sobre sí misma, se manifiesta tímida, rehuye a los demás y habla sólo lo indispensable; extrovertida es aquella que se vuelca sobre todo al mundo que la rodea, muy sociable y de palabra fácil. Otro aporte al tema lo dio Alfred Adler quien también se contó entre los primeros discípulos de Freud, creando con el tiempo su propia escuela de pensamiento.

Si para Freud el desarrollo de la personalidad humana era el resultado del conflicto entre las exigencias pulsionales y las prohibiciones sociales, para Adler los seres humanos presentaban de manera innata motivaciones positivas y tendían a buscar la perfección personal y social a lo largo de la vida. Según Adler, un niño pequeño que ante sus padres se siente en inferioridad de condiciones o que se siente inferior a sus hermanos, se ve motivado a intentar superarse con lo cual se desarrolla y fortalece en su personalidad.

Estas situaciones desfavorables permitirían estimular un desarrollo positivo. Adler describió otras situaciones en las cuales estos sentimientos de inferioridad no fortalecen la personalidad sino que se vuelven obsesivos y la paralizan. A esta situación patológica la llamó complejo de inferioridad.

Algunos autores intentaron encontrar relación entre le tipo físico de una persona y su personalidad pero, a pesar de los esfuerzos, no hay elementos suficientes para sustentar estas tipologías. Otros creen que se pueden definir grupos de características psicológicas comunes, lo que permite realizar descripciones de tipos de personalidad.

En lo que sigue tomaremos una tipología que sobre trabajos originales del alemán Hans Ruesch desarrolló en nuestro país David Liberman, psiquiatra y psicoanalista argentino que dedicó sus estudios a identificar el estilo verbal, también llamado “discurso” y el no verbal, referido a los gestos, encontrando correlaciones entre dichos es de los trabajos de estos autores surgen tipos de personalidades que han sido llamados:

1. Persona demostrativa
2. Persona atemorizada y huidiza
3- Persona lógica
4. Persona de ánimo variable
5. Persona observadora no participante
6. Persona de acción

Es importante subrayar que si bien ésta es una tipología de la personalidad, se habla de “personas” como totalidades, parte de cuyas características hacen a la personalidad.

Para visualizar mejor a cada una de ellas imaginemos una situación en la cual un grupo de compañeros decide organizar una obra de teatro en la escuela y veamos cómo reacciona y actúa cada uno de acuerdo con su personalidad. En lo que sigue habrá que tomar en cuenta que:

1. toda descripción es esquemática y el psiquismo de las personas con toda su riqueza tiende, cuando observamos la realidad, a escaparse de ella;

2. las descripciones físicas se ponen para completar el cuadro del personaje pero no deben tomarse rígidamente como el único aspecto posible;

3. las personalidades descriptas corresponden indistintamente a hombres o mujeres, variando la frecuencia con que se presentan en cada sexo.

Fuente Consultada: Psicología Los Unos y Los Otros Silvia Di Segni Obiols

Intoxicaciones Agudas Alimenticias Por Medicamentos Por Hongos

Intoxicaciones Agudas Alimenticias

INTOXICACIONES AGUDAS: LAS INTOXICACIONES agudas, cualquiera que sea su origen, voluntario, accidental o criminal, van en aumento continuo. El primer reflejo, en caso de presunta intoxicación, debe ser llamar al centro toxicológico más próximo ya un médico.

Intoxicaciones alimentarias.  Las principales son:
— el botulismo: causado por la ingestión de conservas artesanas (carnes, verduras) o de productos de charcutería mal preparados o muy poco salados. Se debe a la liberación de una toxina producida por la bacteriaClostridiusn botulinum. La intoxicación se manifiesta entre l2y36 horas después de la ingestión del alimento (a veces más tarde), con la aparición de parálisis, garganta seca y problemas de deglución, trastornos de la visión característicos, estreñimiento, etc. A veces es mortal. La prevención se basa en la correcta esterilización de las conservas, el rechazo de las latas abombadas (producción de gas) y el salado suficiente de los alimentos que se quiere conservar.

— las infecciones por estafilococos: son causadas por la ingestión de productos lácteos, pasteles, helados o charcutería. La incubación es muy corta (2 a 4 h). El comienzo de la intoxicación es súbito, con dolores abdominales, diarrea, vómitos, sin fiebre. La curación sobreviene espontáneamente, en unas horas. El tratamiento consiste principalmente en luchar contra la deshidratación. La prevención se basa en el aislamiento de los individuos portadores de gérmenes (uñeros, forúnculos, etc.) y en la limpieza de los locales y utensilios de cocina.

— las salmonelosis; son debidas a bacterias que proliferan en las carnes picadas, menudillos, chacina, cremas, pasteles, huevos, mariscos y aguas contaminadas. El tifus es una salmonelosis. Después de la ingestión, la incubación es larga (de 12 a 24 horas); aparecen diarreas, vómitos y dolores abdominales, con fiebre de 39-40 0C. Pueden darse formas septicémicas graves. La prevención se basa en la detección de los portadores de gérmenes (especialmente los cocineros que trabajan para una colectividad) y la cocción de las carnes y mariscos.

— las intoxicaciones histamínicas se deben a la ingestión de pescados mal preparados (atún fresco o en conserva, camarones, mariscos). La incubación es corta (media hora), y las manifestaciones, parecidas a las de la alergia: hinchazón y enrojecimiento de la cara, urticaria, prurito. La evolución es espontáneamente favorable en unas horas. La prevención reside en la higiene del pescado.

intoxicaciones

Intoxicaciones medicamentosas. Se encuentran en muchas tentativas de suicidio y en los niños, debido a que la presentación de los medicamentos es generalmente atractiva. Las intoxicaciones medicamentosas crónicas aparecen, sobre todo, en personas depresivas o insomnes y son provocadas por los tranquilizantes y somníferos.

Constituyen, a veces, verdaderas toxicomanías, favorecidas por la automedicación (consumo de medicamentos no prescritos por el médico), que en Europa representa el 40 % de los gastos farmacéuticos.

— los barbitúricos son hipnóticos, es decir que provocan el sueño por acción directa sobre el cerebro. Las intoxicaciones agudas pueden ser mortales y manifestarse por un coma. Necesitan hospitalización. Su gravedad, a veces, se ve aumentada por la asociación con otros medicamentos (tranquilizantes, alcohol, aspirina). La intoxicación crónica produce problemas síquicos y digestivos (estreñimiento, por ejemplo).

— los tranquilizantes ejercen las más de las veces una acción antiansiosa y relajante; se utilizan en el tratamiento de depresiones, de nerviosismos, y hay mucha gente que abusa de ellos. Aumentan el poder de acción de los barbitúricos y del alcohol. Suelen utilizarse solos o asociados a otras sustancias en las tentativas de suicidio.

Los medicamentos contra el dolor (analgésicos): aspirina y paracetamol pueden también causar intoxicaciones. Las intoxicaciones agudas por aspirina son responsables de graves perturbaciones en el equilibrio ácido-básico (la aspirina es un ácido) y producen problemas respiratorios, hemorragias, deshidratación, la utilización continua y prolongada de paraetamol puede producir, sobre todo en las personas mayores, insuficiencias renales irreversibles.

Intoxicaciones por monóxido de carbono. Son frecuentes en el niño (juego con los mandos de la cocina de gas), en las tentativas de suicidio y en sitios mal aireados donde se produce una combustión (garajes, bodegas, incendios)

La intoxicación aguda se manifiesta por dolor de cabeza, dolores abdominales, vértigos, confusión, somnolencia y coma. Generalmente, el sujeto quiere levantarse para abrir una ventana, pero cae al suelo. Socorrer a la víctima puede ser peligroso para el salvador, y puede producirse una explosión por una minima cuspa.

Lo primero que se debe hacer es llamar a los bomberos; hay que cortar la corriente y el teléfono, y después abrir la ventana y sacar al afectado al exterior, reteniendo su respiración. Se puede practicar a continuación la respiración boca a boca.

Intoxicaciones por hongos. En general, los envenenamientos que tienen una incubación corta son menos peligrosos que los de incubación larga (sobre todo la amanita faloide), en los que la expulsión del tóxico se realiza de forma lenta.  Las manifestaciones tóxicas producidas por los hongos o setas se dividen en grandes familias de síntomas o síndromes:

Síndrome disentérico. Es debido a la ingestión de setas comestibles, pero mal cocinadas (mízcalo, Russula,Boletus, etc.). Se manifiesta por diarreas profusas, náuseas, vómitos e hipertensión arterial. Se resuelve en unos días.

Síndrome atropínico. Es debido a la falsa oronja (Amanita muscaria), ya la Amanita pantheriea, y se caracteriza por la aparición, entre 1 y3 horas después de comerlas, de dolores abdominales, hipertensión arterial, fotofobia, garganta seca y alucinaciones. Es posible el coma.

Síndrome muscarínico. Otro síndrome de incubación corta es provocado por hongos de los géneros Inocybe yClitocybe. Provoca hipersecreciones digestivas (diarrea, vómitos, hipersalivación) y sudores, junto con molestias por bajad a de la tensión arterial.

Síndrome faloide. Es debido a las amanitas faloide, verna y virosa. De incubación larga (6 a 40 horas), es muy grave. Produce destrucciones hepáticas a veces irreversibles. Las manifestaciones evolucionan en dos tiempos: comienzo súbito con diarreas, vómitos, riesgo de deshidratación y de shock, mejora durante 2-3 días y después manifestaciones hepáticas con ictericia, hemorragias difusas, anemia aguda y coma, que puede producir la muerte. El riesgo es proporcional a la edad del consumidor y a la cantidad ingerida. Existen creencias populares para determinar la toxicidad de las setas, como que las setas tóxicas cambian de color, o que as setas blancas son todas comestibles. Nada más erróneo que guiarse por ellas en el momento de consumirlas Si no se conocen las especies, sólo hay una receta: abstenerse de comerlas.

Los principales riesgos son, por orden de importancia: los medicamentos (barbitúricos, tranquilizantes, aspirina), los productos domésticos (lejía, amoníaco, sosa, detergentes), monóxido de carbono, alcohol etc. La presentación atractiva del producto es el principal inductor al consumo, y el lugar de más alto riesgo es la cocina.
Los primeros síntomas son trastornos digestivos, seguidos de alteraciones nerviosas. La prevención es importante, ya que las secuelas son a veces muy graves. Se recomienda poner los productos de limpieza en lugares inaccesibles, escoger los productos con sistema de apertura difícil, informar a los niños sobre los peligros potenciales en el hogar, etc.

Fuente:
Enciclopedia Larousse Ilustrada Tomo 3
Wikipedia-La Enciclopedia de la Vida Editorial Kapelusz
Guías La Vanguardia El Niño Cuadernillo 6 Cristine Bruell

Enfermedades Profesionales Causas y Factores Influyentes

Enfermedades Profesionales Causas y Factores Influyentes

En los últimos años se ha estudiado el papel que desempeña la salud en los procesos de producción, y se han evaluado las pérdidas de dinero ocasionadas por problemas de salud en los trabajadores. Las cifras son tan elevadas que, por sí solas, indican la necesidad de combatir la enfermedad y fomentar la salud de la población si se desea realizar progresos económicos y alcanzar mejores niveles de producción.

Los ambientes de trabajo han cambiado en el transcurso del tiempo, con la mecanización y los adelantos científicos y tecnológicos. En general, estos recursos redujeron el trabajo físico que requiere del esfuerzo de los trabajadores, pero han dado origen a algunas enfermedades relacionadas con el material de trabajo.

La educación para la salud en el ámbito laboral deberá estar orientada a crear las condiciones y los ambientes más favorables para el trabajo, así como originar conductas responsables para la prevención de accidentes, de modo que la empresa, el trabajador y la comunidad puedan conciliar sus necesidades e intereses.

Si un individuo elige desempeñarse en determinado trabajo –para el cual se capacitó durante buena parte de su vida– y su elección se concreta en un ambiente favorable, tanto en lo que concierne al lugar físico como a las relaciones interpersonales, bu trabajo resulta eficaz y satisfactorio.

Para que el trabajo sea gratificante, deben desecharse aquellas situaciones que lleven a la fatiga, por ejemplo:

• causas físicas, como un exceso de horas de actividad, descanso insuficiente, alimentación escasa o inadecuada y falta de recreación;

• causas psíquicas, si el trabajo intelectual es continuado y en un ambiente laboral tenso;

• causas emocionales, generadas por presiones del entorno social, familiar y económico.

El lugar físico deberá reunir buenas condiciones de üuminación y ventilación, y contar con la comodidad adecuada a la tarea, donde se evitará el exceso de estímulos sensoriales: ruidos intensos y vibraciones, temperaturas extremas, humo, gases, etc. Todos estos aspectos desempeñan un papel importante en el estado general de salud y confort.

Los factores de salubridad, basados en razones de seguridad y prevención de accidentes, fueron cuidadosamente evaluados y se ha legislado sobre ellos. Constituyen normas obligatorias para el funcionamiento de cualquier establecimiento, ya sea una oficina, un taller o una fábrica, con las variaciones que corresponden según el tipo de actividad y los materiales que en cada caso se emplean.

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ENFERMEDADES PROFESIONALES, ACCIDENTES LABORALES: LA ACTIVIDAD PROFESIONAL es fuente de riesgos para la salud. La legislación distingue los riesgos permanentes, debidos a la naturaleza misma d trabajo (enfermedades profesionales), y los riesgos ocasionales, normalmente debidos un error humano (accidentes de trabajo).

Se denomina enfermedad profesional la producida a consecuencia del trabajo, con evolución lenta y progresiva, y que ocasiona trabajador una incapacidad para el ejercicio normal de su profesión, o la muerte. Se considera accidente de trabajo, o laboral? el daño corporal que tiene su origen en la acción súbita violenta de una causa exterior, o en lesione sufridas, cualquiera que sea su causa, por corazón del trabajo o con ocasión del mismo.

enfermedad profesional

Los especialistas en Epidemiología ocupacional sostienen que casi todas las afecciones relacionadas con el trabajo y el lugar físico en donde éste se desarrolla pueden evitarse; sólo basta tener la precaución de detectar a tiempo los posibles inconvenientes, antes de que aparezcan los síntomas. Los científicos hacen hincapié en que las enfermedades laborales están directamente relacionadas con el ambiente en que se lleva a cabo el trabajo. El dolor de espalda, por ejemplo, o el asma causada por el polvo que se halla en suspensión en el aire son provocados por condiciones inadecuadas de trabajo: sillas poco ergonómicas y lugares cerrados, con poca o ninguna ventilación.

Riesgos físicos. Representados, en primario lugar, por los traumatismos, origen de un gran número de incapacidades, invalideces o, incluso, muertes, representan la primera causa de accidentes de trabajo y son particularmente frecuentes en la construcción, las obras públicas y toda actividad que requiera gestos o tareas repetitivos (trabajo en cadena, etc.). Sor debidos a la naturaleza misma del puesto da trabajo y, muchas veces, al no respeto de las normas de seguridad.

Los otros riesgos físicos son:

el ruido (disminución de la vigilancia, sorderas, neurosis, a veces con trastornos síquicos graves);las radiaciones: Son raros los accidentes agudos tipo Chernobil,, que originan la muerte rápida del personal. Habitualmente, el riesgo debido a las radiaciones es insidioso, y causa a largo plazo tumores (leucemia y cánceres diversos) y lesiones cutáneas (radiodermitis).

Están particularmente expuestas las personas que trabajan con rayos X (radiólogos, ortopedas, aduaneros) y con rayos alfa, beta o gamma (químicos y físicos); las variaciones depresión: Afectan a los submarinistas (no respeto de los descensos de descompresión), con riesgo de embolia gaseosa, y al personal de vuelo en aeronáutica (otitis y sinusitis barotraumáticas);

—  actores climáticos: Afectan a todos los que trabajan al aire libre (construcción, etc.). Si hace mucho frío, se producen esencialmente congelaciones; por el contrato, un calor excesivo, en un personal no aclimatado, puede originar una hipertermia maligne, mortal si no se trata adecuadamente.

Riesgos químicos. Están representados por un gran número de sustancias susceptibles de tener efectos tóxicos sobre los trabajadores:

— el silicio y sus compuestos (en particular el amianto). Son los agentes respectivos de la silicosis y de la asbestosis. Estas afecciones están agrupadas bajo el término genérico de neumoconiosis, pues afectan principalmente al aparato respiratorio; son debidas a la inhalación de polvo que contiene partículas de sílice o de amianto. Los trabajadores expuestos padecen insuficiencia respiratoria. En la práctica, las neumoconiosis son responsables de bronquios crónicas (tos, esputos, adelgazamiento, insuficiencia respiratoria y sobreinfección), enfisema pulmonar (destrucción de los alvéolos, reemplazados por burbujas de aire). Además, al estar asociadas frecuentemente al tabaquismo, la frecuencia de neumonías, tuberculosis y cánceres de pulmón es superior entre esta población. Por otra parte, conviene señalar la frecuente asociación asbestosis cáncer de pleura (el amianto tiene, además de su poder irritante, una acción cancerígena propia).

Para prevenir las neumoconiosis, hay que impedir, sobre todo, la inhalación (así los mineros picadores deben usar máscaras que retengan el polvo del aire inhalado). La radiografía pulmonar sistemática y las pruebas funcionales respiratorias en los profesionales expuestos son importantes medios de detección. Existen otras neumoconiosis, tales como la siderosis (producida por el polvo de hierro) la antracosis (producida por el polvo de hulla? etc. Al margen de las neumoconiosis, los cánceres de etmoides (mucosa nasal) son frecuentes en los trabajadores de la madera (polvo d serrín).

— el plomo y sus compuestos. Éstos son los agentes del saturnismo. El plomo, ya presente en la contaminación atmosférica, también o encuentra en la industria (barniz, baterías eléctricas, carburantes). Se acumula en el organismo, penetra en la sangre por vía tronero infles y por ingestión (restos pegados a las manos y llevados a la boca). El saturnismo produce cólicos, parálisis de las extremidades y anemia, El mejor medio de prevención es usar guantes protectores.

— el mercurio y sus compuestos. Se utiliza en las industrias de aparatos científicos (termómetros) y por los bronceadores-doradores. Se manifiesta, sobre todo, por una ataxia (problema de sincronización de movimientos) y afección renal.

— el fósforo y sus compuestos, El fósforo blanco causaba peligrosas intoxicaciones. Su utilización ha sido actualmente prohibida y lo ha reemplazado el fósforo rojo, poco tóxico.

— los disolventes. Utilizados como desengrasantes en casi todas las industrias, liberan un vapor que penetra en el organismo por inhalación. Son afectados particularmente los trabajadores del cuero, del caucho y los tintoreros.

— las arilaminas o aminas aromáticas (anilina). Utilizadas como colorantes, son extremadamente toxicas. La anilina provoca particularmente cistitis hemorrágicas y, a largo plazo, tumores de vejiga.

Riesgos biológicos. Son los riesgos debidos a la contaminación por bacterias, virus o parásitos. Son particularmente frecuentes en la ganadería y agricultura. Apenas son tenidos en cuenta por la legislación laboral. La brucelosis es frecuente en los veterinarios y granjeros (fiebre, ganglios, formas graves meníngeas o cardíacas). Su prevención se basa en la vacunación de los rebaños.

Riesgos psíquicos: ver Estres

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INFLUENCIA DE LOS FACTORES FISICOS EN LAS ENFERMEDAES PROFESIONALES:

Entre los problemas provocados por las malas posturas cabe mencionar el dolor de hombros y de nuca. Se ha establecido la relación de estos dolores con la posición de los brazos por encima de la altura de los hombros durante períodos prolongados. El “codo del tenista”, por ejemplo, es provocado por el esfuerzo excesivo de los músculos tensores de los dedos y de las muñecas.

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El ruido afecta la comunicación, ya que las personas pueden padecer hipoacusia y disfonía. Cuando la exposición al ruido es prolongada (más de ocho horas), como sucede en algunas industrias, y el nivel de intensidad supera los 90 dB (recuérdese que, en una conversación normal, la voz tiene una intensidad de 60 dB), éste puede provocar una pérdida permanente de la audición.

El alto nivel de ruido en un ambiente laboral dificulta la comprensión de las palabras; esto hace que, para oír su propia voz, los individuos hablen por encima de ese nivel. Esta situación produce una tensión muscular excesiva en la región del cuello y de la garganta, y da lugar al inicio de una disfonía funcional. La intensidad de la voz es fuerte al comenzar la jornada, pero cuando ésta concluye, es muy débil, y está acompañada de contracturas y de dificultades respiratorias. Tanto el daño auditivo como el vocal pueden ser evitados si se tienen en cuenta ios niveles de ruido aceptados como inofensivos.

Los ruidos agudos y aquellos que se presentan de modo discontinuo son muy perjudiciales; más nocivos aun son tos ruidos de impacto (por ejemplo, los provocados por una explosión).

El trabajo continuo con computadoras puede dar lugar a algunas molestias, como dolores musculares y fatiga ocular. La permanencia en una postura incómoda y con una tensión muscular prolongada puede originar rigidez y dolor muscular.

El uso del teclado en forma incorrecta y continua, sumado a alguna práctica deportiva que requiera un esfuerzo importante de la muñeca, origina un trastorno en esa región conocido como síndrome del túnel carpiano. Para evitar esto: síntomas, es conveniente alternar la actividad con descansos frecuentes, as como adoptar una postura cómoda, y establecer el espacio suficiente pars el trabajo.

La fatiga ocular se debe al excesivo esfuerzo con el que trabajan los músculos oculares, al concentrar la vista en un objeto cercano, durante un tiempo prolongado, y a veces con luz inadecuada. Para disminuir estos efectos, se requiere una iluminación suficiente y descansar los músculos oculares enfocando un objeto lejano, periódicamente, durante algunos segundos. Es importante también eliminar los reflejos que aparecen en la pantalla provenientes de otras fuentes de luz.

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INFLUENCIA DE LOS FACTORES QUIMICOS EN LAS ENFERMEDAES PROFESIONALES:

La exposición a vapores y polvos tóxicos produce una serie de intoxicaciones y enfermedades que afectan a los trabajadores siderúrgicos, mineros, panaderos, algodoneros, papeleros, etc. Los elementos más comunes son el plomo –que provoca el saturnismo-, el arsénico, el mercurio, el fósforo, el cobre, la plata y el zinc, además de diversos polvos de sílice, algodón y harina, entre otros.

Un trastorno típico de los mineros, y que se da también en ambientes muy cargados de polvo de sílice, es la silicosis. El aire viciado con este elemento daña los pulmones y causa enfermedades respiratorias.

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La exposición a los polvos de algodón, de la madera y de los granos puede provocar distintas afecciones respiratorias y bronquitis crónicas.

En el ejercicio de algunas profesiones se emplean sustancias y productos químicos que causan afecciones cutáneas: las dermatitis eccematosas. Un gran porcentaje de los trabajadores industriales las contraen incluso cuando se observan medidas profilácticas. Los más afectados resultan los obreros que trabajan con cemento y barnices, los que emplean níquel y cobre y los que utilizan sustancias para revelado e impresión fotográficos.

El polvo de harina actúa como alérgeno y sensibiliza al trabajador; es la causa del asma del panadero, el asma profesional de mayor frecuencia. Cada exposición al polvo contribuye a la obstrucción de las vías respiratorias y puede llegar al estadio del mal asmático. Sí se continúa con el mismo trabajo, se instala una bronquitis crónica obstructiva. La eliminación del alérgeno, en la primera etapa, permite la cura total del individuo, por lo que se hace indispensable que abandone su oficio.

En general, la principal forma de prevenir las enfermedades profesionales por factores químicos consiste en el uso de mascarillas, equipos de oxigenación y la ventilación adecuada del ambiente laboral.

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INFLUENCIA DE LOS FACTORES BIOLOGICOS EN LAS ENFERMEDAES PROFESIONALES:

Los factores biológicos relacionados con el ambiente de trabajo que pueden llegar a provocar enfermedades son diversos. Éstas se producen casi siempre porque la materia prima con la que se realiza el trabajo es portadora de bacterias, virus, parásitos y otros organismos patógenos. Entre los factores físicos figuran el ruido excesivo, las temperaturas extremas, las malas condiciones de iluminación, las posturas corporales incorrectas, etcétera.

La fatiga crónica y la falta de concentración, tantas veces desatendida por considerarse en muchos casos un problema de carácter psicológico, empiezan a relacionarse ahora con las citoquinas, producto de unas células del sistema inmunológico que intervienen en la defensa contra las infecciones a expensas de proteínas que obtienen de los músculos, además de alterar el metabolismo del hígado.

La aftosa se manifiesta principalmente en personas que trabajan en tambos y que están en contacto con animales. Los obreros de los frigoríficos también se encuentran expuestos a esta enfermedad.

aftosa enfermedad profesional

El carbunco es una enfermedad originada por una bacteria que suele encontrarse en los frigoríficos, en los mataderos y en otros lugares similares.

El contacto con animales de laboratorio puede provocar reacciones alérgicas y ataques de asma en personas sensibilizadas.

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Fuente:
Enciclopedia Larousse Ilustrada Tomo 3
Wikipedia-La Enciclopedia de la Vida Editorial Kapelusz
Guías La Vanguardia El Niño Cuadernillo 6 Cristine Bruell
Educación Para La Salud Editorial Santillana Polimodal

Enfermedades sociales Alcoholismo Tabaquismo Drogadiccion Estress

CONCEPTO DE ENFERMEDAES SOCIALES – Alcoholismo, Tabaquismo,Stress y Drogradicción

1-Concepto de Enfermedad Social
2-Enfermedad: Stress
3-Enfermedad:Alcoholismo
4-Enfermedad: Tabaquismo
5-Enfermedad: Drogadicción

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Enfermedades sociales son para algunos, aquellas afecciones provocadas por una deficiente condición socioeconómica. Podría decirse que se trata de enfermedades que, al afectara un individuo, están perjudicando a toda la sociedad.

En términos generales, siempre sucede así. Un hombre enfermo no sólo ocasiona problemas de atención y tratamiento, sino (pie también deja de trabajar y de producir. Si disminuyen sus ingresos, se verá afectada la situación económica de toda su familia con las consiguientes dificultades emocionales y afectivas. Pero esto no basta para considerar esas enfermedades como sociales.

Es necesario que afecten en forma más directa a la comunidad para que reciban tal calificación. Todas las enfermedades infecciosas lo son. Su sola aparición es suficiente para poner en peligro la salud de la población. Se deben tomar medidas profilácticas generales, la aislación de los pacientes, de control de sus contactos, de eliminación de insectos, arácnidos, roedores y otros, (pie actúan como vectores (es decir, como transmisores de la enfermedad).

Hay (pie evitar a toda costa su propagación, que podría eventualmente, provocar una epidemia. Son llamadas sociales todas aquellas afecciones que se manifiestan en forma endémica en una zona determinada. Por ejemplo, la tuberculosis, la lepra, el mal de Chagas, la poliomielitis, la rabia, la anquilostomiasis, las afecciones venéreas, etc. Se comprende así por qué se suelen relacionar las enfermedades sociales con una determinada clase socioeconómico cultural. Ella es la que se ve más afectada por este tipo de males.

Pero también son sociales una serie de enfermedades no transmisibles, de gran trascendencia médica y social por su extensión, por las situaciones familiares que crean, por la importancia de la educación sanitaria, etc. Como ejemplo pueden citarse el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, el bocio, etc.

En estos casos resulta muy importante la educación sanitaria que conduzca al examen médico periódico, al diagnóstico precoz, al reconocimiento de los primeros síntomas sospechosos. Resulta recomendable que haya un servicio social que atienda las necesidades del paciente y su familia pues los cuatro casos mencionados, por ejemplo, producen una incapacidad total o relativa, permanente o transitoria del enfermo, (pie le impide continuar trabajando.

En los pacientes diabéticos y cardiovasculares es imprescindible una dieta adecuada. Y en los últimos, especialmente, la higiene física y mental. En el bocio endémico (atribuible ala falta de yodo en la alimentación) hay que administrar sales de yodo, por ejemplo con la sal común, a todos los convivientes con el enfermo en zonas de endemia. Aunque no sean estrictamente enfermedades, también tienen trascendencia, por los problemas individuales, familiares y sociales que ocasionan, el alcoholismo y la drógadicción.

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STRESS: EL STRESS (Estrés)  es un estado sicofísico de reacción a toda agresión. El hombre, como especie ecológica, se adepta con dificultad al mundo que él mismo transforma sin cesar. Este entorno artificial, lleno de obligaciones (sociales, morales, jurídicas), pone barreras a la exteriorización de nuestros deseos y de nuestra energía.

Causas principales. Muchas formas de stress están ligadas al mundo laboral: el trabajo produce agotamiento nervioso (ritmos infernales, ruido, temor a los accidentes profesionales, horarios, relaciones con los superiores).

El paro es, igualmente, un factor importante de stress. Las aglomeraciones, los transportes, los embotellamientos, la inseguridad o la desaparición de la “pausa-comida” a la hora del almuerzo son causas clásicas de stress.

Consecuencias. Aumento de los trastornos nerviosos (depresión, insomnio, trastornos sexuales), que favorecen un incremento del consumo de tranquilizantes, alcohol, tabaco y café, que normalmente incrementan los trastornos, en lugar de atenuarlos. Las enfermedades cardiovasculares (hipertensión, infarto) y la úlcera gástrica se ven, igualmente, favorecidas por el stress.

VENCER EL STRESS: El stress es, a menudo, descrito como el mal del s. XX. Si no se sigue una terapia adecuada (deporte, relajación, mejor higiene de vida), puede desembocar en la depresión o, incluso, en ciertas enfermedades no relacionadas directamente con el siquismo, como puede ser la úlcera gástrica.

Para vencer el stress, convendría trabajar en una ciudad pequeña, tener una vivienda cerca del lugar de trabajo, reducir la jornada laboral (aunque resulte financieramente más difícil) o, incluso, intentar crear un marco de vida lo más agradable posible. Sería conveniente tomar vacaciones más a menudo, no vacilar en salir de fin de semana y, si es posible, a lugares desconocidos.

Igualmente, debe aumentarse la actividad física, hacer deporte, que libere la energía acumulada. La relajación, la práctica del yoga o de cualquier otro método que ayude a recuperar el dominio de sí mismo y de su respiración constituyen opciones de lucha contra el stress. Hay que intentar hablar, ver gente distinta, ganar confianza en uno mismo. Finalmente, sería útil tener una actividad creativa (dibujo, pintura, escritura, etc.). Todos estos trucos no son más que medios para aprender a distanciarse con relación alas cosas.

Ver: Ampliación Sobre El Estrés

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TABAQUISMO: El tabaco es uno de los muchos productos que América aportó al mundo, junto con el maíz, la papa, el tomate, el cacao y mil otros. Cuando Colón llegó a la isla de San Salvador halló que los nativos, a través de cañas, aspiraban el humo de ciertas hierbas. Idéntica costumbre hallaron otros españoles al desembarcar poco después en el Yucatán, cerca del poblado llamado Tabasco, donde según se cree se originó el nombre del producto. El tabaco es una planta de la familia de las solanáceas, que se da en países de clima seco y cálido. Sus hojas sometidas a determinados procesos se utilizan para múltiples usos industriales y medicinales, pero para el público en general, se las asocia solamente con la acción de fumar.

El tabaquismo tiene muchos puntos de contacto con el alcoholismo. Ambos son intoxicaciones que producen el mismo debilitamiento de la función nutritiva, la misma alteración del tejido nervioso, y la misma perturbación de las facultades sensoriales e intelectuales. Pero el tabaco, tiene además, efectos propios, sumamente nocivos. El humo del tabaco contiene sustancias tóxicas de efectos malsanos, entre ellas la NICOTINA y el monóxido de carbono, así como gran’cantidad de partículas sólidas en suspensión que al condensarse producen el llamado “alquitrán de tabaco”. Entre sus componentes se han detectado más de 500 sustancias químicas nocivas para la salud.

Al inhalar el humo, todas estas sustancias penetran en el organismo y se ponen en contacto con la sangre, alcanzando en mayor o en menor medida a todos los órganos. La nicotina, por sí misma, además de su extrema peligrosidad, es un poderoso alcaloide que como todas las drqgas produce DEPENDENCIA, lo cual convierte al tabaquismo en un grave problema social: la mayoría de los fumadores confiesan que les es imposible dejar de fumar aun cuando conocen sus mortíferos efectos. Es una suerte de aceptación de una esclavitud no querida pero imposible de superar.

Además, se ha comprobado que el tabaco es CANCERÍGENO, es decir, que favorece la aparición y difusión de tumores malignos, localizados sobre todo, en los pulmones, bronquios y garganta. Entre sus efectos más comunes, figuran las bronquitis, cefaleas, afonías y otras alteraciones respiratorias. Investigaciones modernas vinculan al tabaco con el 90% de los casos de cáncer al pulmón, y como agente productor de más del 30% de todas las dolencias cardíacas y coronarias. La Asociación Médica Norteamericana asegura que más de 1.000 personas mueren diariamente en ese país, a causa de enfermedades relacionadas con el abuso del tabaco.

• El hábito de fumar perjudica notoriamente al trabajo del CORAZÓN. La nicotina es una sustancia vaso constrictora, es decir, que cierra el calibre de las arterias y capilares; con ello aumenta la fuerza que el corazón debe vencer en cada contracción y acelera el ritmo de su frecuencia.

• Particularmente grave es el uso del tabaco, aun en forma moderada, en las MUJERES EMBARAZADAS, por el efecto nocivo -realmente comprobado— que afecta al niño en gestación. El mínimo respeto a los derechos humanos debería bastar a toda futura mamá para abstenerse de fumar, en forma absoluta, durante su embarazo.

Como todas las reglas tienen excepciones, también cabe admitir que hay organismos que han desarrollado sistemas de autodefensa , y a los que el tabaco, aún.usado en forma abusiva, parece no provocarles mayores daños. El caso de algunos personajes que recuerda la historia, debería servir para confirmar la regla, en vez de excusa para imitarlos.

El consumo abusivo de tabaco, es responsable de una importante disminución de la esperanza de vida, que se puede cifrar en 3 años para 10 cigarrillos diarios, 6 años para 20 cigarrillos y hasta 8 años para 2 paquetes por día. Además de su acción sobre la mortalidad, es responsable de otros numerosos efectos.

El humo del cigarrillo contiene más de 10.000 sustancias químicas, que se pueden agrupar en 4 tipos principales:

sustancias irritantes, que ralentizan el sistema de limpieza del árbol respiratorio; monóxido de carbono, que se fija en la hemoglobina (proteína contenida en los glóbulos rojos) y ocupa el lugar del oxígeno; nicotina, que se fija a nivel del sistema nervioso y que es responsable del fenómeno de habituación, de la elevación de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial (favoreciendo el depósito de grasas en las paredes arteriales); alquitranes y agentes cancerígenos (en particular el benzopireno).

Riesgos respiratorios. Los efectos irritantes del humo son responsables de bronquitis crónica, del incremento de infecciones respiratorias (ante toda infección crónica hay que buscar un cáncer), de enfisema y, finalmente, de insuficiencia respiratoria crónica. Por otra parte, el fumador soporta peor el esfuerzo fi-sito y las estancias en altitud, pues su sangre se oxigena peor.

Riesgos cardiovasculares. El tabaco favorece la arterioesclerosis: es causa de angina de pecho y de infarto de miocardio, así como de arteritis de las extremidades inferiores.

Riesgos cancerosos. Se calcula que un tercio de las muertes por cáncer son debidas al tabaco. Los principales son los cánceres de pulmón, de esófago, de estómago y de las vías aéreas superiores (lengua, cavidad bucal, faringe, laringe, etc.), para los que la asociación tabaco-alcohol es particularmente nefasta: la irritación originada por el alcohol permite que las sustancias cancerígenas del humo penetrar mejor en los tejidos. Se observan también cánceres de vejiga y de riñón.

El tabaco constituye un peligro para la salud. Es el principal responsable de los cánceres de pulmón, cuya progresión crece argán el número de cigarrillos consumidos. Además, el tabaco es también responsable de cánceres de garganta, esófago, vejiga e, incluso, de bronquitis crónicas y enfermedades cardiovasculares. A pesar de los conocimientos cada vez más profundos sobre los mecanismos de toxicidad del tabaco y a pesar de las numerosas campañas de información, el cigarrillo  sigue siendo un hábito difícil de erradicar. Cada vez más países han elaborado leyes prohibiendo fumaren lugares públicos e, incluso, la publicidad del tabaco.

DEFENSA CONTRA EL TABAQUISMO: Lo dicho anteriormente con referencia al abuso del alcohol cabe aplicarlo respecto del tabaco.

• La ESCUELA debe cumplir con su misión informativa y de aseso-ramiento, con total valentía y veracidad, incluso en los establecimientos en los que —contrariando todas las normas— han legitimado la costumbre de fumar en clase por parte de los profesores, e incluso de los alumnos.

• La SOCIEDAD, como también se dijo, ha creado grupos asistenciales que ejercitan la solidaridad en ayuda de los adictos. Además, en uso del derecho de legítima defensa, se puede exigir la prohibición de fumar en los lugares públicos y de acceso general: el derecho que tienen los fumadores de arruinar su salud, cede ante el derecho de los vecinos, de respirar aire puro.

• Finalmente los GOBIERNOS deben también asumir su cuota de responsabilidad, incluso considerando los amplios beneficios fiscales que les representa el hábito de fumar, debido a los impuestos y gabelas que pesan sobre el tabaco. La consideración del interés público ha movido a que en ciertos países se prohiba la venta de tabaco a los menores de edad y la propaganda directa de tales productos, salvo en publicaciones especializadas. En otros, se obliga a los productores a incluir referencias concretas sobre la toxicidad del producto: con ello, al tiempo que se respeta el libre albedrío, no se coarta la libre empresa, y también se suministra el esclarecimiento debido sobre los riesgos que los fumadores corren.

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TABACO Y TERCER MUNDO: Los expertos de la Organización Mundial de la Salud han publicado nuevas estadísticas relativas a la incidencia patológica creciente en las personas adictas al tabaco. Han llegado a la trágica conclusión de señalar, que mientras en los países desarrollados y muy industrializados se observa una tendencia decreciente en el número de fumadores y una disminución paralela del cáncer del pulmón y de las cardiopatías, esta situación se ha revertido en los países subdesarrollados.

Son citados especialmente los casos de China y de la India, los dos países más poblados del planeta, en los que entre un tercio y un cuarto de la población se muestra adicta al tabaco, también en ellos se ha visto que su consumo se constituye para los jóvenes entre 18 y 20 años en la primera de las causas de muerte. Frente a esta escalada incontrolada del tabaquismo en los países en desarrollo, ¡os expertos de la OMS han llegado a la conclusión de que se puede predecir con certidumbre una epidemia de cáncer de pulmón.

La epidemia a la que hacemos referencia, siempre según los especialistas, es imputable a lo que ellos califican como “campaña de promoción tabáquica a la vez tan hábil como brutal” y que ha cambiado el modo de vivir en el Tercer Mundo.

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ALCOHOLISMO: Es la ingestión de alcohol en forma excesiva y prolongada. La incorporación de esta sustancia al organismo es nociva porque atenta en forma directa contra la salud física y el equilibrio mental.

• Los efectos inmediatos del alcohol, ingerido en forma abusiva, afectan tanto a la parte somática como psíquica, y generalmente van acompañados con actos de conducta antisocial.

• Su efecto mediato, —el más grave, tal vez—, consiste en la dependencia que provoca en el consumidor, generando una necesidad extrema de seguir bebiendo alcohol incluso en contra de su voluntad.

EL alcoholismo es responsable de una disminución de la esperanza de vida. El consumo de alcohol va en aumento constante en el mundo.

Una elevada ingestión de alcohol afecta, sobre todo, al sistema nervioso, pues el alcohol tiene afinidad con las grasas (el sistema nervioso es un tejido muy lipídico). Su expresión clínica es el estado de embriaguez que evoluciono en tres fases: fase de excitación psicomotriz y de desinhibición; fase de descoordinación de movimientos (marcha titubeante), de incoherencia verbal y de agresividad después; finalmente, fase de coma (para alcoholemias iguales a 5 g/l), que puede ocasionar la muerte.

La embriaguez suele ser causa de actos de delincuencia, de accidentes de circulación, etc. La conducción de un vehículo con más de 0,8 g de alcohol por litro de sangre constituye, en muchos países, un delito. Además, la degradación del alcohol interfiere con la de otros medicamentos: la asociación alcohol-tranquilizantes puede set responsable de comas graves.

Alcoholismo crónico. Afecta principalmente al hígado y el cerebro. El alcohol produce una destrucción progresiva del hígado, la cirrosis, que, por otra parte, favorece el cáncer de hígado. El alcohol altera la personalidad, hace que los sujetos se vuelvan agresivos, paranoicos, y provoca temblores y parálisis de las extremidades (polineuritis). Por otra parte, si se deja de beber de repente, sobreviene un síndrome de abstinencia llamado delirium tremens, verdadera crisis de agitación aguda que puede llegar a provocar la muerte por deshidratación o el suicidio.

Finalmente, el alcohol favorece los cánceres de garganta y de esófago, en asociación con el tabaco, el desvío de las reservas del organismo, que provoca desnutrición, y la disminución de la resistencia a ciertas infecciones, en particular la tuberculosis. Además, el alcohol provoca con frecuencia malformaciones fetales si es consumido por la mujer durante el embarazo.

Los mayores consumidores de alcohol son los países industrializados, pero su consumo, bajo cualquier forma (cerveza, vino, licores), traducido en alcohol puro, está en retroceso. A lo largo del decenio 1980-1990, se redujo en un 15 % en la Comunidad europea (en particular en los mayores consumidores, Francia e Italia) y en un 8,5 % en E.U.A. Por el contrario, la taso de crecimiento es muy elevada en los países en vías de desarrollo (con un aumento del 26 % en América latina).

EFECTOS DEL ALCOHOLISMO: La absorción del alcohol es rápida y se incorpora de inmediato al torrente circulatorio que irriga a todo el organismo, sin dejar célula que escape a sus efectos. Bebido en forma moderada, no ocasiona daños graves, pero de ninguna manera resulta beneficioso para la salud, como sostienen sus propagandistas, puesto que en definitiva incorpora al organismo una sustancia extraña al proceso alimenticio normal.

• El alcohol afecta en modo particular al ESTÓMAGO: su acción irritante y cáustica perturba la función digestiva, ocasionando en numerosos casos cuadros de gastritis e incluso de úlceras gástricas o duodenales.

• El HÍGADO es otro de ¡os órganos más afectados. El exceso de alcohol daña sus células, alterando sus funciones, y en muchos casos llega a provocar estados agudos de “cirrosis”, grave afección hepática, de evolución lenta pero fatal.

• El alcohol también ataca en forma directa a las CÉLULAS NERVIOSAS produciendo alteraciones psíquicas expresadas por el mal humor, ansiedad, insomnio, y en casos extremos, trastornos mentales.

CAUSAS DEL ALCOHOLISMO:  Aunque las nefastas consecuencias del alcoholismo son conocidas desde antaño, recién en las últimas décadas la sociedad ha tomado cabal conciencia de la necesidad de presentarle batalla en todos los frentes, buscando, ante todo, las causas que lo provocan.

• LJna de ellas es el acostumbramiento en forma inconsciente. El uso repetido del alcohol, aún en forma moderada, conduce a la formación del hábito de beber que de a poco puede convertirse en necesidad. Importa el uso restringido del alcohol por parte de los jóvenes, para prevenir con ello que incurran en mayores excesos.

• Para muchos, el alcohol es sinónimo de alegría, y como tal, pareciera ser el elemento central de cualquier reunión o festejo. Con el tiempo, puede llegar a convertirse en el compañero indispensable de todo momento.

• Muchas veces se pretende combatir la soledad o la depresión anímica, recurriendo al alcohol como forma de evasión de los problemas, o como búsqueda de compañía. Por ello, una de las maneras más eficientes de prevenir el alcoholismo consiste en la inteligente utilización del tiempo libre.

• Parte importante de la responsabilidad recae sobre industriales y comerciantes, que atendiendo sólo a sus intereses económicos, destinan ingentes sumas de dinero haciendo la apología del alcohol. La publicidad en cines, radio, periódicos y televisión, compiten para convencer al público sobre las bondades de la bebida y sus supuestos efectos como sinónimo de felicidad, de éxito en los negocios, fuente de inspiración y mil otros mitos. En verdad, ninguna propaganda aconseja el abuso del alcohol, pero a fuer de sinceros deberían también advertir sobre los riesgos a que se exponen los consumidores.

DEFENSA CONTRA EL ALCOHOLISMO: En épocas pasadas, el alcoholismo era calificado de “vicio social”, y se intentaba combatirlo apelando a los valores morales del bebedor, y a los resortes de su voluntad. Hoy se sabe que el alcoholismo ES UNA ENFERMEDAD. Es una enfermedad grave, pero CURABLE, por los actuales recursos médicos.

La lucha contra el alcoholismo debe darse:

• Ante todo, en la FAMILIA y en la ESCUELA. Los niños y jóvenes deben ser informados sobre la verdadera imagen del hábito de la bebida, distinta por cierto de la que ven en los afiches de la calle o en la televisión. Complementariamente, deben ser animados a dar contenido a sus vidas, mediante la ocupación de su tiempo, evitando con ello el ocio y la vagancia, antesalas de muchas desviaciones.

• La COMUNIDAD debe también asumir un rol de fundamental importancia. En casi todos los países del mundo, —el nuestro incluí-do—, existen numerosas asociaciones y ligas antialcohólicas que combaten este flagelo. Una de las más conocida es la asociación de Alcohólicos Anónimos, integrada por antiguos adictos que han logrado liberarse de sus redes y están por ello capacitados para ayudar a otros. La terapia se realiza mediante la integración de grupos de pacientes que en forma solidaria intercambian sus experiencias y se brindan apoyo mutuo, con resultados altamente positivos.

• También al ESTADO cabe gran parte de la responsabilidad en esta campaña, aún cuando es bien sabido que las bebidas alcohólicas constituyen una importantísima rama de la industria, de la que viven millares de familias, y de la que se obtienen importantes ingresos. Teniendo en cuenta que lo condenable no es el USO sino el ABUSO, en ello debe centrarse la acción pública. Ante todo, debería contarse con una legislación realista que impida el acceso de menores de edad al comercio del alcohol en cualquiera de sus formas. Además, deberían implementarse campañas de esclarecimiento sobre el problema, contrarrestando así la publicidad de los medios de comunicación.

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DROGADICCIÓN: El consumo de drogas, naturales o sintéticas, es uno de los problemas sociales más graves del siglo XX. Desde tiempo inmemorial, el hombre utilizó ciertos productos brindados por la naturaleza para combatir el dolor o recuperar la salud. Con el desarrollo de la ciencia, dejó de utilizar muchos elementos naturales, para ingerir sustancias químicas cada vez más potentes.

Hoy en día, el consumo de medicamentos en gran escala es una característica de las sociedades más avanzadas. Analgésicos y antidepresivos están al alcance hasta de los niños y se ingieren al menor síntoma de malestar. Miles de personas toman cada noche sedantes para conciliar el sueño, y al día siguiente ingieren estimulantes para mantenerse despejados… Según estadísticas fidedignas, en los Estados Unidos, más de 50 millones de personas utilizan hipnóticos y estimulantes en forma habitual, y un 70% de estudiantes recurren a estimulantes para mantenerse intelectualmente activos.

De esta manera, drogas medicinales que deberían ser de uso excepcional y bajo prescripción facultativa, se han convertido en elementos de rutina, utilizados a toda hora para disfrutar de minutos de tranquilidad o de euforia, o más simplemente, por costumbre.

El uso abusivo de tales fármacos, puede llegar a producir la DROGADICCIÓN, definida por la Organización Mundial de la Salud, como “el estado de intoxicación producido por el uso abusivo de drogas”. Esta intoxicación también llamada toxicomanía y además, narcosis, es debida a la incorporación al organismo de múltiples sustancias como estupefacientes, alcaloides, sicofármacos y drogas.

DROGAS: SE DEFINE como “droga” toda sustancio capaz de modificar el estado síquico de un individuo. La noción de drogo está íntimamente ligada a las de habituación (necesidad de aumentar la cantidad para producir los mismos efectos) y dependencia (necesidad de procurarse el producto ya que, en su defecto, sobreviene un síndrome de abstinencia). Bite último criterio marca la diferencia entre las drogas llamadas “blandas” y las llamadas “duras”. (Ver: Todo Sobre Drogas)

Las drogas blandas. Son derivados de Cannabis sativa indica, planta de la que se luma la flor (marihuana) o la tesina (hachís).

Las drogas duras, u “opiáceos”, son el opio, la morfina y la heroína. Se añade a este grupo la cocaína, que no es un opiáceo, pero que produce efectos similares. Batas drogas producen una rápida dependencia, con un terrible deterioro psicofísico, y los usuarios pagan el estado de bienestar que procuran con graves síndromes de abstinencia en caso de no disponer de una dosis.

El L.S.D. (dietilamida del ácido lisérgico) es un caso aparte; es un alucinógeno que no produce dependencia ni euforia, pero que puede provocar trastornos síquicos irreversibles.

Consecuencias, desintoxicación. Aunque las drogas pueden estimular el apetito sexual, también disminuyen la potencia: la masturbación es la forma de sexualidad más extendida entre los drogadictos.

Para la desintoxicación, se debe tratar al drogadicto tanto a nivel médico como sicológico y reorganizar un status social (reinserción profesional, etc.) tras su rehabilitación.

Anfetaminas y tranquilizantes. Su abuso conduce a loo usuarios a la habituación y la dependencia. Producen una sensación de euforia y de mayor capacidad intelectual, pero cuando finalizo su efecto provocan un estado de depresión y de agotamiento próximo al estado psicótico.

EFECTOS DE LAS DROGAS: La mayoría de estas sustancias, al ser ingeridas por vía oral o inyectadas en los vasos sanguíneos, o simplemente inhaladas, producen transitoriamente una sensación de agrado y bienestar físico y en otros casos, cierto grado de excitación y euforia. Pero tal estado placentero pronto se muda en un cuadro depresivo, de delirios o alucinaciones, y otros trastornos síquicos y físicos. El grado de intoxicación puede llegar a ser muy grave e incluso, en casos extremos, poner en peligro la vida.

La mayoría de las drogas, al ser tomadas con cierta asiduidad, generan DEPENDENCIA, y en ello radica su efecto más nefasto. El drogadicto pasa a depender de la droga. El tóxico se incorpora a su organismo en forma tal que se le hace imprescindible: le es tan necesario que su suspensión puede ocasionarle graves trastornos psico-físicos.

CAUSAS DE LA DROGADICCIÓN: La drogadicción ha invadido todos los campos sociales, sobre todo los juveniles, prácticamente sin hallar resistencia.

• Como se ha dicho, la drogadicción puede ser consecuencia de un tratamiento médico que implica el uso de determinados fármacos: concluido el tratamiento, se continúa con el consumo en forma independiente.

• Muchas veces el camino de las drogas se inicia en ruedas de amigos, y se accede a ellas por compañerismo, por no parecer mojigato, o simplemente, por curiosidad.

• Otras veces la adición a las drogas es reflejo de cierto disfuncionamiento familiar. La falta de afecto y de comprensión puede impulsar a los jóvenes a tratar de evadir sus problemas, y reemplazar sus carencias afectivas buscando nuevas sensaciones.

• En ciertos países, muchos drogadictos son ex-soldados. En los Estados Unidos, luego de la guerra de Vietnam, un elevado porcentaje de ex combatientes continuaron con la práctica de la drogadicción, iniciada en los cuarteles. Modernamente el acceso a la droga se ve facilitado por su tremenda difusión. Este negocio criminal está manejado por poderosos intereses, que mediante redes de distribución existentes en todos los países, ponen el consumo de drogas al alcance de cualquier persona.

DEFENSA CONTRA LA DROGADICCIÓN:  En la actualidad, a causa del uso indebido de drogas, millones de personas se pierden para la sociedad, para el trabajo y para sus familias: la toxicomanía los sumerge en un mundo de delirio del que solo se sale con deseos de volver a entrar en él. Reiterando lo expresado con referencia al alcohol y al tabaco, puede afirmarse, con mayor razón aún, que el drogadicto ES UN ENFERMO de alta gravedad. Ante esta realidad, se abren diversos caminos:

• La PREVENCIÓN. Debe iniciarse en los primeros años, tendiendo a alertar a niños y jóvenes sobre tan agudo problema que los acecha. Además de argumentos, la escuela debe proveerlos de convicciones personales, sabiendo que el éxito o fracaso de esta prevención dependerá de la libre elección de cada uno.

• La CURACIÓN. Los adictos deben ser puestos bajo tratamiento médico en los institutos especializados existentes en la mayor parte de los países. Su rehabilitación, aunque difícil, es POSIBLE, conforme lo testimonian millares de liberados.

• La REPRESIÓN. Es necesario que las leyes repriman implacablemente el tráfico o cualquier forma de distribución del tóxico. Además, la acción defensiva del Estado, en salvaguarda de la salud de sus habitantes, debe inclusive extenderse a las relaciones internacionales: deben extremar las medidas de control y defensa contra la acción de ciertos gobiernos que facilitan la producción de drogas y su distribución en el mercado mundial por los beneficios que les producen, aún a sabiendas de que son obtenidos a costa del envenenamiento físico y espiritual de millones de personas.

En nuestre país, el problema de la drogadicción, desconocido hasta hace poces años, en nuestros días se hace sentir con creciente gravedad. La acción oficial al respecto está dirigida por el Consejo Nacional de Reeducación Social, — CENARESO—, establecido en 1974 como organismo dependiente del Ministerio de Salud Pública. En la actualidad, su acción se orienta al cumplimiento de la regla adoptada por la mayoría de los países:

“TRATAR AL DROGADICTO, PERSEGUIR AL TRAFICANTE”

Fuente:
Enciclopedia Joven Fasc. N°36 Enfermedades Sociales Edit. Cuántica
Enciclopedia Larousse Ilustrada Tomo 3
Wikipedia-La Enciclopedia de la Vida Editorial Kapelusz
Guías La Vanguardia El Niño Cuadernillo 6 Cristine Bruell
Educación Cívica 3 Alfredo Drago Editorial Stella –

Higiene Bucal Importancia del Cuidado de los Dientes Caries Cepillado

Higiene Bucal Importancia del Cuidado de los Dientes

HIGIENE BUCO-DENTAL: En el niño, como en el adultos es necesario realizar una higiene dental diaria. Esta evita el depósito de la placa bacteriana, o placa dental, que se vuelve a formar a las 6 horas del último cepillado, y que da origen a las caries y enfermedades de las encías.

Placa dental. En sus orígenes, la placa dental se presenta como una fina película formada por mucus, lípidos y azúcares, cuya presencia favorece la multiplicación de las bacterias. Después se enriquece con restos alimenticios, que son utilizados por las bacterias para producir ácidos que originan la caries.

El depósito de esta placa se ve favorecido por los dientes mal implantados, las caries no tratadas o las prótesis dentales mal hechas. Si la placa dental no se retira, se calcifica por el aporte calcáreo de la salive y se convierte en sarro, lo que provoca una inflamación de la encía (gingivitis) que, si no se hace una desincrustación, conduce a la destrucción del hueso que sostiene los dientes y a su descarnamiento.

La placa y el sarro se depositan sobre las prótesis dentales fijas y sobre los aparatos de ortodoncia. Su limpieza regular después de cada comida es una medida de higiene tan importante como el cepillado de los dientes.

Cepillado. Debe efectuarse después de cada comida, durante tres minutos como mínimo, con la ayuda de un dentífrico. Es una pasta limpiadora y suavemente abrasiva que puede contener medicamentos y sales minerales en pequeñas dosis como, por ejemplo, el flúor, que lucha contra la caries, el cloruro de es troncio, para los dientes sensibles, antiinflamatorios para las encías que sangran e, incluso, antibióticos.

En los niños, la primera fase de prevención es la enseñanza del cepillado, que debe ser promovido en las escuelas; también se aconseja realizar dos visitas anuales al dentista para detectar y tratar eventuales caries o cualquier otra anomalía en la formación de los dientes.

Conviene limitar el consumo de azúcares únicamente a las comidas. Los adultos deben acudir al dentista una vez al año. La visita permite controlar posibles anomalías y recibir los consejos más adecuados respecto a una correcta higiene bucal.

Flúor. El médico odontólogo puede también prescribir flúor como medida preventiva: el flúor refuerza el esmalte dental frente a la agresión de los ácidos producidos por las bacterias, reduce la adherencia de la placa dental y posee una actividad antibacteriana.

Los comprimidos de flúor (dosificados a 0,25 mg o 1 mg) son la forma más activa. Se prescriben normalmente a la mujer encinta y a los niños, pues es durante el crecimiento y la formación de las encías cuando el flúor refuerza mejor el esmalte. Al contrario, en el adulto, el flúor no puede penetrar rolas capas profundas del diente, por lo que no tiene más que un efecto superficial.

El cirujano dentista utiliza también los geles fluorados: la difusión se hace de forma eléctrica gracias a canales adaptados a los arcos alveolares y en varias sesiones.

De todas maneras, la prescripción de flúor debe tener en cuenta, como todo medicamento, la edad y el peso del sujeto. En efecto, demasiado flúor provoca alteraciones importantes del esmalte dental, que van de la simple mancha a la malformación; además, puede llegar a provocar osteoporosis.

Importancia de la nutrición. La higiene alimentaria es importante. Si se consumen alimentos de consistencia blanda y ricos en azúcares de absorción rápida, la placa dental se formará más fácilmente, pues no existe la autolimpieza, que se produce con una alimentación más dura y rica.

En caso de aporte insuficiente de ciertas vitaminas o de regímenes mal equilibrados, se pueden observar problemas gingivales y óseos. La falta de vitamina A provoca hinchazón de las encías, y la de vitamina D conduce a una pérdida de densidad del hueso que soporta los dientes. Las encías sangran si hay falta de vitamina K. La falta de vitamina C, que. raramente se observa en los países industrializados, provoca el escorbuto. Una deficiencia de proteínas produce la degeneración de las encías y provoca porosidades óseas.

Ortodoncia. El facultativo actúa a nivel preventivo y también curativo. Muchas veces se hace necesario aplicar tratamientos de ortodoncia y conservación o colocar prótesis, lo que contribuye al mantenimiento de una correcta higiene dental. Los tratamientos ortodónticos en el niño (entre 8 y 13 años) consistan, con la ayuda de aparatos fijos o móviles, en desplazar los dientes a fin de obtener una alineación regular sobre los alvéolos. Se practican igualmente en el adulto pero con mayor dificultad, pues los dientes están más sólidamente anclados en el hueso.

Limpieza dental. Tiene que ser efectuada por el odontologo en la visita anual, o dos o tres veces al año si es necesario, para impedir la instalación de la enfermedad parodental. En esta ocasión es aconsejable la utilización de baños de boca con efecto antibacteriano. Deben obturarse las cavidades de las caries y las raíces dentales infectadas. Si un diente está demasiado deteriorado, se impone la colocación de una corona; si, por el contrario, no se puede detener la infección o si el deterioro no permite la conservación sobre el alvéolo, se de-beta extraer la pieza.

Prótesis. Los dientes que faltan pueden ser remplazados por prótesis fijadas a los dientes próximos (puentes) o por prótesis fijas. Los otros dientes se mantienen sobre el arco alveolar y la masticación es perfectamente normal.

En odontología, las prótesis se construyen con materiales inertes. Actualmente, el oro y la plata se suelen sustituir por porcelanas, resinas y materiales plásticos para la confección de las piezas.

Higiene Bucal Importancia del Cuidado de los DientesEl diente: Este órgano de una pieza está compuesto por la corona (A) y la raiz (B), formadas por marfil, o dentina, sustancia porosa. La corona, única parte visible en la boca, está recubierta de un esmalte blanco y traslúcido (1), la sustancia más mineralizada, y por consiguiente la más dura, de todo el organismo. La raíz, recubierta de cemento (2) [sustancia parecida al hueso], es más larga y está incrustada en un alvéolo óseo (3) de la mandíbula, a la que está fijada sólidamente por un conjunto de fibras.

La conjunción entre la corona y la raíz se llama cuello dental (4) y puede ser una zona vulnerable 55 nO se encuentra recubierta por esmalte o cemento.
Finalmente, el diente tiene un contenido, la pulpa (5), situada roja cámara pulpar a nivel de la corona y en el canal radicular en jaraíz. Está compuesta, en parte, de vasos y nervios (6) origen del dolor en caso de agresión) y de células, algunas de las cuales producen la dentina.

La caries dental: Es una enfermedad infecciosa que produce una destrucción de los tejidos duros del diente: el esmalte, la dentina, el cemento. Se produce por la liberación de ácido de las bacterias que viven a expensas de los restos de alimentos, principalmente azúcares.

El esmalte es el primer atacado; su desmineralización permite a las bacterias progresar e invadir la dentina, mas porosa; en este momento, el frío y la ingestión de azúcares hacen sentir un dolor intenso pero breve. Sino se hace nada en este estadio, la pulpa dental, o nervio dental’, es atacado con más o menos rapidez; se inflama y provoca un dolor pulsátil: es el clásico dolor de muelas.

Si la pieza dental no es desvitalizada, la pulpa se necrosa y provoca un absceso dental que se forma al principio de las raíces y puede difundirse en el hueso y conducir a una inflamación de la mejilla; el dolor puede ser difuso sobre la mitad del arco alveolar o situado sobre el diente atacado.

La Importancia de la Higiene Corporal El aseo personal del cuerpo

La Importancia de la Higiene Corporal
El aseo Personal

HIGIENE DE VIDA: LA HIGIENE de vida permite dinamizar y proteger al máximo todos los recursos del cuerpo y del espíritu.

Dormir: El sueño tiene una doble función: reparadora en el plano físico; compensatoria de las tensiones en el plano siquico. Dormir es beneficioso sobre todo si se respetan los ciclos y las exigencias de sueño, que cada individuo debe definir en relación a sus necesidades personales . Durante la jornada se puede recurrir a sueños cortos reparadores si se tiene necesidad de ello (la siesta es especialmente beneficiosa, ya que responde a un momento de descenso del ritmo biológico).

la higiene personal, su importancia

A los 60 años, un individuo ha pasado 20 años, o sea 1/3 de su vida, durmiendo, y 6 de éstos soñando. El sueño corresponde a una relentización y amplificación de las ondas cerebrales, cuyo trazado evoluciona a lo largo de este estado de reposo. Probablemente inscrita en la herencia, la necesidad de sueño varía según el individuo. Igualmente, la necesidad va ligada a la edad: el bebe y el niño en pleno crecimiento duermen mas que el adulto y, sobre todo, que el anciano: a los 4 años, la necesidad de sueño ea de 12 horas, de 9 horas a los 12 años y de 6 a 8 horas a la edad adulta.

Alimentarse. Es aconsejable respetar toda la vida algunas reglas:
— limitar el consumo de grasas y azúcares;
— descubrir la ración calórica ideal y no sobrepasarla; tratar de disminuirla en caso de exceso de peso;
— equilibrar esta ración en el curso de las tres comidas (desayuno importante, comida ligera y cena nutritiva), tomadas lo mas regular y tranquilamente posible;
— privilegiar el agua como bebida y evitar al máximo el alcohol;
— suprimir totalmente el tabaco.

Moverse: La actividad física es muy importante porque remodele el cuerpo, conserva la musculatura y ayuda a retrasar el envejecimiento.

HIGIENE CORPORAL

Piel. La pieles el refino de la salud y del equilibrio del individuo. Requiere cuidados específicos. La ¿lucha tonifica y despierta. La duche más beneficiosa es la que se termina con un chorro frío que tonifica la piel. El baño es un momento de relajación que prepara para el sueño. La temperatura perfecta es de 37 a 38 ºC.

La duración ideal es de 15 a 20 minutos; por encima de este lapso de tiempo, la piel se ablande. Es preferible utilizar un jabón graso o cosmético suavizante o una pastilla dermatológica si la piel es delicada, con tendencia a la sequedad. Los aceites nutren mejor la piel que las sales de baño simplemente perfumantes.

Los baños que contienen algas regeneran y añaden un ligero efecto adelgazante. Los accesorios de baño, como la esponje vegetal (loofah), el guante o la faja de crin (pieles normales y grasas) o los cepillos (pieles delicadas) permiten eliminar las células muertas, lo que limpia la epidermis a fondo y la deja más lisa.

Cabello: con los champús modernos, que son más tratantes que detergentes, se puede lavar el cabello varias veces a la semana, incluso todos los días. Sin embargo, el uso muy frecuente de un champú demasiado agresivo puede provocar una seborrea adicional, dando a los cabellos un aspecto graso.

Cabello seco: quebradizo, difícil de peinar, fácilmente electrizable; puntas normalmente abiertas. Le convienen los champús suaves, normalmente a base de componentes como huevo, médula de buey, queratina o extractos naturales de plantas.

Cabello graso: padece un exceso de secreciones seborreicas. La necesidad de lavarlo mas a menudo irrita las glándulas sebáceas y acentúa el aspecto aceitoso. No es aconsejable sobrepasar los 2 lavados por semana con un producto especial, normalmente a base de aceite de enebro, quina, madera de Panamá o extractos vegetales.

Cabellos con caspa: la caspa, escamas que caen sobre los hombros, proviene de un exceso de descamación del cuero cabelludo. Si los cabellos son normales o secos, entonces se impone una alternancia entre un champú anticaspa y un champú suave. Si acompaña a cabellos grasos, la caspa se fija al cuero cabelludo. Su eliminación se efectuará al mismo tiempo que el exceso de seborrea.

Para utilizar un champú es suficiente con poco producto. Para tonificar el cuero cabelludo, se recomiendan algunos movimientos de masaje haciendo espuma con el champú. Es importante enjuagar bien. Los cabellos tenidos, permanentados, secos o estropeados quedarán mejor con la utilización de un suavizante después del champú.

La higiene del cabello requiere el cepillado al menos dos veces diarias: éste limpia el cabello, lo aires, lo tonifica y permite mantener el peinado.

Manos. Se deben lavar antes de sentarse a la mesa, antes de maquillaras y desmaquillarse, de tocar alimentos o vajilla, de ocuparas de un bebé y después de comer. El lavado de manos se efectúa con un jabón suave y un cepillo para las uñas, y se acaba con un poco de leche suavizante.

Para la mujer que utiliza lace de uñas se impone una sesión de manicura por semana.

Pies. La higiene de los pies debe ser particularmente rigurosa. Deben lavarse una o dos veces diarias y ser tratados por un pedicuro en caso de callos, durezas, etc. Cada diez días, más o menos, se tratarán las partes callosas con un producto especial y, lo más a menudo posible, se dará masaje al pie con leche corporal.

Es importante secar siempre bien entre los dedos del pie y vigilar cualquier tipo de micosis, como el denominado opie de atleta, que se contrae muy fácilmente en gimnasios e instalaciones con vestuarios comunitario.

Una vez a la semana es aconsejable un baño de pies, la eliminación de durezas con piedra pómez y un corte suave de las uñas en redondo sin cortar los ángulos.

Higiene íntima. La región anogenital, rica en glándulas apócrifas y vello, mal aireada en razón de su situación anatómica y de la utilización de ropa. requiere una higiene estricta. El aseo debe hacerse con jabones extragrasos o dermatológicos (neutros o ácidos, pero no alcalinos). Durante la menstruación, la mujer efectuará tantos aseos como sean necesarios.

Desmaquillaje. Tiene como finalidad limpiar la piel de los productos de maquillaje, así como del polvo y el exceso de grasa acumulados durante el día y que taponan los poros.

Así pues, resulta imprescindible desmaquilleras todas las noches con una leche limpiadora (pieles secas y delicadas) y cuyo exceso se retire con tónico sin alcohol, una pastilla, una espuma o un gel que se emulsionan con agua (pieles normales y grasas). Los ojos, delicados, siempre se desmaquillarán antes que el rostro.

ELIMINAR LOS PIOJOS: A principios de siglo, la parasitación por piojos (furiasis o pediculosis) se eliminaba afeitando la cabeza. Después aparecieron la loción María Rosa y el D.D.T. , eficaces sobre el parásito pero no sobre sus liendres. Los tratamientos se han modernizado mucho desde entonces. Lociones en aerosol y cremas y champús especiales actúan sobre el piojo y la liendre, evitando cortar el pelo.

Estos productos se fabrican generalmente a partir de extracto de flor de pelitre, de benzoato de bencilo y derivados dorados (gammahexaclorociclohexano) o de vaselina y dimetilbenceno, y deben aplicarse también a las personas próximas al afectado.