Pasatiempos:Juegos Online Para Estimular La Mente
JUEGOS PASATIEMPO, Juegos Online- Puzzles - Crucigramas - Sopa de Letras - Juego de las Diferencias
Introducción: De la misma manera que la actividad física nos ayuda a mantener un cuerpo joven y atlético, la actividad cerebral se puede mejorar haciendo diariamente determinados ejercicios, obteniéndose muy buenos resultados.
Hay muchos software online en internet para practicar y agilizar nuestra concentración y memoria.
Se hizo un estudio con personas de 65 años y mas, donde luego de 10 sesiones un 26% de los experimentados mejoraron su rendimiento cerebral, según una serie de exámenes realizados, un 87% pudo procesar más rápidamente la información, y un 74% mostró mayor habilidad para resolver determinados problemas.
Algunos programas promueven los rompecabezas y los juegos que ponen a prueba las capacidades verbales, matemáticas, visuales o espaciales.
Otros, como los ejercicios "neuróbicos" creados por Lawrence Katz, escritor y científico que enseña en Duke University, ofrecen nuevas formas de hacer actividades rutinarias, como escribir con la mano que no domina a fin de estimular el cerebro.
Respecto al riesgo de contraer el Mal de Alzheimer, un estudio con 800 personas (religiosos) de más de 65 años demostró que realizando actividades estimulantes como leer, jugar, pasear, visitar muestras y museos, reducía tal riesgo.
En mayores de 75 años toda actividad de las antes mencionadas, mas algunas como la música, el baile, juegos de mesa, disminuyen el riegos de caer en la demencia.
En resumen podemos decir hoy que cualquier actividad intelectual adicional es sumamente beneficiosa para el cerebro, todo cambio en su rutina es buena, trate por ejemplo de hacer los paseos y mandados diarios por distintos caminos, relaciónese con gente que no conoce , comparta actividades, lea a diario, propóngase metas u objetivos a corto plazo y por supuesto no deje de la lado la actividad física.
La plasticidad del cerebro sigue sorprendiéndonos, a pesar de que Santiago Ramón y Cajal, el padre de la neurología moderna, ya lo aseveró hace un siglo: las neuronas pueden cambiar sus conexiones entre sí, y conviene entrenarlas.
EJERCITE SU MENTE:
Estudios como los de Glaser y Tracey "dan credibilidad a las terapias basadas en la influencia de la mente sobre el cuerpo, antes rechazadas por las comunidades científica y médica", afirma la doctora Esther Sternberg, directora del Programa Neuroinmunitario Integrador del Instituto Nacional de Salud Mental estadounidense.
Ahora médicos y científicos van a dar el siguiente paso: encauzar el inmenso poder del cerebro para ayudar a la gente a curarse por sí sola.
Por ejemplo, científicos de la Universidad Stanford y de la firma biotecnológica Omneuron enseñaron a los participantes de un estudio a aliviar el dolor crónico visualizándolo en un equipo de resonancia magnética funcional (el cual muestra el cerebro en acción) y controlándolo.
Algunos lograron reducirlo en más del 40 por ciento, dice el doctor Sean Mackey, especialista en dolor y codirector del estudio.
Mackey espera que algún día los médicos nos enseñen a combatir la depresión, las adicciones y las fobias con visualización por resonancia magnética.
Quizá dentro de algunos años, agrega, vayamos a centros de visualización cerebral como hoy vamos al gimnasio, y ejercitemos las partes del cerebro que aumentan el rendimiento, la memoria e incluso la inteligencia.
PASATIEMPO:JUEGOS DE INTELIGENCIA:
Los juegos de inteligencia son un excelente método para mejorar el rendimiento cerebral.
Se ha demostrado que dedicando unos pocos minutos al día a resolver este tipo de ejercicios se mejoran aptitudes como la memoria, la deducción, la agilidad y la concentración, entre muchas otras.
Con el desarrollo de estas habilidades se logra estimular la inteligencia, entendida no sólo como la acumulación de conocimientos, y la velocidad de aprendizaje, sino también como la capacidad para actuar eficazmente en situaciones nuevas.
En definitiva, la inteligencia es lo que nos permite resolver problemas y superar dificultades, aunque no dispongamos de experiencias previas.
En este sentido, los juegos de ingenio son una herramienta inmejorable para enseñar a nuestra mente a afrontar nuevos desafíos.
Cada ejercicio es un enigma que nos incita a buscar la clave de su solución, un reto que pone a prueba nuestra inteligencia.
Apelando a nuestra curiosidad, los juegos nos divierten y, casi sin darnos cuenta, estimulan el cerebro.
En este apartado le ofrecemos algunas ¡deas y sugerencias que pueden serle de gran ayuda a la hora de enfrentarse a los ejercicios publicados en este sitio:
TÓMESE SU TIEMPO: Los ejercicios que plantea Ejercita tu mente no son mecánicos: para resolverlos se requiere motivación, cierto esfuerzo y un poco de tiempo. Por eso, es aconsejable que busque un momento tranquilo, en el que no sufra interrupciones ni haya otros elementos que requieran su atención. Asimismo, es importante que trate de no dejar juegos a medias.
EL ESPACIO IDEAL Está demostrado que el cerebro funciona con mayor rendimiento en condiciones de orden, mientras que el caos y el desequilibrio entorpecen los procesos mentales. Siempre que sea posible elija un ambiente cómodo, ordenado y bien iluminado
ADIÓS AL DESANIMO Procure enfrentarse a los juegos desde una actitud relajada y optimista. Además de poner a prueba sus aptitudes mentales, lo que necesitará para resolver la mayoría de los ejercicios que contiene la colección es paciencia y perseverancia.
DIFERENTES INTELIGENCIAS Tenga en cuenta que no todo el mundo tiene el mismo tipo de inteligencia: los juegos que a usted le insultan sencillos, a otra persona le pueden parecer muy complicados, y viceversa. Es muy probable que haya ciertos tipos de juegos que le sean más fáciles de resolver que otros.
DE LOS ERRORES TAMBIÉN SE APRENDE Si no consigue resolver un ejercicio, piense que no siempre se encuentra el resultado a la primera. Vuelva a leer el enunciado para asegurarse de que lo ha entendido bien e inténtelo de nuevo: busque alternativas, utilice el ensayo-error, plantee nuevas vías... No tema al error, ya que los errores también son parte del aprendizaje.
GRANDES RETOS, GRANDES BENEFICIOS Los juegos, además de potenciar la inteligencia, también ayudan a moldear la personalidad. Acepte los ejercicios como una posibilidad de superación. El trabajo complejo ayuda a creer en el rendimiento a largo plazo. Piense que la resolución de un desafío difícil aporta una gran dosis de felicidad y sube la autoestima.
LA EXPERIENCIA ES UNA OS BUENA CONSEJERA Conforme vaya realizando ejercicios notará que cada vez le resultará más fácil. Aproveche su experiencia: cuando se enfrente a un juego, busque en su memoria ejercicios similares que haya realizado anteriormente.
LISTA DE ENLACES A LOS JUEGOS DE OBSERVACIÓN
VER LISTA DE JUEGOS
Juegos de Encontrar Las 7 Diferencias
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Juegos de Ordenar Rompecabeza Simples (20 piezas)
LISTA DE JUEGOS
Desde aqui puede acceder a jugar a buscar 12 palabras escondidas en una grilla de decenas de letras, pero también investigar sobre esas diversas palabras de temas históricos, geográficos, etc.
Jugar a Sopa de Letras de Didácticas
JUEGO DE MEMORIA VISUAL
Aqui debes hacer clic en una ficha, donde se gira un objeto, es este caso un autito, y luego hacer lo mismo sobre otra ficha, y tratar de encontrar imagenes pares, es decir, dos imagenes iguales. Si no son iguales , se vuelven a tapar y tienes que tratar de memorizar la posicion de cada imagen para encontrar su pareja en el menor numero de clics.
VER LISTA DE JUEGOS DE ENCONTRAR LA IMAGEN
Aqui tiene que mirar 10 elementos graficos durante 30 segundo o menos y luego ubicarlos en decenas de ellos en el menor tiempo posible, se requiere memoria visual y velocidad...te va a gustar!
Juego de Observación -1-: Encontrar La Imagen
Tienes que ubicar 8 pequeñas imagenes en la imagen superior, requiere buena observación y paciencia....puedes probarlo ya!!!
Juego de Observación -2-: Encontrar La Imagen
JUGAR AL AHORCADO EN ESPAÑOL
JUEGOS DE RECONOCIMIENTO:
Varios juegos del mismo estilo, donde se presentan 20 imagenes , como en el caso de arriba, donde vemos a diversos personajes de la historia y debes reconocerlos llevando el nombre debajo de cada uno de ellos, ...finalmente puedes verificar cuantos acertaste...hay con flores, animales, años históricos, etc.
CLASICO JUEGO DEL PUZZLE DEL 15
Este jueguito generó furor mundial a fines del siglo XIX, fue algo mu similar al famoso Cubo de Runik, puede ir a jugar o solo conocer las reglas del juego, pero te aseguro que crea adicción.