Metabolismo y Obesidad

Juego de Memoria Visual

Juego de Memoria Visual

La Habilidad para el razonamiento y el procesamiento cerebral son signos de juventud. Así, mantener en óptimas condiciones el sistema cognitivo es una forma de compensar el declive mental propio (e ineludible) del envejecimiento.

Ese órgano que pesa poco más de un kilo y que tenemos en la cabeza, funciona como un control remoto que dirige movimientos y pensamientos y también determina la dirección de algunos sentimientos.

Se entiende entonces por qué es tan importante desarrollar y conservar sus capacidades.

El cerebro está en constante evolución. Esto significa que puede enriquecerse permanentemente.

También quiere decir que envejece. Porque los axones y dendritas (fibras nerviosas) disminuyen con el transcurso del tiempo. ¿Cómo se evita el deterioro?.

Con una vida sana (es decir, con una rutina físicamente activa y un plan de alimentación adecuado), y además con determinados estímulos, ya que la ejercitación mental es esencial para la creación de nuevas ramificaciones y conexiones interneuronales.

El cuidado del ambiente intelectual en el que una persona se mueve es determinante para el buen estado de salud mental. Esto no quiere decir que alguien deba estar razonando constantemente o planteándose siempre dilemas de resolución compleja. Simplemente, se trata de participar cada tanto, en forma habitual y periódica, de actividades que inviten a recurrir a las facultades mentales. Desde tomar clases o escuchar charlas, hasta jugar a algo o leer materiales que no sean sólo pasatistas, sino que lo impulsen a elaborar un pensamiento propio.

Hay ejercicios que sirven para aumentar el rendimiento mental. Apuntan a potenciar ciertos aspectos de la inteligencia y la concentración, fortalecer la memoria y acelerar la velocidad para la resolución de problemas. Por ejemplo, hacer crucigramas, juegos de ingenio, resolver cálculos matemáticos. También es fundamental realizar trabajos creativos. La creatividad estimula la generación de nuevos conceptos, produce innovación y posibilita concretar las ideas. Todo esto pone en funcionamiento y potencia la habilidad mental. Estas actividades son muy efectivas a la hora de proteger las células del cerebro y ayudan a prevenir enfermedades como el Alzheimer y el mal de Parkinson.

Combatir el estrés crónico también es una manera de mantener saludable la cabeza. Además de prevenir el deterioro general, el entrenamiento de la mente contribuye a evitar la dependencia. Una persona capaz de mantener sus facultades mentales preserva su autonomía. Los beneficios de la independencia repercuten en todos los planos del bienestar, especialmente en el emocional.

OTRO JUEGO DEL ESTILO

JUEGO DE INGENIO PARA PC: ATRAPAR EL GATO

Juego de Encerrar al Gato

Juego de Encerrar al Gato

Este juego de Atrapar El Gato, es muy interesante y te hará pensar una estrategia para lograr encerrar al gatito dentro de una cerca que tú irás armando haciendo clic sobre cada celda verde a los efectos de que el picaro gato se escape del área permitida.

Observaras como él se aleja de tu cerca a los fines de evitar ser encerrado.

Es un juego simple y puedes jugar todas las veces que desees, probando diversas situaciones para atraparlo. Son juegos con tecnología flash, NO funcionan en celulares.

boton juegos

boton juegosboton juegosboton juegos
Jugar
Ahorcado
Personalidad Según Tu
Fecha de Nacimiento
Personalidad Según Tu
Nombre Completo

Adultez Segun las Distintas Culturas. Ritos y Ceremonias de Iniciación

La Adultez Según las Distintas Culturas.  Ritos de Iniciación

La pubertad es ese período en el cual el cuerpo de un niño se va transformando en el de un adulto.

Esta etapa, que dura unos años, da lugar a profundos cambios biológicos, cuyo resultado es un completo desarrollo psíquico, físico y sexual.

La palabra pubertad deriva del latín pubes, es decir «pelos del cuerpo».

Efectivamente, su primera señal visible es la aparición de vello en la región genital.

En las muchachas aparece el primer flujo menstrual y empiezan a desarrollarse los senos.

Esto ocurre generalmente entre los 11 y 13 años de edad.

En cuanto a los varones, la pubertad parece comenzar algo más tarde.

A los 13 años los pelos pubianos crecen y comienzan a desarrollarse los órganos genitales.

Aparecen también las primeras eyaculaciones.

UN CONCEPTO Y SUS VARIANTES

Tanto para hombres como para mujeres, la pubertad es un proceso de maduración sexual que tarda algunos años en completarse.

Muchas veces parece haber terminado, pero el cuerpo no es aún capaz de producir células reproductoras.

Hay jovencitas, por ejemplo, que antes de los 15 años están en condiciones de ser madres, aunque no hayan llegado todavía a su completo desarrollo sexual.

La edad aproximada de la plena capacidad reproductora en la mujer oscila entre los 21 y 24 años, es decir ya superada la etapa de la pubertad.

Sin embargo, la madurez física es solamente un aspecto de la vida adulta, que también comprende transformaciones culturales y sociales.

Mientras la infancia implica un período de dependencia, la edad adulta involucra una autonomía cuyo punto de partida pueden ser el casamiento, la profesión e incluso ciertas características de comportamiento del individuo y de su grupo social.

Así por ejemplo algunas sociedades sólo consideran adultas a las personas después que se casan.

Otras cuando pueden mantenerse económicamente con un trabajo o una profesión propios.

En resumen: el concepto de madurez varía de una cultura a otra, y muchas veces no tiene relación alguna con los cambios físicos que ocurren en la adolescencia.

Antes de la era industrial, es decir a mediados y fines del siglo XVIII, un joven era considerado adulto para trabajar incluso antes de la pubertad.

Niños de 7 u 8 años salían de sus hogares para emplearse comosirvientes o ayudantes de otras familias más pudientes.

Esta flagrante injusticia se superó con el tiempo.

Hoy la mayoría de los países tienen leyes que reglamentan el trabajo infantil.

ritos para los adultos en las tribus

Entre los indígenas brasileños las chicas púberes son encerradas, durante unos meses, en un local oscuro. Luego salen de él con los ojos vendados para participar en ritos de pubertad y casamiento.

CASAMIENTO Y PUBERTAD

Otro aspecto es el casamiento entre niños, que aún se practica en ciertas partes del mundo.

En algunas regiones de la India, por ejemplo, las niñas son consideradas aptas para el matrimonio a los 8 años y los varones a los 12.

Si una niña llega a la pubertad antes de haberse casado, es expulsada de la familia.

¿A qué se deben los casamientos infantiles?.

Algunos sostienen que la razón está en que la pubertad llega antes en los climas cálidos, cosa que no es cierta.

Tanto es así que la niña casada regresa al hogar paterno y recién empieza a cohabitar con su marido cuando tiene la primera menstruación.

Vale decir que el matrimonio no le da madurez social, posición que alcanza después de púber.

Para los manan, una tribu del Pacífico, la madurez social se adquiere al mismo tiempo que la madurez física.

Las mujeres son prometidas en casamiento desde que nacen.

Cuando les llega la menstruación visten ropas de adultas y son conducidas a la casa del novio respectivo.

Después del intercambio de regalos, se la considera casada y pasa automáticamente a ser tratada como persona adulta.

ritos en las tribus

La pintura del cuerpo y las ceremonias de mutilación son comunes en los rituales de la pubertad de algunas tribus de África Central. Arriba: para las muchachas la ceremonia suele incluir incisiones en el estómago y la espalda, y también la extirpación del clítoris.

ritos de iniciacion

UNA FIESTA: EL FIN DE LA INFANCIA

La ceremonia judaica de la Bar Mitzvah conmemora la madurez de un joven aunque esté aún en la pubertad.

Por otro lado, marca el comienzo de una mayor participación del adolescente en los asuntos religiosos.

La fiesta, realizada cuando los muchachos de religión judía cumplen 13 años, señala la adquisición de la madurez y el término de un período de dependencia:  la infancia.

Durante la ceremonia el padre agradece a Dios haber superado felizmente el período de sus responsabilidades paternas.

La Bar Mitzvah es un ejemplo de «rito de iniciación» o «de paso» a una situación distinta, que da al individuo una nueva situación social.

Los ritos de iniciación eran comunes —y lo son aún— en las sociedades primitivas, en las cuales tenían —o tienen— un significado más preciso: atribuir al niño la nueva posición social de adulto.

Un ceremonial semejante era practicado por los tikopia, pueblo primitivo de Polinesia. Un tiempo antes de la pubertad, entre los 9 y los 14 años, los niños eran circuncidados.

La operación parecía tener un significado simbólico, ya que el acto sexual no era permitido antes de eso.

Con la occidentalización de las costumbres, las circuncisiones pasaron a ser hechas por médicos en los hospitales.

Aún hoy, como decíamos, muchos pueblos festejan la transición de la infancia a la edad adulta.

Los mbuti, pigmeos del Congo, realizan ritos de iniciación cada tres años.

Los gusíí organizan ceremonias anuales, después de las cosechas, entre octubre y diciembre.

Otros ejemplo es el de los arapesh de Nueva Guinea, cuyo rito se lleva a cabo cada 6 años, lo que da idea de la importancia de su preparación.

Naturalmente, el grupo de muchachos participantes es mayor.

Algunos pasan de la pubertad, otros son aún demasiado niños.

Es necesario hacer notar que esas ceremonias no señalan la pubertad propiamente dicha, sino una etapa en la cual los jóvenes son considerados socialmente maduros.

Para las niñas la relación entre ambos hechos —pubertad y madurez sociales más íntima, puesto que se evidencia a través de cosas concretas como la menstruación.

CUANDO LA NIÑA SE HACE MUJER

Los ritos de iniciación femenina son bastante comunes.

Una investigación hecha en distintos pueblos primitivos reveló que la tercera parte de los mismos conmemoraba la primera menstruación.

En menor proporción practicaban ritos similares para el sexo masculino.

Los bemba, pueblo del noreste de Rodhesia, ejecutan una serie de ceremonias con los jóvenes.

Dichas ceremonias comienzan en la pubertad y culminan —terminando— con la fiesta de casamiento.

Cuando una adolescente siente que le llega su primera menstruación, debe comunicarlo a la mujer más anciana de la comunidad, quien le consigue comida especial y un lugar apartado donde permanecer hasta que termine el ciclo.

En este intervalo, la muchacha es prometida y seguidamente tiene lugar un complicado rito cuya finalidad es ofrecer a la muchacha el derecho a tener relaciones sexuales con su hombre.

La ceremonia en su totalidad es muy compleja.

Se divide en 18 partes que duran más de un mes.

La muchacha aprende, entre otras cosas, la conducta que debe observar en el casamiento.

Pero la principal función de este rito es convertir a una niña en una mujer socialmente madura y capacitada para asumir su nuevo rol.

tribus de africa ritos y ceremonias

En general los muchachos son sometidos a la circuncisión y otras mutilaciones. Las ropas tienen un profundo significado simbólico. En América del Sur los ornamentos sirven para esconder la identidad del futuro marido de la joven. Abajo: los niños nigerianos de 13 años usan faldas y sombreros de paja en las fiestas de la pubertad.

LOS CONFLICTOS DE LA ADOLESCENCIA

Cada sociedad tiene un rito de iniciación de acuerdo con sus valores.

En una cultura donde el alimento es escaso, dichas ceremonias sirven para enseñar a los jóvenes la importancia de la comida, su valor en la vida social y económica del grupo.

Por otro lado, todas las culturas que diferencian entre la función social del hombre y la función social de la mujer, demuestran eso en las ceremonias de la pubertad.

En las sociedades actuales desarrolladas y en desarrollo esas fiestas han desaparecido. ¿Por qué?.

Los jóvenes asumen la responsabilidad social de la madurez de otra manera.

Al dejar la escuela secundaria, en general, todo muchacho o chica está capacitado para un trabajo adulto.

También, en muchas partes, se permite el matrimonio antes de que haya una madurez total.

Es posible ser padre o madre siendo todavía adolescentes..

Pero evidentemente, el estar capacitado para trabajar o el ser apto físicamente para la paternidad, no evita los conflictos propios de este período.

Los jóvenes no han asumido aún su identidad y la sociedad cambiante y dinámica no les da las seguridades para evitarles problemas.

La discontinuidad entre infancia y madurez y la indefinición del papel que desempeñan y van a desempeñar, constituyen un problema no sólo personal sino, en muchos casos, social.

Es algo que deben tener en cuenta los padres y los educadores, para que el muchacho o la chica púberes alcancen paulatinamente esa madurez física, afectiva y social que necesitan en la vida adulta.

ritos judios

La ceremonia judía de la Bar Mitzvah se realiza en el 13° cumpleaños de los chicos, y señala la llegada de la madurez e independencia en relación a los padres.

Fuente Consultada: HOMBRE Y MUJER Para Vivir En Pareja Tomo 3 Editorial SALMO S.R.L.

Temas Relacionados • El Fetichismo Religioso ¿Que es? Culto, Ritos, Hechizeros y Fetiches • Adultez segun las distintas culturas. Ritos y Ceremonias de Iniciación • Que es un Chaman? Ritos, Historia y Funciones en Pueblos Antiguos • Culto al Hogar y a los Muertos en Roma Antigua Ritos y Sacerdotes • Ritos Funerarios Formas de Enterrar a los Muertos Las Tradiciones • Enterrar a los Muertos Culto a los Muertos y Ritos en America • Ritual Indigena con el Caballo Rito Aborigen con el Caballo • Los Druidas:Sacerdotes Celtas, Sacrificios Humanos y Ceremonias • Los Sacrificios Humanos de los Aztecas: Motivos y Ceremonia Enlace Externo:• ¿Cómo eran los ritos funerarios en la prehistoria?

La Inferioridad de la Mujer Frente Al Hombre: Una Construcción Social

La Inferioridad de la Mujer Frente Al Hombre:
Una Construcción Social

El joven poeta francés,Arthur Rimbaud, una vez escribió: «Cuando sea rota la infinita servidumbre de la mujer, cuando ésta viva para sí y por sí, ya que hasta ahora el hombre la ha desplazado… ¡también será poeta!.

La mujer encontrará lo desconocido. Sus mundos e ideas serán diferentes a los nuestros. Encontrará cosas extrañas, insondables, misteriosas, deliciosas: nosotros las tomaremos, las comprenderemos…»            

inferioridad de la mujer frente al hombre   

¿Las comprenderemos, realmente? ¿Aceptaremos —nosotros los hombres— una mujer que no sea el negativo del varón sino un ser auto nomo, libre, creativo? ¿Soportaremos que sea —como quiere Rimbaud— capaz de encontrar cosas «extrañas, insondables, misteriosas, deliciosas»?.

Sí, podemos y debemos formularnos todas estas preguntas.

Porque la mujer todavía debe inventarse. Lo que existe hasta ahora es una verdadera problemática de la feminidad, no definitivamente resuelta, y con una serie de implicaciones psicológicas y socioculturales.

La mujer, actualmente, sigue buscando su verdadera personalidad. La psicología femenina es difícil de comprender y de explicar —incluso para las mismas mujeres— porque sus características mezclan inextricablemente lo que podría provenir del hecho biológico de ser mujer con los condicionamientos históricos.

La búsqueda del eterno femenino parece polarizarse en una serie de antinomias esquemáticas: varón activo-mujer pasiva, varón con iniciativa-mujer que espera, varón agresivo-mujer masoquista, etc.

Y como muchas veces se ha  dicho, esto no aclara el problema, sino que lo limita y lo encierra en casilleros demasiado estrechos.

Vale recordar las palabras de Bernard Muldworf: «La inferioridad social de la mujer es un hecho, pero no es una fatalidad biológica. Es el resultado provisional de la evolución histórica, vale decir una situación particular de la mujer, social e históricamente determinada, que marca todo el conjunto de comportamientos y manifestaciones englobados en el término general de feminidad».

La confusión se acentúa porque la reacción contra la opresión masculina ha llevado a un feminismo a ultranza, según el cual la mujer no sería un complemento del varón —así como éste lo es de la mujer-sino un ser totalmente distinto, independiente y quizá superior.

Este es otro esquema limitativo, otro camino sin salida. Pero entonces, ¿dónde está el equilibrro? ¿Dónde está esa mujer que todavía debe inventarse?.

DULCE, DÓCIL, DELICADA
Sus armas son la sonrisa, el asentimiento, la fragilidad. Es dulce, dócil, delicada: la perfecta imagen de la pastora o la princesa del cuento de hadas.

No hace nada que pueda contrariar al varón. Opina sólo para estar de acuerdo. Si no lo está dice que lo está. O calla.

Del hombre lo espera todo: fuerza, apoyo material, un amor protector y con visos paternalistas. Ella, en cambio, le dará hijos y calidez hogareña. Nada más. ¿Qué otra cosa necesita el varón todopoderoso que se autoabastece económica y espiritualmente?.

No se siente esclava porque tiene coartadas estéticas: basta con ser bonita. Y coartadas familiares: basta con casarse para realizarse. Y coartadas sociales: basta con cuidar del hogar y de la familia.

Y coartadas económicas: basta con el orden doméstico, puesto que es su compañero quien mantiene y sostiene. Sí: es dulce, dócil, delicada. Y a muchos hombres les gusta así.

DURA, DOMINANTE, DECIDIDA
Sus armas son la discusión, la negativa, la fuerza. Es dura, dominante, decidida: la perfecta imagen de la valquiria o la amazona, capaz de guerrear a la par del varón, capaz incluso de vencerlo.

Hace todo lo posible para establecer su superioridad sobre el sexo masculino. Opina siempre para no estar de acuerdo. Si está de acuerdo dice que no lo está. Nunca calla.

Del hombre no espera nada, no quiere nada. Se considera autosuficiente, apta para mantenerse materialmente, para prescindir de protección e incluso de amor. Reniega de la posibilidad de tener hijos y de ser «el hada del hogar». Quiere y necesita demostrar a toda costa su dominio de sí misma y de las circunstancias vitales.

No se siente esclava porque tiene coartadas sociales: basta hablar de liberación para sentirse libre. Y coartadas personales: está capacitada intelectualmente para desempeñarse como un hombre.

Y coartadas económicas: si puede ganar dinero no tiene por qué contar con el apoyo masculino. Sí: es dura, dominante, decidida. ¿Pero a cuántos hombres les gusta así?

LOS DOS MODELOS
Estos son los dos modelos extremos de la mujer. Dos modelos que, evidentemente, no se ajustan a la realidad.

Que el primero les guste a muchos hombres, significa que todavía existe una noción del predominio del varón.

Que el segundo les guste a pocos, significa por un lado miedo masculino a ciertos cambios, y por otro error femenino en cuanto a la concepción de lo que significa ser mujer.

El primer modelo expresa claramente la alienación social de la mujer, mantenida por las costumbres y cristalizada por las instituciones, reflejos de la situación económica del sexo femenino en nuestra cultura.

El segundo expresa el deseo de romper con esa alienación social, pero entrando en otro tipo de ésta: el de la mujer que suplantaría al varón en su papel dominante, en lugar de complementarlo debidamente.

Estos dos modelos son, en realidad, dos malentendidos históricos. Ni más ni menos. Y conviene salirse de ellos si se quiere lograr una verdadera armonía, un verdadero equilibrio.

¿EL HADA 0 LA BRUJA?
El problema del status de la mujer en la sociedad actual se hace más confuso todavía porque ciertos mitos y ficciones acerca del sexo femenino tienen aún tácita vigencia.

Por una parte, aparece la imagen de la tentadora insaciable con sus secuelas menos gratas: la bruja medieval en orgías diabólicas, la mujer vampiro bebedora de sangre de hombres a quienes consumía, la prostituta depredatoria que sólo ansiaría placeres sexuales.

Por otra parte surge el hada asexuada, la madre virgen, la intocable…

¿Qué hay detrás de estos mitos aparentemente contradictorios?.

Es probable que la imagen de la bruja horrible implique la negativa masculina —y femenina— a aceptar la sexualidad real de la mujer.

Es probable que la imagen del hada se base en la observación de que mentalmente la mujer puede separar, a veces, los aspectos sexuales eróticos de los reproductivos.

Pero la mujer de verdad, esa mujer que todavía debe inventarse, no es ni bruja ni hada. Es simplemente mujer. Cosa que no resulta fácil.

¿COMO SOY? ¿COMO QUIERO SER?
Estas dos preguntas pueden abrir una puerta a toda mujer que se las formule con objetividad.

Al cómo soy deberá responder con el profundo conocimiento de sí misma. Físico y espiritual. Será menester que conozca su cuerpo y las funciones de su cuerpo, pero también que analice sus motivaciones y reacciones psicológicas. Y advertirá así que en muchos aspectos es parecida al hombre, y que en muchos otros es distinta de él.

La respuesta al cómo soy conduce a una conclusión clara: una mujer sola es un ser tan incompleto como el hombre solo. Puede, sí, ser autosuficiente en varios aspectos vitales, pero la realización total no se da sino en la complementación.

El cómo quiero ser tiene otras vertientes. Aquí ya no entra la fatalidad biológica, sino que se despliegan como un abanico todas las posibilidades de la voluntad.

¡Pero cuidado! Ese cómo quiero ser suele desvirtuarse por ciertas presiones de moda, por una concepción muchas veces equivocada de la libertad. Aquí conviene recordar las palabras de Erich Fromm en El corazón del hombre:
«La libertad no es otra cosa que la capacidad para seguir la voz de la razón, de la salud, del bienestar, de la conciencia, contra las voces de las pasiones irracionales».

Y  sería una pasión irracional entrar en absurda competencia con el hombre y querer superarlo. No hay motivo para superar algo que no es superior sino diferente.

También es irracional pretender ser diferente, es decir ser iguales al hombre, ya que aquella fatalidad biológica de la que hablábamos impone distinciones fundamentales entre los sexos.

EL ETERNO FEMENINO NO EXISTE
Y  bien: el cómo soy y el cómo quiero ser pueden resolverse en un juego sin contradicciones, en un «soy mujer y quiero ser mejor».

¿Pero mejor en qué? ¿En ese «eterno femenino» que constituye un mito de la sociedad andrógina?. En realidad, el «eterno femenino» no existe. Existen mujeres de tal ambiente, de tal país, de tal época, que tienen tales o cuales ideas, que llevan tal o cual vida.

Definir el «eterno femenino» por el destino físico de la mujer (ser madre) no es bastante. Porque la mujer puede ser madre, y en ello realiza lo más importante de su vida, pero además es un individuo, un ser humano con funciones mentales además de fisiológicas.

Y por eso mismo, creer que ser mejor es conocer y usar de las funciones fisiológicas y sexuales sin limitaciones, tampoco basta para un «ser mujer y ser mejor».

Sería ilusorio esperar el florecimiento de la mujer sólo a través de la liberación sexual, olvidando que el trabajo, la educación, la información y la instrucción la calificarían mucho más en todo sentido.

También sería ineficaz predicar que todas deben trabajar fuera del hogar, sin tener en cuenta diferencias morfológicas y psicológicas.

Y pedir libertad de trabajo y libertad sexual para ella, sin concederle un lugar en la cultura, como creadora y como consumidora, como capaz de innovar y de realizarse, es también limitar el problema.

El mundo en el cual la mujer debe inventarse le ofrece una inmensa gama de posibilidades: maternidad y trabajo, creación y cambios, realización física y espiritual, independencia y unión, derechos y obligaciones.

Solamente asumiendo todas esas, posibilidades, sin desdeñar la ayuda masculina para superar las contradicciones y dificultades que pueden presentarse, ella podrá ser como quería Rimbaud. Y así los hombres sabrán comprenderlas..

Ver: Competencia Mujer-Hombre en la Sociedad Actual

Ver: Los Derechos Sexuales y Reproductivos en Argentina

Ver: El Aborto, Consecuencias

Ver: Violaciones y Agresiones Sexuales

Ver: La Mujer en el Matrimonio

Fuente Consultada:
HOMBRE Y MUJER Para Vivir En Pareja Tomo 3 Editorial SALMO S.R.L.

Juego del Ahorcado en Español Online-Adivina la Palabra

Juego del Ahorcado en Español Online

Reglas del Juego del Ahorcado: estoy seguro que cualquier intento de explicación del juego del ahorcado en inútil, pues es tan simple y lógico que no tiene sentido «gastar en palabras».

De todas maneras a lo mejor eres muy joven, perteneciente a una generación digital,  y a estos juegos clásicos de mesa con papel y lápiz jamas hayas jugado o inclusive escuchar su nombre.

Este juego te permite jugar solo, y consiste en descubrir una palabra (oculta) creada al azar de una cantidad de letras, y se llama del ahorcado porque cada vez que te equivocar una parte de tu cuerpo va siendo llevada a la ahorca hasta que se forma el cuerpo completo y en ese caso haz perdido definitivamente.

Como técnica para comenzar es bueno ir probando con las 5 vocales ya que te ayudarán mucho para armar la palabra oculta….bueno con esto ya pueden comenzar el juego!!!!.

Obviamente son juegos para pensar y usar un poco mas nuestro cerebro, que como «todo músculo» debe ser estimulado, que lo difrutes.

LA IMPORTANCIA DE LA ESTIMULACIÓN DEL CEREBRO

«Así como usted puede disciplinar su cuerpo para tomarlo más fuerte y diestro, también puede disciplinar su mente para mantener, recuperar y mejorar su intelecto por medio de estímulos seleccionados.»

Hasta hace poco tiempo, se creía que, a medida que transcurren los años, nuestros cerebros declinan funcionalmente de manera inevitables.

Ahora, el doctor Arthur Winter y Ruth Winter, autores de afamado libro «El Poder de la Mente»  demuestran que, en realidad, podemos mejorar nuestra inteligencia a lo largo de toda la vida.

Solo es cuestión de voluntad y dedicar un poco de tiempo a nuestra mente, resolviendo simples ejercicios mentales , que no requieren material especial y resultan sumamente gratificantes, pues son divertidos y desafiantes.

El sistema es para todas las edades, pero seguramente los mayores serán los mas beneficiados con estos problemas, pensados y armados en base a mucho tiempo de investigación.

Con los ojos cerrados, imagine una botella.
Invierta la botella.
Hágala más pequeña.
Hágala más grande.
Cambie su forma.
Cambie su color.
Acérquela a su rostro todo cuanto sea posible.

Abra los ojos.

Acaba de demostrar las cosas maravillosas que su cerebro es capaz de realizar.

Usted posee la capacidad de hacer mejor las cosas, de emplear más intensamente su potencial, de ser una persona más feliz y eficiente.

La computadora es una máquina asombrosa.

Puede recordar millones de datos, y si usted oprime el botón correspondiente, recordará datos específicos.

Pero la computadora no puede pensar.

No puede reconocer el rostro de una persona a quien ve después de muchos años; que ha aumentado de peso, perdido el cabello y sólo se parece vagamente a sí misma.

Aunque su cerebro retiene la imagen anterior, puede asimilar los cambios y reconocer al antiguo compañero de escuela.

JUEGO DEL AHORCADO EN ESPAÑOL

https://historiaybiografias.com/bullet_explorar.jpg

20 Juegos Para Pasar El Tiempo Pensando Soluciones 

https://historiaybiografias.com/bullet_explorar.jpg

En su libro Human Neuroanatomy, Raymond Truex y Malcolm Carpenter señalan:

«Los ‘cerebros electrónicos‘ impresionan por su aspecto y funcionamiento; sin embargo, no poseen la versatilidad ni la amplitud del fantástico potencial del cerebro humano.

El cerebro humano es único porque puede confeccionar su propio programa.

De hecho, está programado a lo largo de nuestra vida por la experiencia cotidiana.

Es probable que en el futuro los ‘cerebros electrónicos’ desempeñen numerosas funciones que ahora llevan a cabo los cerebros humanos, pero este cambio debe ser visualizado como una redistribución del trabajo, no como un remplazo.

Después de todo, el ‘cerebro electrónico’ es una de las numerosas expresiones del ingenio del cerebro humano.»

Tanto la computadora como el cerebro necesitan una cosa: información para producir respuestas. En nuestra cultura sucede con frecuencia que, después de cierta edad, dejamos de aportar una gran cantidad de nueva información.

No respetamos la capacidad del cerebro maduro.

Ella Tuttle Mattheson, columnista de 102 años del Clinton, periódico local de Clinton, Michigan, sostiene: -Mi memoria es tan aguda hoy como antes. Sólo debo exigir un poco más. Pero, por otra parte, debo recordar muchas más cosas que las demás personas.

Dorothy Fuldheim, la nonagenaria locutora radial de Medio Oeste, lo resumió diciendo: -Me sulfura que la gente diga que soy muy inteligente dada la edad que tengo.

Lo era hace cuarenta años.

Y cuanto más uso mi cerebro, más agudo se torna.

Coincidimos plenamente.

El futuro de la investigación relativa al cerebro humano casi escapa a nuestra imaginación.

A medida que progresen las neurociencias, será posible proteger y fomentar mejor la función cerebral.

Se realizarán transplantes de tejidos cerebrales y se superarán las discapacitaciones.

Pronto contaremos con drogas que fortalezcan la memoria debilitada y aumenten el poder de concentración. Se resolverán las incógnitas de las aberraciones químicas que producen la esquizofrenia y el autismo.

Se perfeccionarán aún más las técnicas relacionadas con la rehabilitación cognitiva, y las funciones perdidas a causa de la apoplejía y los accidentes podrán recuperarse en mayor grado.

Se han realizado grandes progresos respecto de la comprensión del cerebro y de su influencia sobre las funciones orgánicas y acerca de la influencia del cuerpo sobre el cerebro.

Se ha comprobado que la edad no impide el desarrollo permanente del cerebro. El potencial está siempre allí.

Se puede aprender a controlar el estrés producido por el medio para que no perjudique al cerebro ni al cuerpo. Es posible ejercer un control mayor sobre los estímulos que recibe el cerebro y las señales que éste emite.

El progreso de la tecnología nos permite, en la actualidad, estudiar el cerebro viviente para interpretar su funcionamiento.

Los neurocientíficos pueden ver el metabolismo y la circulación relacionados con las funciones cerebrales, pero aún no pueden determinar la naturaleza de la creatividad ni pueden evaluar su máximo potencial. Tampoco pueden medir la motivación.

Todo cuanto usted puede hacer con su cerebro, la forma en que puede presentarle desafíos y ejercitarlo para mantenerlo en óptimas condiciones y emplear plenamente su potencial, todo esto está en su mente.

Fuente Consultada: El Poder de la Mente Arthur Winter – Ruth Winter

Ver Tambien: Sopa de Letras de Temas Escolares

Funcionamiento de los Riñones:Estructura y Funcion en la Excrecion

Funcion de los Riñones en la Excrecion,Estructura y Funcionamiento

Si tenemos una hoguera encendida, y no la renovamos de vez en cuando para eliminar las cenizas, acabará por apagarse bajo los residuos acumulados de la combustión; éstos, en efecto, tienden a sofocar el fuego.

En los organismos vivos, ocurre un fenómeno similar; en las células se producen combustiones, que proporcionan la energía necesaria para el trabajo muscular, la sustitución de los tejidos gastados y la construcción de nuevos tejidos; estas combustiones originan sustancias de desecho, que pueden quemarse de modo más completo con un suplemento de energía, como ocurre con el ácido láctico, o bien, deben eliminarse del organismo, para no entorpecer procesos vitales.

Si las sustancias de desecho se acumulan, aparecen primero unos efectos nocivos (intoxicación) y, al final, se puede llegar a la muerte del organismo.

En   los  animales  unicelulares,   las  sustancias de desecho se expulsan directamente al medio; en cambio, en los animales superiores y, en particular, en el hombre, existen unos órganos especiales encargados de la eliminación: los ríñones.

En el hombre existen otras formas de excreción, que incluyen: la eliminación de C02 por los pulmones (cuando respira) , la traspiración y el crecimiento de pelos y uñas.

Sin embargo, la eliminación más importante, es decir, la verdadera excreción es la que lleva a cabo el riñon.

Nos equivocaríamos si creyéramos que el riñon sólo lleva a cabo la eliminación de elementos nocivos.

En realidad, desempeña una función compleja, por la que controla la cantidad de agua que pasa al medio exterior (de particular importancia, en el caso de los animales terrestres), participa en la regulación del pH (o sea, el nivel de alcalinidad, o acidez) de la sangre, y en el balance general de los iones en la sangre y en todos los fluidos del cuerpo.

También tiene la misión de retener todas las sustancias cuya pérdida perjudicaría al organismo   (glucosa, aminoácidos, etc.).

Cuando los riñones no trabajan de modo satisfactorio, los médicos pueden, en algunos casos, utilizar un riñon artificial, que realiza el trabajo del riñon, y, por tanto, también purifica la sangre del paciente.

Máquina de Diálisis riñon artificial

ESTRUCTURA  DE  LOS  RIÑONES

En el hombre, los riñones son unos órganos en forma de habichuela, de 10 cm. de longitud y 5 de anchura, de color rojo oscuro, y de superficie lisa.

Se encuentran, en número par, uno a cada lado de la columna vertebral, en la región lumbar.

De los riñones salen los uréteres,, que conducen la orina a la vejiga urinaria, de donde se expulsa por la uretra en el acto de la micción.

El corte frontal de un riñon muestra dos zonas principales: una capa cortical, de aspecto granuloso, y una capa medular, más interna, estriada radialmente.

El conjunto se encuentra encerrado en una cápsula de grasa protectora.

Esquema Básico de un Riñon

Al estudiar al microscopio las zonas cortical y medular, se observa que en ellas hay una gran cantidad de pequeños tubos, los tubos uriníjeros, que constituyen la mayor parte del tejido del riñon.

El tubo urinífero empieza en la zona cortical, por un extremo cerrado que se dilata, formando una ampolla y que se puede comparar con el fondo de una botella de champán.

Esta concavidad se conoce con el nombre de cápsula de Bowman.

La segunda región es un tubo contorneado, que está seguido por una horquilla, cuyo vértice se encuentra en la capa medular; esta horquilla se llama asa de Henle.

La rama descendente es de paredes finas; la ascendente, de paredes gruesas.

Después de otra región, también muy contorneada, se llega al tubo colector, que desciende en línea recta en la capa medular, y se reúne con muchos tubos semejantes, para acabar desembocando en la pelvis renal.

Comprendemos ahora el aspecto granular de la capa cortical, que se debe a los millones de cápsulas de Bowman que la forman, y el aspecto estriado de la capa medular, debido al gran número de tubos rectos, que van de la corteza a la  médula.

El riñon está muy bien irrigado, puesto que es el encargado de purificar toda la sangre que circula en el organismo.

La arteria renal penetra en el riñon en su parte central, y origina unas arterias en arcada, que se encuentran entre la capa medular y la cortical, y que presentan ramificaciones en las dos capas.

Las que penetran en la capa cortical originan numerosas arteriolas; cada arteriola penetra en una cápsula de Bowman, y forma un complicado nudo de capilares, que reciben el nombre de glomérulos de Malpighi.

Las vénulas que salen de las cápsulas de Bowman se reúnen en una red de capilares que rodea a los tubos uriníferos.

Estos capilares acaban formando venas de mayor tamaño, cuya unión constituye la vena renal, que sale del riñon y desemboca en la vena cava inferior.

El sistema excretor del hombre, mostrando las relaciones entre los ríñones, el aporte de sangre, los uréteres y la vejiga.

• ►CÓMO  FUNCIONA  EL  RIÑON

Por los riñones del hombre adulto circula, aproximadamente, en 1 minuto, 1 litro de sangre; es decir, una considerable parte de la cantidad de sangre impulsada por el corazón.

La cantidad de líquido filtrado diariamente alcanza los 180 litros; para evitar la deshidratación, la mayoría de esta agua debe ser absorbida de nuevo.

De hecho, lo es el 99 %.

Las cápsulas de Bowman filtran todas las sustancias del plasma sanguíneo, que por su bajo peso molecular pueden atravesar fácilmente la membrana.

En este filtrado (orina primaria u orina bruta) hay agua, sales minerales, glucosa y algunos aminoácidos, junto con productos urinarios: urea, ácido úrico y pigmentos, como la urobilina.

La solución, en cambio, está desprovista de moléculas grandes (coloidales), demasiado gruesas para pasar a través de las paredes capilares de los glomérulos de Malpighi.

Los tubos uriníferos regulan la concentración de esta orina bruta, reabsorbiendo una parte de estas sustancias, para devolverlas a la sangre.

En las personas no enfermas se reabsorben, totalmente, la glucosa y parcialmente el agua, la sal común (de forma que la sangre conserve su salinidad normal de 9 por 1.000)   y algunos aminoácidos.

Esta absorción se hace principalmente en el «asa de Henle».

La eliminación del agua, como la de ciertos iones vitales, está bajo la influencia directa de ciertas hormonas, y es la reabsorción en los túbulos la que de una manera específica se aumenta o se disminuye.

Si hacemos medidas de las concentraciones de distintas sustancias en la sangre y en la orina, encontraremos diferencias curiosas.

En la orina hay unas noventa veces más sulfato, unas nueve veces más potasio, y unas veinticinco veces más ácido úrico que en la sangre.

La urea, que es la principal sustancia de desecho, se encuentra en la orina en una concentración setenta veces mayor que en la sangre.

Sin embargo, aunque pueda parecer sorprendente, algo de urea se reabsorbe, porque debe haber cierta concentración en  el plasma sanguíneo (aproximadamente, 0,03%).

En cuanto al amoníaco, la concentración en la orina es más de cuatrocientas veces superior a la concentración en la sangre; esto es consecuencia de que este producto de desecho se origina en el mismo riñon.

Normalmente, en la orina no se encuentran glucosa, ácidos grasos, proteínas o bicarbonato, mientras que en la sangre alcanzan concentraciones importantes.

Si hemos ingerido un exceso de agua, la reabsorción del líquido será pequeña, mientras que la de la sal es muy grande.

La orina será abundante, muy clara y muy poco salada.

Si, al contrario, no hemos bebido suficientemente, los tubos reabsorben una gran porción del agua filtrada por las cápsulas de Malpighi, y la orina será poco abundante, oscura y salada.

Un término medio, para la cantidad de orina excretada diariamente, es de uno y medio a dos litros.

La función de las distintas partes de los tubos ha sido estudiada colocando finas pipetas en ellos, y sacando pequeñas muestras de fluido.

Las diferencias de concentración de distintas sustancias, en diferentes regiones de los tubos uriníferos, permiten deducir la función propia de cada región.

Los ríñones poseen un metabolismo extraordinariamente intenso.

El consumo de energía de ambos ríñones representa de 1/20 a 1/10 del consumo total en reposo, a pesar de que su peso sólo es de alrededor de 1/200 del peso corporal.

El consumo de energía por unidad de peso es mayor que en los demás órganos.

El riñon produce un trabajo osmótico, pero no es suficiente para justificar el alto consumo energético.

Debemos suponer que los procesos de absorción y secreción necesitan reacciones auxiliares que consumen energía.

La selectividad del transporte de sustancias, a través de las células epiteliales de las túbulos, debe ser obtenida a costa de un rendimiento energético bajo.

Se comprueba, además, que aparte de su función excretora, que representa la actividad principal, el riñon participa en numerosas trasíorma-ciones importantes para el metabolismo total.

Hasta ahora hemos considerado únicamente lo que ocurre en el caso de una persona normal.

En ciertos casos patológicos, la orina debe tener una composición diferente de lo normal.

No olvidemos, sin embargo, que la composición de la orina varía de. modo considerable con el; tipo de dieta que consume una persona.

Por el ejemplo, el contenido de nitrógeno, en la orina, es mucho mayor en una persona que consume una dieta rica en proteínas que en otra que toma una alimentación rica en fécula, sobre todo, debido a una producción incrementada de la urea.

En los artríticos suelen aparecer en la orina cristales de ácido úrico.

Los cristales están coloreados en amarillo por colorantes absorbidos.

Las orinas neutras, o acidas, pueden precipitar también uratos ácidos, coloreados en amarillo o rojo, que, a diferencia de los demás sedimentos, se disuelven por calentamiento de la orina.

En ciertas circunstancias, los sedimentos pueden dar lugar a la formación de concreciones, cálculos urinarios.

Los cálculos de oxalato calcico, y de fosfatos son los más frecuentes.

La formación de cálculos está influida por la alimentación y por alteraciones en el metabolismo.

En los casos de diabetes, suele producirse la glucosuria. o paso de la glucosa a la orina.

Otras afecciones son la acetonuria (paso de acetona), la fosfaturia (excesos de fosfatos) y, finalmente, cuando la orina lleva sangre, hematuria.

La insuficiencia renal determina la acumulación de urea en la sangre, fenómeno llamado uremia.

Fuente Consultada:
Enciclopedia de la Ciencia y la Tecnología Fasc. N°59 Funcionamiento y Estructura de los Riñones

Temas Relacionados

• Descripcion del Funcionamiento del Cuerpo Humano Breve
• Huesos de los Miembros Hombro, Brazo Mano Extremidad Superior
• Esqueleto Humano:¿Para Que Sirven Los Hueso?:Una Lamina
• Anatomia del Cuerpo Humano Tejidos Fisiologia Humana Aparato
• Las Glandulas y Las Hormonas del Ser Humano Funcion
• Funcion del Aparato Reproductor Masculino
• Funcion del Aparato Reproductor Femenino
• Asimilacion de los Alimentos

Enlace Externo: Interesante Animacion 3D del Cuerpo Humano

Los Espermatozoides:Función, Formación y Esquema

LOS ESPERMATOZOIDES: FUNCIÓN Y FORMACIÓN

Los espermatozoides son las células reproductoras masculinas.

Mientras que ya desde su nacimiento los ovarios de la mujer contienen todos los óvulos que irán madurando en el curso de su vida, y otros que no madurarán jamás, el hombre fabrica espermatozoides sin interrupción y en cantidades astronómicas desde su pubertad hasta su muerte.

Esta producción sólo puede ser interrumpida por ciertas enfermedades, como la orquitis, aunque puede verse disminuida por la edad, la fatiga, las intoxicaciones o enfermedades graves.

Primeras Observaciones

El célebre científico Leeuwenhoek, inventor del microscopio que lleva su nombre, fue lo primera persona que, en 1677, observó con detalle las células sexuales masculinas, a las que denominó espermatozoos (animales del semen), aunque todavía no se tenía conocimiento del papel que jugaban en la fecundación del óvulo.

Los espermatozoides se encuentran en todos los animales metazoos, es decir, en los organismos que están constituidos por conjuntos de células heteromorfas, diferenciadas y ordenadas en capas superpuestas, formando tejidos diversos.

A este gran subreino pertenecen los mamíferos.

Como consecuencia de lo anterior, es fácil suponer que exista gran diversidad de este tipo de células germinales (gametos masculinos); sus formas y estructuras varían considerablemente según los grupos taxonómicos que se examinen, aunque todos ellos siguen un plan común: se trata de una célula animada, con forma de huso o filamento, provista de una cabeza y una cola.

Para comprender mejor esta pieza fundamental de la reproducción, vamos a referirnos solamente al espermatozoide de los mamíferos.

Estas células germinales se forman en las ganadas masculinas (o testículos) por la división mitótica de los espermatogonios de la capa basal del epitelio tubular que las tapiza.

Primero se producen los espermatocitos, y cada uno de éstos, por división meiótica, da lugar a dos espermátidas, que cuando maduran, constituyen los espermatozoides.

Por tanto, estas células tienen un número de cromosomas (guarnición cromosómica) que es la mitad de las células originarias, porque cuando una de ellas se incorpore al óvulo y lo fecunde, el cigoto resultante deberá tener la guarnición cromosómica doble, es decir, la normal de todas las células del cuerpo; la mitad de los cromosomas la adquiere del espermatozoide, y la otra mitad, del óvulo.

Todo el período de formación y maduración de un gameto masculino de mamífero (célula germinal madura) dura unos 30  días.

Esquema de un espematozoide

esquema de un espematozoide

La forma esquemática del espermatozoide se puede observar en la figura superior. Se distinguen cuatro zonas principales: cabeza, cuello, cola y flagelo.

En la cabeza, que es la parte más gruesa de la célula, existe una serie de partes claramente diferenciadas; su cubierta externa, de naturaleza citoplásmica, envuelve el acrosoma, que, a su vez, se compone de dos partes: la externa o galea capitis y la interna o núcleo celular; en la parte posterior de la cabeza se encuentra la zona posnuclear, separada del acrosoma por el anillo nuclear, y contiene una elevada proporción de plata.

El cuello encierra un contenido granular; el granulo más patente es, probablemente, el centriolo de la célula; la zona está surcada por una serie de fibrillas, reunidas en tres haces, que parten de otros tantos granulos, los cuales sirven para conectar lo cola con la cabeza.

La cola se compone de dos partes principales; la primera, .más gruesa, se denomina pieza intermedia y constituye un cilindro por cuyo interior discurren las mitocondrias en forma de doble hélice (sólo se ha representado una); la parte segunda se llama pieza principal de la cola y contiene fibrillas; ambas partes están separadas por una masa citoplásmica.

Por último, el flagelo es el elemento más delgado y móvil de todo el espermatozoide.

La pieza principal de la cola y el flagelo son los órganos locomotores del gameto; merced a sus movimientos ondulantes, el espermatozoide puede progresar hasta la desembocadura de los tubos de Falopio de la hembra, para fecundar al óvulo.

Pero esto no es empresa fácil, a pesar del estímulo de los cilios epiteliales femeninos, que crean una corriente por la que asciende el gameto en sentido contrario; este fenómeno es denominado reotropismo.

Se considero que, de los 50 mil millones de espermatozoides que pueden ingresar en la hembra, sólo unos pocos cientos llegan hasta tal sitio.

La «vida» de los gametos masculinos es muy corta; a la temperatura ambiente pierden su poder fecundante en pocas horas; si se guardan en una nevera a unos 4°C. pueden durar tres días.

Para conservarlos con el fin de practicar después la inseminación artificial del ganado, lo más aconsejable es mantenerlos a una temperatura de — 79°C., que es fácil de conseguir con una mezcla de nieve carbónica (hielo seco) y alcohol o acetona; en estas condiciones, el semen conserva su poder fecundante durante varios años.

ALGO MAS SOBRE EL TEMA…

Los espermatozoides se producen en el interior de los tubos seminíferos (del latín «semen»: simiente) de los testículos. Las células seminales, en capas concéntricas, pasan de espermatogonia a espermatocitos maduros.

Finalmente, una vez completada la transformación cromosómica del núcleo, estos últimos forman los espermatozoides, cada uno de los cuales contiene 23 cromosomas.

El aspecto de los espermatozoides recuerda un poco el de los renacuajos: una gruesa cabeza ovoide y un flagelo muy largo o cola.

Al concluir su desarrollo, los espermatozoides se desplazan con la ayuda de su flagelo, dirigiéndose hacia una red de canales situada en la cabeza del testículo.

Después de atravesar el canal del epididimo y el canal deferente, y haberse mezclado seguidamente con el líquido prostético (la próstata, glándula del aparato genital masculino anexionada a la uretra, produce una secreción cuyo papel es diluir el líquido testicular), los espermatozoides van a acumularse en los depósitos que constituyen las vesículas seminales.

Esta mezcla forma el esperma que será expulsado en el curso de la eyaculación.

En un centímetro cúbico de esperma de buena calidad se evalúa en unos 80 millones el número de espermatozoides presentes, cuya gran mayoría, para que el esperma sea fecundo, deben ser móviles y sin tara.

Tanto en el hombre como en la mujer, es la hipófisis (glándula de secreción interna situada en la base del cráneo) la que controla, por mediación de las hormonas sexuales, el desarrollo y funcionamiento del sistema genital. Estos mensajes son transmitidos por las mismas hormonas en ambos casos: la F.S.H. (Folíele Stimulating Hormone) y la L.H. (Luteinizing Hormone).

La primera de estas hormonas es la que, en la pubertad, provoca en el niño el desarrollo de los tubos seminíferos y la proliferación de las células sexuales que, a partir de ese momento, van a comenzar su transformación hasta convertirse en espermatozoides.

La segunda hormona va a estimular ciertas células de los testículos, cuya misión es secretar la hormona masculina, la testosterona.

La acción de la testosterona es más o menos conocida.

Se sabe que es responsable del desarrollo de los caracteres sexuales secundarios: desarrollo del pene, aparición del vello púbico, axilas y barbilla, cambio de la voz, etc.

Se sabe también que contribuye al crecimiento de la próstata y de las vesículas seminales.

Se piensa que juega igualmente un importante papel en la producción de los espermatozoides por mediación de los andrógenos (del griego «andros»: hombre; substancias que provocan el desarrollo de los caracteres sexuales masculinos secundarios) promoviendo su secreción, aunque este papel no es todavía totalmente conocido.

Temas Relacionados:

El Aborto: Concepto y Derechos
Concepto de Celula Humana
La Clonacion Humana y Animal
Primer Bebé In Vitro
Fecundacion Humana:El Embrion Humano
Qué son Células Madres?
Etapas del Desarrollo Fisico del Ser Humano
Concepto de Eugenesia

Enlace Externo: Curiosidades de los Espermatozoides

Que es un Reloj Biologico o Interno?:Funcion en el Organismo

¿Qué es un Reloj Biológico o Interno?: Función en el Organismo

Cuando sentimos hambre o dolor, cuando hacemos ejercicios físicos o cuando un hecho poco común nos excita, el ritmo de nuestro corazón se acelera. Si sentimos pesar o tristeza , disminuyye.

Es estado de schock nuestra frecuencxia cardíaca tiende a aumentar , pero el volumen de sangre bombeada, en cada latido del corazón disminuye y pone en peligro áreas vitales de nuestro cerebro.

Esas súbitas alteraciones que experimenta nuestro cuerpo no se prolongan debido a la acción de mecanismos internos de control —los relojes biológicos o relojes interiores—, que restablecen el nivel normal de las junciones con gran precisión.

Ciertas funciones desempeñadas por órganos de animales y plantas se repiten con intervalos de tiempo regulares.

Esa puntualidad es asegurada por un mecanismo interno —una especie de reloj biológico— que controla las actividades de todos los organismos vivos.

La existencia de ese mecanismo puede ser observada, por ejemplo, en las migraciones estacionales de aves y peces.

reloj biologico o interno

Algunos procesos vitales son simultáneos con un fenómeno de naturaleza astronómica, y ocurren aun cuando el organismo en el que se producen no pueda observar el fenómeno externo.

Por ejemplo, el Eunice viridis (verme que puede ser encontrado en arrecifes coralinos del Pacífico) alcanza la madurez sexual y se reproduce una vez por año, siempre en la misma época (octubre-noviembre), al iniciarse la fase del cuarto creciente de la Luna.

Este comportamiento se repite aun cuando el cielo esté cubierto, así como también si los animales son criados fuera de su habitat natural, en laboratorios.

Los Ritmos o Relojes Biológicos

Los seres vivos reciben regularmente radiaciones electromagnéticas, la más abundante de las cuales es la luz.

La influencia de esas radiaciones es tan grande que puede condicionar hasta la propia existencia de la materia viva.

Las radiaciones rojas y anaranjadas de la luz solar, por ejemplo, estimulan las glándulas endocrinas y aceleran el desarrollo de las glándulas sexuales en los patos.

https://historiaybiografias.com/archivos_varios6/reloj-biologico.jpg

El animal capta con los ojos este estímulo, que también puede trasmitirse directamente al hipotálamo.

Las glándulas suprarrenales del hombre reducen sustancialmente la secreción de ciertas hormonas durante la noche.

El ritmo biológico de las personas sometidas a continuas variaciones de las condiciones de trabajo, como los pilotos de avión y las azafatas, se desajusta totalmente.

Las funciones fisiológicas de los organismos de esas personas sólo se normalizan 48 horas después de finalizado el viaje.

Los ritmos biológicos más frecuentes en la naturaleza tienen un período de aproximadamente 24 horas.

Por esa razón, se los denomina circadianos (del latín circa diem, «de casi un día»).

En un principio, se pensó que todos los ritmos circadianos correspondían a las reacciones de los animales y las plantas frente a las variaciones de las condiciones de luminosidad que se producen durante el día.

Pero en 1792, el astrónomo De Mairan describió ciclos diarios de movimiento en las hojas, y demostró que ellos persistían aun cuando se mantuviera a las hojas en oscuridad total.

Algunas plantas sometidas desde el momento de la siembra a la luz artificial constante no presentaban ritmos diarios, pero luego de ser sometidas a la oscuridad, adquirieron el ciclo de movimiento de las hojas (que dura 24 horas) al ser expuestas nuevamente a la luz.

Este experimento demostró que los ritmos circadianos no son simples respuestas a estímulos externos —como la luz y la oscuridad—, sino que son programados por un mecanismo interior.

Más tarde se descubrió que algunos animales poseen un reloj casi anual o circanual, que sigue funcionando aun cuando se eliminen algunas de las señales emitidas por el ambiente.

Ese reloj anual «avisa» a los animales acerca del comienzo, del fin y del cambio de las estaciones, y los prepara para acontecimientos anuales, como la reproducción, la migración, la hibernación y también para enfrentar períodos de sequía o de escasez de alimentos.

Las ardillas terrestres, de piel dorada, que habitan en las Montañas Rocosas de los Estados Unidos, cuentan con un mecanismo interno de funcionamiento anual que las estimula a engordar en determinada época del año.

De esta manera, cuando se inicia el período de hibernación, las ardillas ya han acumulado la cantidad de grasa suficiente para soportarlo.

• Homeostasia

Los seres vivos son capaces de mantener su temperatura interna en niveles adecuados, cualquiera que sea la temperatura del ambiente donde se encuentren.

Aun cuando la temperatura externa varíe mucho, la interna permanece constante. Este fenómeno se llama homeotermia.

Las condiciones del medio interno son mantenidas constantes gracias a intercambios incesantes que corrigen inmediatamente cualquier alteración en los valores físicos o químicos del ambiente.

Este fenómeno se llama homeostasia.

Cuando el organismo vivo recibe informaciones del ambiente externo, el control homeostático analiza los datos suministrados y prepara al organismo para reaccionar frente a cualquier cambio ambiental.

Aun en los casos en los que las condiciones del medio permanecen constantes, como por ejemplo en los tests de laboratorio, el control homeostático continúa en funcionamiento.

Dicho control está íntimamente relacionado con un reloj biológico, el cual mide el tiempo y hace la evaluación de las condiciones ambientales.

De acuerdo con la luz que reciben (continua o no), ciertos animales aumentan o reducen el ritmo biológico: se dice que son bioluminiscentes.

El Mecanismo del Reloj Interno

Todavía no se sabe con exactitud cuál es la verdadera naturaleza y dónde está localizado el reloj biológico que poseen los diferentes organismos vivos.

En opinión de algunos científicos, éste funciona a través del desplazamiento, hacia una y otra parte, del equilibrio químico: las diversas reacciones que se procesan constantemente en el interior del organismo, tanto de las plantas como de los animales, parecen actuar como mecanismos de control de las actividades orgánicas.

En contra de esa hipótesis se puede objetar que los ritmos circadianos resultan poco afectados por la temperatura, mientras que los equilibrios químicos se desplazan en diferentes sentidos según se produzca la variación de la temperatura.

Actualmente, algunos científicos tratan de localizar el reloj biológico de los insectos y de otros animales inferiores, como punto de partida de sus investigaciones.

El experimento más conocido relacionado con la localización del reloj biológico fue el realizado con las mosquitas de la fruta (se supone que el reloj biológico de las drosófilas se encuentra en el cerebro) .

En 1958, el biólogo Haeker llegó a la conclusión, después de interesantes pruebas y observaciones, de que en los animales pluricelulares el mecanismo de control biológico no se limita a una determinada región del cuerpo.

Según dicho investigador, debe de haber un ritmo metabólico básico de 24 horas (circadiano) en todas las células de plantas y animales.

Entre tanto, diferentes grupos de células pueden ser afectados por distintos factores ambientales, y cada grupo puede constituir un reloj fisiológico particular.

Como todos los organismos vivos cuentan con ese mecanismo de control, es probable, también, que su naturaleza se encuentre directamente relacionada con algunas propiedades de las células vivas que les permiten adaptarse «automáticamente» al medio.

EL VUELO  DE LOS MURCIÉLAGOS

murcielago, reloj biologico
Las condiciones eléctricas de la atmósfera durante la noche influyen en los murciélagos. En su gran mayoría, éstos pasan el día en cavernas situadas a muchos metros debajo de  la superficie, donde no entra la luz del sol.

En el curso de un experimento reciente, el reloj biológico de esos animales se descontroló: durante un eclipse, ellos abandonaron su caverna mientras aún era de día, atraídos por la «noche» inesperada que había provocado dicho fenómeno.

Fuente Consultada: Revista CONOCER NUESTRO  TIEMPO N°17

Temas Relacionados

• Curiosidades del Cuerpo Humano
• Euritmia: Proporciones del Cuerpo Humano
• Curiosidades de las Aves y Pajaros-Caracteristicas y Costumbres
• Descripcion del Funcionamiento del Cuerpo Humano
• Los Estigmas o señal en el cuerpo Señales Heridas
• Diferencia Entre el Cuerpo Femenino y Masculino
• Funcion de la sangre en el cuerpo humano
• CADÁVERES INCORRUPTIBLES Cuerpos Muertos Incorruptos

Enlace Externo:Qué es el Reloj Biológico Interno

Preguntas Capciosas y Curiosas Desafios Para La Mente

Preguntas Capciosas y Curiosas Desafios Para La Mente

Varios ejercicios de lógica y otros capciosos para pensar y pasar el rato….sin fórmulas, sin abstracciones, sin tener que memorizar nada… en resumen, sin aburrimiento, los acertijos de esta pagina te harán «usar el bocho» y tambien tu inteligencia leteral, muy de modo en estos últimos tiempo. Algunos ejercicios tomados de casos concretos  del mundo que nos rodea.

Curiosos, divertidos y algunas veces paradójicos, estos problemas apelan más a tu inteligencia e imaginación que a tu habilidad para resolver fórmulas y manipular números.

1-Desafíos de Pensamiento Lateral
2-Preguntas Capciosas
3-Preguntas Curiosas
4-Desafíos Matemáticos
5-Problemas de Lógica Matemática
6-Problemas de Observación
7-Preguntas Tontas
8-Errores Curiosos

DIVERTIDOS E INGENIOSOS EJERCICIOS PARA PENSAR

Para muchas personas, las matemáticas representan un estudio bastante pesado, estéril y desabrido.

Esto se debe mayormente a la formación que hayan tenido en la escuela, con particularidad en la primaria.

Hay muchos que creen que el estudio de los números es para los hombres solamente, sin darse cuenta de que las matemáticas desempeñan un papel importantísimo en la vida de la mujer.

En muchos casos, las mujeres son las que controlan las finanzas, hacen los presupuestos y manejan los centavos.

En la enseñanza de matemáticas ocurre un caso bastante peculiar.

Los que son buenos para los números, aman las matemáticas, y los que son malos, las odian. Caso que no se ve con frecuencia en otras materias.

La teoría de los números se remonta a la antigüedad.

Algunos piensan que de la India vinieron los antecesores de los signos numéricos que usamos hoy. Los árabes adoptaron el sistema numérico de la India y lo trajeron ? Europa durante la Edad Media.

Probablemente fueron los egipcios los primeros en usar la geometría, vocablo griego que significa medir la tierra.

Fueron ellos los que descubrieron cómo sacar el área de un rectángulo y de un triángulo, etc. También trabajaron con círculos, cosa que ya sabían los babilonios.

Sin embargo, fue Euclides, matemático griego, quien acondicionó la geometría en un sistema de reglas con teoremas y pruebas.

El álgebra, o la taquigrafía de las matemáticas, fue desarrollada por los árabes.

La resolución de acertijos ha sido un hobby popular durante varios siglos.

Los acertijos que resultan un desafío y que satisfacen intelectualmente suelen ser resultado de un ingenio considerable.

La obra de los grandes creadores de acertijos es tan atemporal como las grandes obras de la literatura y no implica una crítica decir que muchos de los mejores problemas son construcciones artificiales, improbables conjuntos de circunstancias que dependen de cierta suspensión de la incredulidad de parte de los lectores.

Otros son ejercicios de matemática más bien elemental, ya que la solución depende de lo que uno recuerde de su época escolar.

Los creadores de acertijos son una raza prolífica y producen muchos libros, casi siempre tomando prestado material entre sí y trabajando sobre la obra de otros, modernizándola y perfeccionándola en el proceso, para intrigar a nuevos y viejos lectores.

Además están los clásicos que pasan de generación en generación, todavía interesantes por su originalidad, pero cuya belleza se ha marchitado ligeramente con el paso del tiempo.

Seguramente algunas soluciones plantearán una contradicción a tu sentido de la lógica, en tanto otros te resultarán perfectamente sensatos, lo que te dejará un poco frustrado por no haberlos descubierto por ti mismo y eso, me parece, es la verdadera marca de excelencia del acertijo satisfactorio: ya sea hecho por el hombre o existente en el mundo real, tiene una enfurecedora mezcla de lo obvio y lo elusivo.

Aprender Jugando, Pasatiempo Didácticos y Otros Juegos

UNA CURIOSIDAD SOBRE EL NUMERO: CERO

El cero significa nada, ninguna cosa. Sin embargo, ocupa un papel primordial en las matemáticas.

Es cierto que un cero a la izquierda no vale, pero al añadir un cero a una cantidad, su valor aumenta como por encanto. No sé qué haríamos sin los ceros.

Seguramente tendríamos que usar otros signos o figuras especiales para representar las decenas, centenas, millares y millones.

Para los matemáticos y la gente en general, el cero es de gran ayuda. Algunos opinan que el cero no fue inventado hasta hace unos mil años; así es que no es tan viejo como se piensa.

Con certeza no se sabe quién lo inventó ni en qué lugar. Se cree que fue en el Oriente porque se usaba en la India y en Arabia más o menos desde el año 900 de nuestra era.

Más tarde pasó a Europa y se fue extendiendo por el mundo occidental; de tal modo que el cero es una parte primordial en la combinación de las matemáticas. Gracias a esta invención nos ahorramos tiempo y trabajo.

Cuan simple es escribir números grandes con la ayuda del cero. 80.100,045.

La palabra sin-cera viene de los romanos que vendían productos de cerámica. Para asegurar que sus vasos, floreros y otros objetos eran genuinos decían que eran sin-cera, y en masculino, sin-ceros.

https://historiaybiografias.com/bullet_explorar.jpg

Aplicaciones de Concentracion y Memoria Visual

https://historiaybiografias.com/bullet_explorar.jpg

Este acertijo está primero, proque es uno de los últimos «famosos» que ha sido compartido en todas las redes sociales.  Debe observar con detenimiento los resultado y analizar que operación sencilla matematica hay entre los tres números relacionados, por ejemplo en la primera línea entre el 1, el 4 y el 5….y luego verificar que esa relación se cumple para las siguientes lineas…. no es tan complejo como parece. (al final la respuesta)

https://historiaybiografias.com/bullet_explorar.jpg

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

prguntas capciosas y curiosasprguntas capciosas y curiosas

erroracertijo y pregunta capciosa

acertijo y preguntas capciosaspreguntas capciosas con trampa

preguntas con trampapreguntas raras y capciosas

pregunta capciosa

preguntas capciosaspreguntas para pensar

acertijos curiososacertijos curiosos

preguntas capciosas e ingeniosaspreguntas ingeniosas

preguntas capciosaspreguntas inteligentes

preguntas ingeniosaspregunta capciosas

preguntas inteligentespreguntas capciosas

preguntas curiosaspreguntas curiosas

preguntas curiosaspreguntas capciosas y curiosas

preguntas rara y capciosaspreguntas curiosas

ULTIMO ACERTIJO:

La respuesta es: 45, porque hace la siguiente relacion:

Para 1+4=5, hace: 4 por el otro numero, osea el 1 y luego tambien lo suma: 4×1+1=5

Para 5+2= 12, hace 2×5+2=12

Para la última es: 8×5+5= 45

ALGUNAS RESPUESTAS

ALCOHÓLICO INGENIOSO: Solo debo empujar el corcho hacia a adentro y listo
PENSAMIENTO LATERAL: La abuela salió caminando, porque la iban a detener.
PARA HABLAR BIEN…: La yema es amarilla, no blanca
COMPETICIÓN: Si pasas al último, ¿vos donde estabas?…es imposible
PENSAMIENTO LATERAL: Al agua puedes congelarla para transportarla en un colador
MONEDA TRUCHA: Nadie sabia cuando iba a nacer Cristo en esa época.
CORTE DE LA TORTA: Dos perpendiculares transversales y uno al medio de lo alto.
VELA ENCENDIDA: Se enciende de ambos lados a la vez.
MUJER SEGURA DE SU MARIDO: La Viuda
COLADOR: Hacer hielo con el agua
COCHERAS: 87 (mirar el dibujo al reves)
DADOS TRUCHOS: Siempre la suma de sus caras opuesta deber ser 7 (el C: es trucho)
CAMISAS MOJADAS: 7 minutos
LEÑADOR: 3 días, al cortar el ultimo tramo le quedan 2 de 2m. c/u.
NUMERO FALTANTE: 17 van correlativos intercalados
FOCOS ENCENDIDOS: 16, pues «prendí dos»
VERDULERÍA: 8 pesos (6 la banana y 2 la frutilla)
RELOJ: 2 vueltas, 1 cada 12 horas
MONEDAS: Una es de 0,50 ctvos.
GRAN DUDA: La caballa nada
PREGUNTA TONTA: Porque gana mas dinero
NUMEROS FALTANTES: 17 Y 15
CLAVE MATEMÁTICA: 345 + 125= 466
ACERTIJOS CAPCIOSOS: NO hay ovejas negras
ESCRITURA OCULTA: Elefante
UN SOLO ERROR: La Cola del Gatito Está Invertida
NOMBRE DEL PAIS: Irán
TRÉBOL: Abajo al medio
ANIMALES QUE VUELAN CON PATAS: Todos
ERROR GEOGRÁFICO: Mar Rojo conectado con el Mediterráneo
SEGUNDOS EN UN DÍA: 86.400 seg.
LEER: casi siempre leemos solo una vez el artículo: LA y está dos veces
TRIPLE DUDA NUMERICA: son los número primos los que siguen en la serie: 13, 15 y 17 y su suma:45
QUE NÚMERO SIGUE EN LA SERIE?: Se resta 1 a la diferencia entre los dos anteriores: 33
RAZONEMOS: Cada gallina pone 1 huevo cada 6 dias, entonces en 12 dias pondrán: 24 huevos
¿COMO PUEDER SER?: Fueron 3 personas, abuelo, padre e hijo
PALABRA INCORECTA: Incorrecta
¿COMO SE LLAMA EL PERRO?: Sinembargo
PALABRA DE 23 LETRAS Y 5 SÍLABAS: El Abecededario
NUMERO ESPECIAL: N°9 al girarlo es el 6 que es par
PASTELEROS: 1 día
PALABRA INVERTIDA ES UN ALIMENTO: zorra al reves es arroz
LA VELA DE 30´: La debo encender simultáneamente de ambos extremos
LOS TRES 8: 3 elevado al cubo menos 3=24 (3³ – 3=24)
LÓGICA MATEMÁTICA: 410 , primero se restan ambos numeros y luego se suman ambos numeros.
PREGUNTA PÍCARA: A la cja fuerte le agregaría agujeros
SERIE ENIGMÁTICA: sigue el 40 y el 36, porque van de 5 en 5 y se le resta 4 al siguiente
RELACIONES FAMILIARES: es tu abuela
GRAN DUDA : Enciendes el fósforo.
BANDERA ERRÓNEA: La de Ecuador es muy parecida a la de Colombia
PESO A LEVANTAR: Solo 50 Kg., la mitad porque el peso se descompone en dos fierzas verticales.

OBSERVACIÓN: (NO PARA CELULARES)

juegos y preguntas curiosas
Debes mirar 10 símbolos en 30 segundos y luego
picar sobre todos los que recuerdas

Software Educativo Didacticos Para Aprender Jugando (Solo PC)

Software Educativo Juegos Didácticos Para Aprender Jugando

Atención: Buenos Software Pero en Flash, Solo Pueden Ejecutarse en una PC

cnice españa

Software Premiados
bullet-cmice «Las vocales» de Félix Vallés Calvo, Carlos Abarca Fillat y Francisco Barba Cosials.
bullet-cmice «Letras» de Mercedes Álvarez Sierra, Aurora Gil Pou y José María Blanco Barrio.
bullet-cmice «Todo corazón» de Raúl Martínez Cristóbal.
bullet-cmice «A las puertas de Babylon» Manuel Area Moreira, Manuel Ortiz Cruz, Miguel Vilas Montero, José María Hernández de la Cruz, Cristina Udo Cabrera, Román Estévez García y Carina González González.
bullet-cmice «Aprende lógica» de Francisco José Calzado Fernández.
bullet-cmice «Los dados de la vida» de Patricia Álvarez González, Estefanía González Díez, Iñaki Jiménez Gómez, Jorge Rodríguez Garrido, Mónica Soage Bermúdez y José Alejandro Suárez Valdés.
bullet-cmice «Observaciones y modelos de astronomía» de Bernat Martínez Sebastià, Agustí Boix Moll y Pepe Pérez Sellés.
bullet-cmice «Proyecto Reess. La robótica y el control del entorno por ordenador» de Juan Carlos Martín Castillo, Jesús Gómez Colorado, Manuel Carlos García Macias, Benito Benito Ballesteros, Francisco Martín Elices, Javier Sánchez Gutiérrez, Enrique Huertas Talón y Victoriano M. Hernández Maestre.
bullet-cmice «Vermeer de Delft» de Javier de Prada Pareja.
bullet-cmice «Estoy frente a mi ordenador» de Isabel Mª Navarro Méndez, Mª Prado Pérez González, José Carlos Pérez Sampedro y Enrique Rodríguez Extremeño.
bullet-cmice «Interpretación de planos» de Pablo Romanos Muñoz.
bullet-cmice «Leyes de los gases» de Jesús Peñas Cano.
bullet-cmice «Movimientos en el plano» de Teresa Ruiz Sánchez, Pilar Álvarez López-Romero y Arantxa Cortabarría Aguirre.
bullet-cmice «Pájaros mexicanos» de Alfonso Zamuz Rodríguez.
bullet-cmice «Patronaje y confección» de Francisco Martínez Flores.
bullet-cmice «Programación lineal» de Isabel Martín Rojo.
bullet-cmice «Vestigia» de Jesús Mª Quílez Bielsa y Ana Mª Curto Palomino.

Software Premiados
bullet-cmice «El agua, recurso indispensable para la vida» de la Fundación Ambientech.
bullet-cmice «Iniciación Interactiva a la Materia» de Mariano Gaite Cuesta.
bullet-cmice «Ondas» de Luis Ignacio García González.
bullet-cmice «Educación y Atletismo» de José Luis Lorente Domínguez y Fernando Lorente Domínguez.
bullet-cmice «El Reloj» de Carlos Abarca Fillat, Alberto Abarca Fillat y Félix Sabino Vallés Calvo.
bullet-cmice «En un lugar de la red» de Lluís Rius Oliva.
bullet-cmice «Els Entra-i-surts de Brossa» de la Fundación Joan Brossa.
bullet-cmice
bullet-cmice «Ritmo y Simetría en la composición plástica» de María Luisa Bermejo López.
bullet-cmice «Boulesis.com» de Miguel Santa Olalla Tovar y D. Daniel Primo Gorgoso.
bullet-cmice «Ejercicios de dibujo técnico» de Javier de Prada Pareja.
bullet-cmice «El color. Educación plástica y visual» de Susana Hoyos Santana.
bullet-cmice «Las reacciones químicas» de Rafael Jiménez Prieto y Pastora María Torres Verdugo.
bullet-cmice «Mecanizado en fresadora» de Fundación para la Formación Técnica en Máquina Herramienta.
bullet-cmice «Terra nostra» de Javier Medina Domínguez y D. Javier Pariente Alonso.
bullet-cmice «Viviendo entre sonidos» de Irene Antuña Suárez y D. Diego Fernández Ochoa.

Software Premiados
bullet-cmice «La Oca (de las tablas de multiplicar) « de Félix Sabino Vallés Calvo.
bullet-cmice «Paseo por un parque virtual « de Manon Funes Hurlé, José A.
bullet-cmice «Los Artópodos del planeta Tierra « de Raúl Martínez Cristóbal.
bullet-cmice «Curso de Geometría « de José Manuel Arranz San José.
bullet-cmice «La isla de las ciencias » de Manuel Merlo Fernández
bullet-cmice «La tierra a vista de satélite « de Jordi Vivancos Martí, Mónica.
bullet-cmice «Mecánica Básica « de Celestino Capell Arqués
bullet-cmice «Árboles» de Javier Mateos García.
bullet-cmice «ClimaTIC» de Jesús Peñas Cano.
bullet-cmice «Ejercicios de ortografía « de Rafael Jiménez Prieto y Pastora María Torres Verdugo.
bullet-cmice «Escuela de Atenas contemporánea « de Llorenç Vallmajó Riera.
bullet-cmice «Geometría interactiva « de María José Sánchez Quevedo.
bullet-cmice «Iniciación a la Electricidad/electrónica « de Juan Manuel Fernández Espa.
bullet-cmice «MecanESO» de Celso Javier Roces Suárez.
bullet-cmice
«Filosofía para el siglo XXI» de IES Ítaca de Zaragoza.
bullet-cmice

Animaciones Educativas y Didacticas Para Chicos Online Para Docentes

Animaciones Educativas y Didácticas Para Chicos y Docentes

La revolución científico-técnica , desde la difusión de la informática moderna con entorno gráfico, está afectando todas las prácticas escolares tradicionales.

El uso de las modernas técnicas informacionales en la sala de clase y su aprovechamiento para programas extraescolares será, sin duda alguna, uno de los ejes del cambio educativo en las próximas décadas.

¿Cuál es el verdadero estado actual de estas transformaciones? ¿Qué perspectivas pueden presentarse en el futuro?.

¿Es válido alentar expectativas optimistas frente a las posibilidades de la nueva tecnología educativa?.

¿Es legítima la preocupación de quienes perciben en estos cambios el peligro de la uniformidad de todos los procedimientos y prácticas pedagógicas, el predominio de las empresas multinacionales y el deterioro de las autonomías culturales?

Respecto a la educación en las facultades y las universidades (en paises mas adelantados) dedicadas a la preparación de docentes desde la década de 1990 los cursos para docentes experimentados tienen alta prioridad.

Se requiere un entrenamiento inicial a los nuevos docentes jóvenes, pero el mayor número está en los cursos dictados durante el servicio, que introducen toda la nueva tecnología de la información y sus aplicaciones en la educación.

Una parte central de este entrenamiento es práctico haciendo uso de las herramientas informáticas.

Se espera que los docentes utilicen la tecnología, para generar sus propios materiales de enseñanza y sus propios programas.

Además, bajo la dirección de profesores especializados, adquieren experiencia en la forma de organizar sus clases. Aprenden a agrupar a los niños para diferentes actividades relacionadas con la tecnología y a individualizar la tarea de los niños.

Muchos docentes de escuelas primarias usan estas herramientas, pero todavía algunos profesores de la escuela secundaria están dando los primeros pasos en la aplicación de esta tecnología.

Por ejemplo en Argentina con un plan del estado se entregó miles de notebook a los alumnos del secundario para que en sus cursos naveguen, investiguen y trabajen online usando estas herramientas.

En este post, solo queremos ofrecer una serie de enlaces a otros sitios para que los docentes y también alumnos interesados puedan conocer o jugar con estas simples animaciones gratuitas que muchas instituciones de España a puesto a esos efectos.

**************

**************

juegos didacticos

• FUERA DE SERVICIO •

bullet3Bloques lógicos-Infantil- Bloques lógicos. zonaClic.
bullet3Bloques lógicos-Infantil- Bloques lógicos. zonaClic.
bullet3Bosque-1º Ciclo-. Animaciones Colegio María Auxiliadora.
bullet3Cálculo mental-2º Ciclo- El Camino de Hexamano. Vedoque.
bullet3Cálculo mental-2º Ciclo- Matemáticas con Mario 2 (nivel 2).Junta de Castilla y León.
bullet3Canciones-Infantil- Cancionero popular infantil. El huevo de chocolate.
bullet3Canciones-Infantil- Canciones de mi Escuela. Ayuntamiento de Alicante.
bullet3Canciones-Infantil- Canciones infantiles. Escuela Infantil Atalía.
bullet3Canciones-Infantil- Canciones infantiles. Garabato.
bullet3Colorear y diseñar online- Infantil- Diseña y colorea. Junta de Castilla y León.
bullet3Casa-Infantil- La casa. Educarm Clic
bullet3Casa-Infantil- La casa. Pulsar en castellano primero
bullet3Casa-1º Ciclo- Vivimos en una casa. zonaClic
bullet3Colorear y diseñar online- Infantil- Índice de páginas. Dibujos para colorear.
bullet3Colorear y diseñar online- Infantil- InterPeques.
bullet3Colorear y diseñar online- Infantil- Pintando Pokemon. AMPA Maestro Arturo Moreno.
bullet3Colorear y diseñar online- Minijuegos para niños sobre El Cid. Vedoque.
bullet3
bullet3Colorear y diseñar online- .
bullet3Colorear y diseñar online- . Dibujos para colorear en línea. Práctica con el ratón.
bullet3Colorear y diseñar online-
bullet3Colorear y diseñar online-Infantil- Colores Vedoque. Vedoque.
bullet3Colorear y diseñar online-Infantil- La Fábrica de Caras. Vedoque.
bullet3Colorear y diseñar online-2º Ciclo- . Pulsa en los circulitos-gotas de agua. Educadlia. (caducado)
bullet3Colorear y diseñar online-1º Ciclo- . Pulsa en los circulitos-gotas de agua. Educadlia.(caducado)
bullet3Colorear y diseñar online-1º Ciclo- . Pulsa en los circulitos-gotas de agua. Educadlia.(caducado)
bullet3Colorear y diseñar online-1º Ciclo- . Pulsa en los circulitos-gotas de agua. Educadlia.(caducado)
bullet3Colorear y diseñar online-1º Ciclo- . Pulsa en los circulitos-gotas de agua. Educadlia.(caducado)
bullet3Colores-Infantil- Colores . Educarm Clic.
bullet3Colores-Infantil- Aprendemos los colores. Ciudad 17.
bullet3Comprensión lectora-1º Ciclo- Colócalo. Genmàgic.
bullet3Mi Mundo en Palabras
bullet3 Tamaño-Infantil- Clic de los tamaños. zonaClic.
bullet3 Tamaño-Infantil- Los tamaños. zonaClic.
bullet3Educación vial-1º Ciclo- . Animaciones Colegio María Auxiliadora.
bullet3Educación vial-1º Ciclo- . Animaciones Colegio María Auxiliadora.
bullet3Educación vial-1º Ciclo- . Animaciones Colegio María Auxiliadora.
bullet3Educación vial-1º Ciclo- . Animaciones Colegio María Auxiliadora.
bullet3Educación vial-2º Ciclo- La bicicleta. Averroes.
bullet3Geometría plana-Infantil- Figuras. zonaClic.
bullet3Geometría plana-Infantil- Formas. zonaClic.
bullet3Gramática Palabra-Infantil- Sílabas. zonaClic.
bullet3Gramática Palabras-Infantil-. Palabras. zonaClic.
bullet3Granja-Infantil- . Hot Potaoes.
bullet3Granja-Infantil- La granja. zonaClic.
bullet3Granja-1º Ciclo- La granja. zonaClic.
bullet3Herramientas-Infantil- Las Herramientas. zonaClic.
bullet3Hora-1º Ciclo- . Hot Potatoes.
bullet3Lectoescritura-Infanti- Aprendemos las letras. Ciudad 17.
bullet3Lectoescritura-Infantil- Actividades de lectoescritura. zonaClic.
bullet3Lectoescritura-Infantil- Aniclic: método de lectura. zonaClic.
bullet3Lectoescritura-Infantil- Animaletras. zonaClic.
bullet3Lectoescritura-Infantil- Aprender a leer. zonaClic.
bullet3Lectoescritura-Infantil- Aprendiendo a leer con Elmer. zonaClic
bullet3Lectoescritura-Infantil- Asociación cognitiva. zonaClic.
bullet3Lectoescritura-Infantil- Clase Vedoque. Vedoque.
bullet3Lectoescritura-Infantil- Discriminación acústica de las vocales. zonaClic.
bullet3Lectoescritura-Infantil- Érase una vez… 1. zonaClic
bullet3Lectoescritura-Infantil- Eráse una vez…1. Educarm Clic
bullet3Lectoescritura-Infantil- JuegoLec. zonaClic
bullet3Lectoescritura-nfantil- La frase y yo
bullet3Lectoescritura-Infantil- La pequeña oruga glotona. Educarm Clic
bullet3Lectoescritura-Infantil- Las letras que suenan. zonaClic
bullet3Lectoescritura-Infantil- Las letras
bullet3Lectoescritura-Infantil- Las vocales
bullet3Lectoescritura-Infantil- . Hot Potaoes
bullet3Lectoescritura-Infantil- Las vocales. zonaClic
bullet3Lectoescritura-Infantil- . Hot Potaoes
bullet3Lectoescritura-Infantil- Vamos a leer. zonaClic
bullet3Lectoescritura-Infantil- Vedoque: AE IO – U. Decoración, ordenar, sílabas, palabras, frases
bullet3Lectoescritura-Infantil- Vedoque: AE – IO – U. Decoración, ordenar, sílabas, palabras, frases
bullet3Lectoescritura-Infantil- Ven a leer 1, 2, 3, 4, 5 y 6. zonaClic
bullet3Lectoescritura-Infantil- Ven a leer. zonaClic
bullet3Lectoescritura-Infantil- Zoo de las letras. A,B,C,D,E,F,G,H, I,J,K,L,LL,M,N,Ñ, O,P,Q,R,S,T, U,V,W,X,Y,Z
bullet3Numeración- Infantil- Cuenta animales. Vedoque
bullet3Numeración- 2º Ciclo- Cifras. Educarm Clic
bullet3Numeración-Infantil- Actividades de numeración. zonaClic
bullet3Numeración-Infantil- Aprendemos los números. Ciudad 17
bullet3Numeración-Infantil- Cálculo, numeración y cantidad. zonaClic
bullet3Numeración-Infantil- Carrera de caballitos. Genmàgic.
bullet3Numeración-Infantil- Contar. zonaClic
bullet3Numeración-Infantil- Contemos. zonaClic
bullet3Numeración-Infantil- Cuenta hasta 5. Vedoque
bullet3Numeración-Infantil- Descomposición de los números. zonaClic
bullet3Numeración-Infantil- El ábaco. zonaClic
bullet3Numeración-Infantil- El Clic de los números. Educarm Clic
bullet3Numeración-Infantil- El conte dels nombres. zonaClic
bullet3Numeración-Infantil- El hormiguero. Vedoque
bullet3Numeración-Infantil- El nombre de los números. zonaClic
bullet3Numeración-Infantil- Jugando con los números. zonaClic
bullet3Numeración-Infantil- Juguemos con los números. zonaClic
bullet3Numeración-Infantil- La invasión de los gusanos. Vedoque
bullet3Numeración-Infantil- Las regletas en educación infantil. Educarm Clic
bullet3Numeración-Infantil- Los colores de SuperPeque. Junta de Castilla – La Mancha
bullet3Numeración-Infantil- Los primeros números por vía visual directa. zonaClic
bullet3Numeración-Infantil- Números. Educarm Clic.
bullet3Numeración-Infantil- Uno, dos y ninguno. zonaClic
bullet3 Oficios-Infantil- Los Oficios. zonaClic
bullet3 Oficios-Infantil- Aprendo oficios. Educarm Clic
bullet3 Ortografía-Infantil- Mayúsculas y minúsculas. zonaClic
bullet3 Plantas-Infantil- La Primavera. Educarm Clic
bullet3 Psicomotricidad-Infantil- Derecha-Izquierda. Genmàgic
bullet3 Psicomotricidad-Infantil- Laberinto espiral. Genmàgic
bullet3 Psicomotricidad-Infantil- Lateralidad. Genmàgic
bullet3 Psicomotricidad-Infantil- Sigue el camino. Genmàgic
bullet3 Psicomotricidad-Infantil- Sigue la «A». Genmàgic
bullet3 Razonamiento-Infantil- Actividades de lógica. zonaClic
bullet3 Razonamiento-Infantil- Diferentes. zonaClic
bullet3 Razonamiento-Infantil- Jugando activo mi inteligencia. zonaClic
bullet3Ratón del ordenador-Infantil- El ratón. zonaClic
bullet3Ratón del ordenador-Infantil- ¡Mueve la mano!. Vedoque
bullet3 Regletas-Infantil- Las regletas en educación infantil. Educarm Clic.
bullet3Seres vivos-Infantil- . Hot Potaoes
bullet3 Secuencias-Infantil- Secuencias. Educarm Clic
bullet3 Series-Infantil- ¿Cuál es cuál?. zonaClic
bullet3 Series-Infantil- Dibujos escondidos. Genmàgic
bullet3 Series-Infantil- En serie. zonaClic.
bullet3 Series-Infantil- Laberinto +7. Genmàgic
bullet3 Series-Infantil- Ordena. zonaClic
bullet3 Series-Infantil- Secuencias. zonaClic
bullet3 Series-Infantil- Secuencias. zonaClic.
bullet3 Series-Infantil- Series sencillas. Genmàgic
bullet3 Series-Infantil- Series. zonaClic
bullet3 Vocales-Infantil- .

Quinua Propiedades Alimento Nutritivo Grano de Oro Supergrano

Quinua: Propiedades Alimento Nutritivo: Grano de Oro ó Supergrano

• Resurgimiento en los Andes

Para los agricultores de subsistencia y los productores locales de los Andes, la quinua es algo más que un alimento; es su patrimonio.

Desde hace más de 5.000 años, este cereal prospera en la escarpada sierra andina del Perú y Bolivia y, en menor volumen, en el Altiplano de Colombia, Ecuador, Chile y Argentina.

Después del maíz y las papas, la quinua era la fuente de alimento más importante e incluso hoy en día compensa la falta de leche, huevos y carne en algunas dietas.

Como tributo, los historiadores dicen que los habitantes del Cuzco, antigua capital incaica del Perú, adoraban unas semillas de quinua enterradas como la fuente que dio vida a su ciudad.

El científico alemán Alexander de Humboldt, después de visitar Colombia, señaló que la quinua era para los antiguos incas lo que “el vino era para los griegos, el trigo para los romanos y el algodón para los árabes

Esta popularidad tenía raíces lógicas.

Es una planta fácil de cultivar y de resistencia comprobada.

Crece en lugares donde no se da casi nada, en el escarpado Altiplano a una altura de hasta 3.900 metros sobre el nivel del mar y las diferentes variedades soportan bien los cambios extremos de tiempo del Altiplano, desde lluvias torrenciales hasta sequías y heladas.

Donde nada crece, la quinua está de pie. En los altos desiertos de los Andes o en los llanos pampeanos, con temperaturas bajo cero o que superan los 30º, este pseudocereal altamente nutritivo sólo quiere vivir.

Este «grano madre», como lo llamaban los incas, soporta estoico condiciones extremas y logra desarrollarse en terrenos tan salinos como el mar, según demostraron recientemente científicos de la Argentina y Alemania.

El cultivo de la quinua comenzó a disminuir con la llegada de los conquistadores españoles, que mandaron a los agricultores andinos a trabajar en las minas de oro del Perú y Bolivia y modificaron los hábitos agrícolas al introducir plantas y alimentos foráneos.

La quinua sufrió otro golpe en la década de 1940, cuando las autoridades peruanas empezaron a importar trigo en gran escala, negando así la necesidad de tener cultivos alternos.

El cultivo nacional de la quinua disminuyó de unas 45.000 hectáreas en 1941 a unas 13.000 en 1974.

Los factores sociales también desempeñan un papel importante.

Con la migración actual del campo a las ciudades se han perdido muchas costumbres.

La mayoría de los abuelos han comido quinua, pero no así sus nietos”, dice Mario Tapia, codirector del programa del gobierno del Perú para promover los cultivos andinos.

Fuente: Peggy Ellen Rogers es una periodista radicada en Lima, Perú.

• Propiedades de la Quinua:

Tiene la ventaja de contener proteínas casi completas tal como la soja.

Es un grano ligero muy versátil que puede usarse de muchas formas en la cocina.

Otros nombres de la quinua son: quinoa, canigua, hupa, dahua, candonga, licsa, arroz de Perú y trigo inca.

• ¿Porque comer quinua?

1- Quínua contiene mucha proteína, hasta 50% mas que otros «granos.» La organización mundial de la salud considera la proteína de la quínua tan completa como la de la leche.

2- La proteína que contiene la quínua es casi completa. Es uno de los pocos vegetales que ofrece esta ventaja. Por esta razón es que la quínua esta ganando popularidad porque puede ayudar a proveer proteína completa en las dietas vegetarianas o a personas que desean alternativas a la carne.

3- Quinua es rica en hierro, potasio, riboflavina, varias de vitaminas del complejo B, magnesio, zinc, cobre y otros.

————-  00000 ————

Abundan las historias de culturas precolombinas andinas que hacían sacrificios humanos y animales para apaciguar a los dioses y asegurar una cosecha abundante.

Hace ya 5.000 años, estas civilizaciones adoraban la quinua como alimento sagrado y la llamaban chisiya mama, o «cereal madre».

Los guerreros incas, durante las largas marchas, comían las llamadas «bolas de la guerra», una rica mezcla nutritiva de quinua y grasa animal que duraba semanas.

Sin embargo, desde la llegada de los conquistadores en el siglo XVI, la quinua fue perdiendo importancia paulatinamente y cediendo su lugar a alimentos europeos menos nutritivos como el trigo, la cebada, la avena y el arroz.

————-  00000 ————

Trasplante a las Montañas Rocosas:

De los tres alimentos que constituían la base del imperio incaico, la pequeña semilla de quinua es la última en llegar a ser conocida y usada fuera de los Andes.

Desde hace tiempo, la papa y el maíz se propagaron por todo el mundo, en tanto que la quinua se cultiva en el Altiplano sudamericano.

Hoy en día, sin embargo, el secreto de este antiguo cultivo se está extendiendo por Norteamérica.

La Quinoa Corporation, con sede en las Montañas Rocosas de Coloradoy única compañía que distribuye la quinua en Norteamérica— vende, importa y cultiva la quinua con éxito desde 1982.

En 1986 se vendieron 75.750 kilos, entre el doble y el triple de los que se vendieron el año anterior.

“La quinua tiene un mercado prácticamente ilimitado en los Estados Unidos, tan grande como el trigo o el maíz» —señala Don Mckinley, uno de los dos fundadores de la compañía—.

“Cuando la gente prueba la quinua, le gusta y la sirve a sus amigos. Por eso la demanda del producto está aumentando tan rápidamente”. […]

Las condiciones de cultivo en los valles de las Montañas Rocosas son parecidas a las del Altiplano andino.

En ambos la tierra es seca y fría y se halla a bastante altura sobre el nivel del mar.

No es de las mejores tierras de cultivo, pero la quinua medra en la tierra de Colorado, donde actualmente solo se puede cosechar heno.

“La quinua crece en lugares con una precipitación de unos 50 milímetros al año; por eso sabemos que no necesita regadío. Se trata de hallar la variedad adecuada para esta región”, dice Mckinley.

No obstante, como se conocen unas 2.000 variedades de quinua, la experimentación tal vez tome unos cuantos años. […]

Los conocedores de los valores alimenticios saben desde hace tiempo que la quinua contiene más proteínas que cualquier otro grano.

En promedio, contiene más de un 14% de proteínas (el maíz tiene un 8,7%, el arroz, un 7,3% y el trigo de calidad superior, un 13%).

La diferencia crucial, sin embargo, es la calidad de las proteínas.

La quinua contiene una combinación casi ideal de aminoácidos, similar a los componentes proteínicos de la leche y muy superior a los valores nutritivos del trigo o el frijol de soja.

Además, la quinua es una buena fuente de vitaminas y minerales; por ejemplo, tiene más del triple de calcio y el doble de fósforo del trigo.

En resumen, es uno de los mejores alimentos desde el punto de vista nutritivo, tanto entre las fuentes animales como vegetales. […]

Sin duda, Don Mckinley espera que la quinua llegue a ser tan común en las Montañas Rocosas como lo es en los Ardes desde hace siglos.

LAS PATENTES DEL PRIMER MUNDO O LOS DERECHOS DE LOS PUEBLOS

La quinua y la kiwicha son cereales andinos que formaban parte de la dieta de miles de pobladores del Perú, Bolivia y del Noroeste de Argentina, hasta su erradicación por parte de los conquistadores españoles.

Se los denomina sustitutos de la carne por su alto contenido en proteínas, y desde la época pre-incaica se cultivaron y domesticaron variedades de quinua adaptadas a las duras condiciones de las montañas.

Debido a su valor nutritivo, actualmente la quinua entró en los mercados estadounidenses y europeos, estimándose las exportaciones bolivianas en un millón de dólares anuales.

Pero desde 1994 dos investigadores de la Universidad de Colorado (USA) tramitaron una patente que les da el monopolio exclusivo para la producción de híbridos sobre una variedad de quinua boliviana denominada «Apelawa”.

¿Qué es una Patente?

La patente es un monopolio temporario otorgado a aquél que haya introducido una nueva tecnología, y el dueño de la misma tendrá una recompensa económica en relación con la demanda por su invención.

Al estar patentado un material se limitan las posibilidades de su uso por el término que dure la patente, bloqueando la investigación científica y la producción, sin tener en cuenta a los investigadores, productores, consumidores, pacientes, y comunidades indígenas.

Si bien solo se pueden patentar ‘invenciones” y no descubrimientos, y hasta los años ‘70 se consideraba que la materia viva no podía patentarse; pero el desarrollo de la ingeniería genética echo por tierra esta concepción, como ya sucede en los Estados Unidos que en 1980 falló a favor del patentamiento de bacterias modificadas genéticamente.

Luego, el patentamiento de microorganismos se extendió a plantas y animales: siendo el primero en la lista.., un ratón modificado genéticamente.

En USA todo es patentable es el país que tiene la doctrina más expansiva. Basta que una sustancia natural sea aislada y purificada, para que pueda patentarse; como sucedió con células de codón umbilical.

El patentamiento de material biológico, genes y células animales y también humanas, tiene el fin de que nadie pueda hacer uso de ningún producto terapéutico derivado de esos materiales, a menos que pague los derechos correspondientes.

Además, cuando la descripción de la investigación se hace de una manera muy amplia, no se puede desarrollar ninguna actividad vinculada con ese material.

As! es que los laboratorios multinacionales hacen espionaje, haciendo averiguaciones entre los indígenas para detectar platas con posibles efectos medicinales con el objetivo final de desarrollar drogas más efectivas.

Las patentes son parte de la estrategia de desarrollo de los Estados Unidos, y como cada patente genera un negocio, ninguna de sus universidades difunde sus conocimientos, sin antes pasar por la oficina de patentes.

Afortunadamente, algunos países Sudamericanos están elaborando proyectos de ley para restringir el libre acceso al germoplasma, es decir al conjunto de información genética de todas las especies vegetales de los países en desarrollo o de comunidades indígenas.

La convención sobre diversidad biológica reconoce el derecho soberano de cada país sobre sus recursos genéticos, y todo acceso a ese material tiene que estar sometido al consentimiento previo del gobierno del país, estableciendo que en caso de que hubiere una explotación comercial de esos recursos, habrá que dar participación en los beneficios al país de origen.

Argentina no reconocía patentes para medicamentos, con la previsión de que las patentes se tradujeran en precios muy elevados que hiciera inaccesibles los medicamento para gran parte de la población.

Pero en 1994 se aprueba el acuerdo sobre Aspectos Vinculados con el Comercio de los Derechos de Propiedad, que obliga a los países a reconocer patentes en todos los sectores de la tecnología.

Este fue un triunfo para las empresas de los países industrializados, y Estados Unidos aplicó sanciones comerciales a Argentina por considerar que nuestra ley no se correspondía con los estándares internacionales.

Por suerte, aún se acepta que los objetos naturales no biológicos como los minerales, el petróleo o el agua pertenecen a los países donde se encuentran sin embargo, casos como el patentamiento de la quinua, obligarla a las poblaciones de La Puna a pagar derechos por un cultivo que vienen realizando desde hace siglos.

¿Qué pasará en el futuro con nuestros propios recursos biológicos?.

El Estado debería proteger nuestro patrimonio, y valorizar el rol de las universidades y de las investigaciones en Argentina.

• El Porqué de la Quinua:

En lo que se refiere a los beneficios para la salud, hay mucha verdad en lo que se dice de la quinua. Distintas investigaciones alrededor del mundo lo corroboran.

ENFERMEDADES CORONARIAS: El Investigador Philip Mellen, de la Universidad de Wake Forest (EE.UU.), realizó un análisis a 285.000 personas y el resultado concluye que dos raciones y media diarias de cereales integrales (incluida la quinua) pueden producir beneficios para el corazón: reducir en un 21 por ciento el riesgo de enfermedad coronaria.

DIABETES: En 2009, la Universidad de San Pablo (Brasil) analizó las propiedades antidiabéticas de diez cereales y pseudo-cereales andinos. La quinua resultó ser la que tiene más quercetina antioxidante, que protege el cuerpo de daños celulares, lo que la hace ideal para disminuir el riesgo de diabetes en la edad adulta.

PÉRDIDA DE PESO: En 2005, una investigación de la Universidad de Milán demostró que la quinua y otros cereales alternativos producen una mayor sensación de saciedad que el trigo o el arroz, por lo que ayuda a controlar el apetito.

A los beneficios de los cereales integrales en general, se añade la reducción del riesgo de infarto, asma o cáncer de colon. Parece que la quinua es merecedora de su estatus de alimento valioso.

Fuente: Bill London  escritor radicado en Idaho

Fuente Consultadas:

Secretos y Misterios de la Historia – Rearder’s Digest
Enciclopedia del Estudiantes – Tomos 12 y 20 Santillana
Revista Muy Interesante La Vida en la Edad Media (Edición Especial Nº 5)
Almanaque Mundial 2008 -Televisa
Abuelo…es verdad? de Luis Melnik

Enlace Externo:Quinoa ¿tiene gluten? ¡CUIDADO!【2019】Grupo de Trabajo Sobre Enfermedad Celíaca y Sensibilidad al Gluten No Celíaca

Acertijos de Sam Loyd Problemas Para Pensar-Con Respuestas-

Acertijos de Sam Loyd – Problemas Para Pensar –

Sam Loyd

Sam Loyd: (1841-1911) (foto) fue unos de los inventores de rompecabezas y acertijos mas grande del mundo.

Todos sus trabajos fueron apareciendo en revistas y diarios durante mas de 50 años en los EE.UU., por lo que goza una gran popularidad.

Fue el inventor del acertijo mecánico del 15, esa cajita cuadrada con mas cuadraditos numerados (del 1 al 15) adentros  móviles que deben ordenarse de menor a mayor.

Inclusive algunos de sus acertijos se han utilizado para campañas publicitarias de importantes candidatos a la presidencia de los EE.UU.

Sobre el ajedrez escribió: «como hijo de ricos, pero respetables padres y como el más joven de ocho hermanos, mis primeros recuerdos están vinculados inseparablemente al tablero de ajedrez.

Desde el principio de mi vida tenía un afecto especial por los rompecabezas y trucos y trabajé ya con problemas de ajedrez, antes de cumplir 12 años me encantaba este arte tanto, para que esta dedicación intensa haya resistido todas las vicisitudes de la vida durante todos los años «.

Se lo considera como unos de los mejores compositores de problemas, dotado de un talento especial para la matemática le ha permitido plantear innumerables de problemas creativos y curiosos que desafían a los grandes matematicos del siglo y lo sorprendente es que la mayoría de sus creaciones las elaboró antes de cumplir sus 20 años de edad.

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 1

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/sam1.jpg

1)¿Que distancia recorre la pelota?

Si se arroja una pelota de goma desde la Torre de Pisa, de 179 pies de altura, y en cada rebote la pelota se eleva un décimo de la altura inmediata anterior.  Puede calcular, que distancia recorre antes de quedarse quieta?

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 2

problemas de sam loyd

2) ¿Cuál es el ancho del rio?    

Dos ferrys simultamente en marcha en márgenes Opuestas del río Hudson. Uno. de ellos va de New York a Jersey City, y el otro de Jersey City a New York. Uno es más rápido que el otro, de modo que se encuentran a 720 yardas de la costa más próxima.

Tras llegar a destino, ambas embarcaciones perrnanecen diez minutos en el muelle Para cambiar el pasaje, y luego emprenden el viaje de regreso. Vuelven a encontrarse esta vez a 400 yardas de la otra costa. ¿Cuál es la anchura exacta del río?

El problema muestra que la persona normal, que sigue las reglas rutinarias de la matemática, quedará perpleja ante un problema simple que requiere tan sólo un conocimiento superficial de la aritmética elemental.

Un niño podría resolverlo y, no obstante, me atrevo a arriesgar la opinión de que el 99% de lo hombre de negocios no llegarán a resolverlo en una semana. De eso sirve aprender matemáticas por medio de reglas en vez de hacerlo por medio del sentido común, que siempre nos dá la razón!. Sam Loyd

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 3

Sam Loyd acertijos

3) ¿Cuánto pesa el ladrillo?

Observa la figura y determina cuanto pesa el ladrillo de la izquierda, si para equilibrarlo hace falta otro de 3/4 más 3/4 de 1(una) libra?.

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 4

acertijos de sam loyd

4) Rescate: El método de Bink de salvataje contra incendios es simplemente una soga que pasa por una polea y tiene en cada extremo una gran canasta. Cuando una canasta baja, la otra sube.

Colocando un objeto en una de las canastas para que actúe como contrapeso, un objeto más pesado puede ser bajado en la otra canasta.

El Inventor dice que su aparato debe ser colgado afuera de todos los dormitorios del mundo.

El sistema fue adoptado en un hotel, pero los huéspedes delincuentes lo utilizaron para escapar durante la noche sin pagar, por lo que el mecanismo no siguió contando con la aprobación de los hoteleros.

El dibujo muestra un ascensor Blnks situado ante la ventana de un moderno hotel veraniego.

Nada que pese más de treinta libras puede ser bajado con seguridad en una canasta mientras la otra está vacia, y treinta libras es el limite de seguridad de la diferencia que puede existir entre ambas canastas cuando las dos llevan un peso.

Una noche se desató un incendio en el hotel, y todos los huéspedes lograron escapar excepto el vigilante nocturno y su familia.

No pudieron ser despertados hasta que todas las vías de escape, excepto el ascensor Binks, estuvieron cerradas. El vigilante pesaba 90 libras, sil esposa 210 libras, el perro 60 libras y el bebé 30 libras.

Cada canasta tiene capacidad para los cuatro, pero no pueden usarse pesos en las canastas sólo el hombre, su esposa, el perro y el bebé.

Si suponemos que nl el perro ni el bebé son capaces de entrar o salir de la canasta sin la ayuda del hombre o de su esposa, ¿cuál es la manera más eficiente

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 5

acertijos de sam loyd

5) La señora Hubbard ha ideado un inteligente sistema para controlar sus frascos de dulce de mora. Ha distribuido los frascos en la alacena (ver el dibujo) de manera de tener veinte cuartos de dulce en cada estante.

Los frascos son de tres tamaños diferentes. Puede decir Ud. que cantidad contiene cada uno de los tamaños?

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 6

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/samloyd6.jpg

¿Cuál es la longitud del cable?
La investigación de la Luna ejerce una fascinación irresistible. Cuando el público, a principios del siglo pasado, sufrió el famoso «engaño de la Luna», quedó demostrado que la gente estaba dispuesta a creer casi cualquier cosa acerca de la Luna.

El engaño se basaba en los supuestos poderes de un telescopio maravilloso, y el publico aceptó los informes con tanta credulidad que los responsables del engaño pudieron suministrar vividas descripciones de los habitantes de la Luna y de sus bellos paisajes.

A pesar de la extravagancia de esas descripciones, fueron aceptadas como hechos por muchos miles de personas.

Muchos escritores han producido especulaciones acerca de la situación de la Luna. Ariosto, en su Orlando Furioso, mandó a Astolfo a la Luna en un viaje azaroso y accidentado, y su relato de lo que vio en el Valle de las Cosas Perdidas engañó a muchas personas.

El viaje a la Luna de Cyrano de Bcrgerac es uno de los más entretenidos aportes de la literatura, y el relato más reciente de Julio Verne acerca de mi viaje a la Luna es tal vez el más estremecedor cuento lunar.

Un meticuloso relato de Edgar Allan Poe incidió tanto sobre la mente de un erudito profesor llamado Spearwood que este último preparó una expedición, intentando hacer el viaje en globo.

Mi ilustración está inspirada en una descripción de la época del ascenso. El globo está unido a una esfera de cable de acero, y este cable tiene un espesor de un centesimo de pulgada.

Suponiendo que la esfera de cable tuviera originariamente un diámetro de dos pies (24 pulgadas), y que estuviera tan apretadamente enrollada que no permitiera el menor espacio hueco, ¿podría alguno de nuestros aficionados calcular la longitud total del cable?

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 7

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/samloyd7.jpg

¿Cuánto oro tenía el avaro?
Un avaro, antes de morirse de hambre, acumuló una cantidad de monedas de oro de cinco, diez y veinte dólares, las guardaba en cinco bolsas que eran exactamente iguales en cuanto a que todas contenían la misma cantidad de monedas de cinco dólares, el mismo número de monedas de diez dólares y el mismo número de monedas de veinte dólares.

El avaro contaba su tesoro poniendo todas las monedas sobre la mesa y dividiéndolas luego en cuatro pilas que también contenían la misma cantidad de cada tipo de monedas.

Su último paso era tomar dos cualesquiera de estas pilas, reunir las monedas y distribuirlas luego en tres pilas que eran exactamente iguales en el sentido ya explicado. Resulta ahora fácil adivinar cuál es la menor cantidad de dinero que debe haber poseído este pobre anciano.

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 8

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/samloyd8.jpg

¿Qué circunferencia recorre?
Recientemente, mientras disfrutaba de una caminata por el campo con un amigo, nos encontramos con su hijo, quien conducía un sulky.

El vehículo describió un giro cerrado que amenazaba la estabilidad del sulky y también la de los nervios del padre del conductor. Cuando regresamos a casa, padre e hijo se enzarzaron en una viva discusión con respecto a las posibilidades de giro del vehículo.

En la ilustración vemos al hijo demostrando su habilidad para conducir el sulky en círculos y sin volcarlo.

Las ruedas exteriores están separadas de las interiores por dos ejes de cinco pies de largo, y las exteriores dan dos vueltas por cada vuelta que dan las ruedas interiores.

El problema consiste en determinar la circunferencia del círculo que describen las ruedas exteriores.

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 9

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/samloyd9.jpg

¿Qué barril quedó?
Cada uno de los barriles en la ilustración adjunta contiene aceite o vinagre. El galón de aceite cuesta el doble que el de vinagre. Un cliente compra $ 14 de cada uno, dejando un solo barril ¿Qué barril queda?

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 10

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/samloyd10.jpg

¿Cuánto pesa un cubo?
El inspector Jones, cuyo trabajo consiste en controlar la precisión de las balanzas que se utilizan en la ciudad, acaba de descubrir una mal calibrada.

Un brazo es más largo que el otro, pero el peso de los platillos da impresión de equilibrio. (No hay que juzgar por las apariencias en la ilustración, pues me he tomado una licencia como inventor de acertijos, y dibujé la balanza de tal modo de no revelar la clave).

Cuando el inspector puso tres pesas piramidales en el brazo largo, se equilibraron con ocho pesas cúbicas que puso en el brazo más corto. ¡Pero cuando puso un cubo en el brazo largo, se equilibró con seis pirámides puestas en el brazo corto! Suponiendo que el verdadero peso de una pirámide es una onza, ¿puede usted determinar el verdadero peso de un cubo?

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 11

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/samloyd11.jpg

¿Cuántos vasos serán necesarios para equilibrar la botella?

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 12

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/samloyd12.jpg

¿Qué tamaño tiene la boca del caldero?
El calderero acaba de terminar un caldero de base plana, de doce pulgadas de profundidad y que contiene exactamente 5.775 pulgadas cúbicas de agua.

¿Cuántos de nuestros matemáticos pueden decirnos (con aproximación a pulgadas) el diámetro de la boca del caldero, suponiendo que es el doble del diámetro de la base?.

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 13

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/saamloyd13.jpg

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 14

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/samloyd13.jpg

Acertijo del Tonto
¿Cómo pueden disponerse estos tres niños para que los dígitos marcados en sus ropas formen un número de tres cifras que sea divisible por siete?
(usa tu pensamiento lateral)

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 15

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/samloyd14.jpg

Una curiosa cadena de reloj, diseñada según la vieja costumbre de llevar una ristra de monedas unida a un reloj. Esta cadena en particular consistía en cuatro monedas y la efigie de un águila.

Las monedas, tal como se ve en la ilustración, tenían respectivamente cinco, cuatro, tres y dos perforaciones, de modo que los eslabones que las unían podían haber sido situados de maneras diferentes, suministrando una variedad de diseños.

Esta particularidad de poder producir una serie de cadenas de reloj, con una ristra de cuatro monedas uniendo el reloj con el águila, dio lugar a una discusión acerca del número de disposiciones posibles diferentes que pueden lograse con las cinco piezas.

¿Qué opina usted?.

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 16

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/samloyd15.jpg

Se cuenta que un lechero honesto y simplón, que alardeaba mucho de su corrección y del hecho de no haber desilusionado jamás a un cliente, descubrió con desagrado una mañana que su provisión de leche era inadecuada para la demanda de sus clientes.

En efecto, su stock era demasiado escaso para abastecer su ruta habitual, y no tenía ninguna posibilidad de conseguir más leche.

Advirtiendo el pésimo efecto que esto podría tener sobre su negocio, por no hablar de la decepción y la incomodidad que produciría a sus clientes, se rompía la cabeza pensando qué podía hacer.

Tras darle muchas vueltas a la cuestión, decidió que era demasiado consciente y justo como para atender a algunos y pasar por alto a otros. Tendría que dividir lo que tenía entre todos, así que diluiría la leche con la cantidad de agua suficiente como para abastecer todas las demandas.

Cuando halló, tras una diligente búsqueda, un poco de agua extremadamente pura que podía emplear tranquilamente para su propósito, puso en uno de los tarros la cantidad de galones de agua que le permitiría atender a todos sus clientes.

Sin embargo, como acostumbraba vender leche de dos calidades, una por ocho centavos el cuarto, y la otra por diez, se dispuso a producir dos mezclas de la siguiente ingeniosa manera:

Del tarro número 1, que sólo contenía agua, vertió una cantidad suficiente como para duplicar el contenido del tarro número 2, que sólo contenía leche.

Después, vertió del número 2 al número 1 una cantidad de la mezcla igual a la cantidad de agua que había dejado en el número 1.

Después, para asegurarse las proporciones deseadas, procedió a verter del número 1 la cantidad suficiente para duplicar el contenido del número 2.

Esto dejó igual cantidad de galones en cada tarro, como puede demostrarse, aunque en el tarro número 2 había dos galones más de agua que de leche.

Ahora bien, el proceso no es tan complicado como parece, pues sólo hacen falta tres cambios para igualar los contenidos de ambos tarros. ¿Puede determinar exactamente cuánta agua y cuánta leche contenía finalmente cada tarro?

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

EJERCICIO DE SAM LOYD 17

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/samloyd16.jpg

El enigma de los gatos y los gatitos:
Viendo que cuatro gatos y tres gatitos pesan 37 libras, mientras que tres gatos y cuatro gatitos pesan 33 libras, se nos plantea cual es el peso de los gatos y los gatitos.

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

RESPUESTAS

1)- La pelota recorrería una distancia de 218,77777 pies.

2) Cuando los ferry se cruzan en el punto X  están a 720 yardas de una de las costas. La distancia que han recorrido entre ambos es igual a la anchura del río.

Cuando llegan a la costa opuesta, la distancia sumada es igual al doble de la anchura del río.

En el viaje de regreso se encuentran en el punto Z después de haber recorrido entre ambos una distancia igual a tres veces la anchura del río, de modo que cada  embarcación ha recorrido tres veces la distancia que cada una de ellas había andado cuando se encontraron por primera vez.

En el primer encuentro, uno de los botes había recorrido 720 yardas, de modo al llegar a Z debe haber recorrido (res veces esa distancia, es decir 2.160 yardas.

Como muéstra el diagrama, esta distancia es 400 yardas mayor que la anchura del río, de modo que todo el trabajo matemático que debemos hacer es deducir 400 de 2.160 para obtener la anchura del río.

El resultado es 1.760 yardas, exactamente una milla.

El tiempo que pierde cada uno de los barcos en el amarradero no afecta el problema.

3) La pesa de 3/4 sw libra es claramente igual a 1/4 de ladrillo, por lo tanto , cada ladrillo debe pesar 12/4, osea 3 libras.

4) El guardián, su esposa, el bebé y el perro escapan de la siguiente manera:
1. Baja el bebé.
2. Baja el perro, sube el bebé.
3. Baja el hombre, sube el perro.
4. Baja el bebé.
5. Baja el perro, sube el bebé.
6. Baja el bebé.
7. Baja la esposa, suben todos los otros.
8. Baja el bebé.
9. Baja el perro, sube el bebé.
10. Baja el bebé.
11. Baja el hombre, sube el perro.
12. Baja el perro, sube el bebé.
13. Baja el bebé.
(Esta es una versión simplificada del problema propuesto por Lewis Carroll, que puede encontrarse en The l-ewis Carroll Picture Book, editado por Stuart Dodgson Co-llingwood, 1899. — M.G.)

5) Sabiendo que cada anaquel contiene exactamente veinte cuartos, empecemos por eliminar seis frascos pequeños de cada uno de los dos anaqueles inferiores.

Nos quedan dos frascos grandes en el estante del medio y cuatro medianos en el anaquel inferior, lo que demuestra que un frasco grande contiene tanto dulce como dos medianos.

Restituyamos los frascos cancelados, y cancelemos entonces los dos grandes del estante intermedio y su equivalente en el anaquel superior: un frasco grande y dos medianos.

Esto nos deja con un frasco mediano y tres pequeños en el anaquel superior y seis frasquitos en el anaquel del medio, demostrando que un frasco mediano contiene tanto dulce como tres de los más pequeños.

Ahora restituyamos todos los frascos grandes, reemplazándolos por dos frascos medianos y luego reemplacemos los frascos medianos con tres pequeños.

Esto nos da un total de 54 frasquitos. Si 54 frasquitos contienen 60 cuartos, uno contendrá 1 cuarto y 1/9, un frasco mediano contendrá 3 cuartos y 1/3 y un frasco grande, 6 cuartos y 2/3.

6) Para resolver este problema sin hacer uso de pi, es necesario recordar el gran descubrimiento de Arquímedes de que el volumen de una esfera es igual a dos tercios del volumen de una caja cilindrica en la que la esfera encaja exactamente.

La esfera de cable tiene un diámetro de 24 pulgadas, de modo que su volumen es igual al de un cilindro de 16 pulgadas de altura y con un diámetro de base de 24 pulgadas.

Ahora bien, el cable es simplemente un cilindro extendido.

¿Cuántas partes de cable, cada una de 16 pulgadas de altura y de un centesimo de pulgada de diámetro, son iguales en volumen al cilindro de 16 pulgadas de altura y de 24 pulgadas de diámetro de base? Las superficies de los círculos guardan entre sí la misma proporción que los cuadrados de sus diámetros.

El cuadrado de 1/100 es 1/10.000, y el cuadrado de 24 es 576, por lo que concluimos que el volumen del cilindro es igual a 5.760.000 de los cables de 16 pulgadas de longitud. La longitud total del cable, por lo tanto, es 5.760.000 por 16, o 92.160.000 pulgadas.

7) Como el avaro podía dividir cada tipo de moneda parejamente en cuatro, cinco y seis partes, debe haber tenido por lo menos sesenta monedas de cada clase, haciendo un total de 2.100 pesos.

8) Para que las ruedas exteriores vayan al doble de velocidad que las ruedas interiores, el circulo exterior debe tener el doble de la circunferencia del circulo interior.

Por lo tanto los cinco pies que separan a las ruedas interiores de las exteriores deben representar la mitad del radio del círculo exterior , dando a este circulo un diametro de 20 pies y una circunferencia que es Pi=3.14 veces 20, es decir 62,832 pies.

9) El cliente compró los barriles de aceite de  13 y 15 galones a 50 ctvos. por galón y los barriles de vinagre de 31,18 y 8 galones a 25 ctv. por galón. Esto deja al barril de 19 galones que puede contener tanto aceite como vinagre.

10) Una buena regla para recordar en los casos de balanzas falsas como las que aquí se describen es: pesar un artículo en un brazo de la balanza y después en el otro, multiplicar ambos resultados, y la raíz cuadrada del resultado será el peso verdadero del artículo.

Sabiendo que una pirámide pesa una onza, el primer pesaje del inspector demostró que un cubo pesa 3/8 de onza. Su segundo pesaje, con el cubo en el otro brazo, demostró que un cubo pesaba seis onzas.

Seis por 3/8 es 18/8 o 9/4, cuya raíz cuadrada es 3/2 o 1 onza y media. Por lo tanto, un cubo pesa una onza y media y, en una balanza fiel, ocho cubos se equilibrarían con doce pirámides.

11) Dos jarras se equilibran con tres platos, de modo que sabemos que un plato es igual a 2/3 de una jarra.

Ahora agreguemos un vaso en cada platillo de la balanza en la segunda ilustración, para hacer que el brazo izquierdo sea igual al brazo izquierdo de la primera ilustración.

Esto prueba que una jarra es igual a un plato y dos vasos; y como un plato es igual a 2/3 de una jarra, los dos vasos deben compensar el tercio faltante. Cada vaso, por lo tanto, representa 1/6 de la jarra.

En la primera ilustración vemos que un vaso (1/6 de la jarra) y una botella se equilibran con una jarra, lo que nos dice que una botella debe representar 5/6 de la jarra. Por lo tanto, para equilibrar la botella en la última ilustración necesitaremos cinco vasos.

12) El caldero, al igual que un balde o la pantalla de una lampara, tiene la forma de un cono truncado, que es simplemente un cono con la parte superior cortada paralelamente a la base. Su volumen puede calcularse sustrayendo el cono cortado del cono más grande, o de manera más simple mediante la fórmula:

//historiaybiografias.com/archivos_varios5/formula_samloyd.jpg

En esta fórmula, h representa la altura del cono truncado, y R mayúscula y minúscula el radio del tope y de la base.

Con respecto al caldero, sabemos que su altura es 12 pulgadas, y que un radio es el doble del otro. Si R es el radio de la base y 2R el radio del tope, el volumen será pi (3.14)  veces 28R².

Como el volumen es de 5.775 pulgadas cúbicas, es fácil calcular que el diámetro de la boca es un poco más de 32 pulgadas.

13) El joyero robo una gema de cada extremo de la fila horizontal, luego simplemente llevó el diamante inferior hacia arriba.

Puede ayudarte con un dibujo para ver la solcución.

14) El chico non el número 6 se paró de cabeza abajo,de modo que tres pudieran formar el número 931.

15) Los matemáticos y los aficionados que se deleitan con los misterios de las permutaciones han calculado que se pueden hacer alrededor de 92.160 cadenas diferentes con las cuatro monedas y el águila colgante, sin que dos de ellas sean iguales.

Es evidente que la moneda grande puede ser suspendida de cualquiera de los 5 agujeros, y con cualquiera de las 2 caras mirando al frente, lo que admitiría 10 variantes posibles.

Como el centavo puede ser colocado en 8 posiciones, estas dos monedas solas representarían 80 combinaciones que, multiplicadas por las 6 posiciones del penique, y por las 4 variantes de la otra y las 2 posiciones del águila, demuestran que en el orden de tamaños en el que ahora están enhebradas podría haber 3.840 cambios.

Como existen 24 variantes a partir de la simple variación en el orden de las monedas, 3.840 veces 24 da 92.160 como respuesta correcta a este acertijo.

16) El honesto lechero empezó con 5 galones de leche en el tarro N º 2 y 11 de agua en el tarro N º 1. Las operaciones descritas darán como resultado 6 galones de agua y 2 de leche en el primer tarro, y 5 galones de agua y 3 de leche en el segundo tarro.

17) Podemos comprobar que la balanza superior contiene un gato más y un gatito menos que la balanza inferior y la diferencia es de 4 libras.

Uno de los gatitos de la balanza inferior, se convierte de repente en un gato y gana 4 libras de peso, por lo tanto, la diferencia de peso entre un gato y un gatito es de 4 libras.

Si cambiamos todos los gatos de la balanza superior por gatitos, tendríamos entonces que 7 gatitos y 16 libras se equilibran con 37 libras.

Ahora, quitamos 16 libras de ambos extremos de la balanza y tenemos que 7 gatitos se equilibran con 21 libras, lo que demuestra que cada gatito pesa 3 libras y por lo tanto, cada gato pesa 7 libras.

//historiaybiografias.com/linea_divisoria3.jpg

AMPLIACIÓN DEL TEMA…
LA ERA DE LAS ADIVINANZAS, LOS ACERTIJOS Y LOS ENIGMAS

Desde la época de los griegos, los matemáticos han buscado darle color a sus libros de texto parafraseando sus demostraciones y teoremas en forma de acertijos numéricos.

Durante la segunda mitad del siglo XIX esta aproximación juguetona al tema encontró su lugar en la prensa popular, y los acertijos numéricos iban al lado de los crucigramas y anagramas.

Al cabo del tiempo había una audiencia creciente para los acertijos matemáticos, pues los aficionados consideraban cualquier cosa, desde los acertijos más triviales hasta los más complejos problemas matemáticos, entre ellos el último teorema de Fermat.

Quizás el más prolífico creador de acertijos fue Henry Dudeney, que escribió docenas para periódicos y revistas, dentro de las que se cuentan Strand, Cassell’s, Queen, Tit-Bits, Weekly Dispatch y Blighty.

Otro de los grandes creadores de acertijos de la época victoriana fue el reverendo Charles Dodgson, profesor de matemáticas en Christ Church, Oxford, y mejor conocido como el autor Lewis Carroll.

Dodgson dedicó varios años a hacer un gran compendio de acertijos con el título de Curiosa Mathematica, y aunque nunca completó la serie, sí escribió varios volúmenes, entre ellos Problemas para la almohada.

El más grande de todos los creadores de acertijos fue el prodigio estadounidense Sam Loyd (1841-1911), que de adolescente comenzó a obtener considerables ganancias creando acertijos nuevos y reinventando algunos viejos.

Él mismo recuerda en Sam Loyd y sus acertijos: una reseña autobiográfica que algunos de sus primeros acertijos los creó para el empresario circense y embaucador P. T. Barnum:

Hace muchos años, cuando el circo ele Barnum era de verdad «el espectáculo más grande del mundo», el famoso empresario hizo que le preparara una serie de acertijos para propósitos publicitarios.

Llegaron a ser conocidos ampliamente como las «preguntas de la esfinge» por cuenta de los grandes premios que se ofrecían a quienes pudieran resolverlos.

Extrañamente, esta autobiografía fue escrita en 1928, diecisiete años después de la muerte de Loyd.

Loyd pasó su astucia a su hijo, también llamado Sam, quien era el verdadero autor del libro y sabía muy bien que cualquiera que lo comprara asumiría equivocadamente que había sido escrito por el más famoso Sam Loyd padre.

La creación más famosa de Loyd fue el equivalente Victoriano del cubo de Rubik, el acertijo 14-15, que todavía se encuentra en las jugueterías.

Quince cuadrados pequeños numerados del 1 al 15 se encuentran en una marco de 4×4. y el objetivo es deslizar los cuadrados hasta que queden en el orden correcto. (jugar a este juego mas abajo)

El acertijo 14-15 de Loyd se vendía con los cuadrados colocados como se muestra en la figura 14 y Loyd ofrecía una recompensa considerable a quien pudiera com pletar el acertijo colocando el 14 y el 15 en sus posiciones correctas mediante una serie de deslizamientos.

El hijo de Loyd escribió sobre el escándalo que generó este acertijo con creto pero esencialmente matemático:

Un premio de mil dólares, que se ofreció para la primera solución correcta del problema, jamás ha sido reclamado, aunque hay miles de personas que sostienen haber ejecutado la proeza requerida.

La gente se encaprichó con el acertijo y se cuentan relatos risibles acerca de tenderos que se negaron a abrir sus tiendas, y acerca de un clérigo distinguido que estuvo parado toda una noche de invierno bajo un poste de luz tratando de recordar cómo había ejecutado la proeza.

El rasgo misterioso del acertijo es que nadie parece acordarse de la secuencia de movimientos mediante los cuales, están seguros, resolvieron el acertijo. Se habla de pilotos que destrozaron sus naves y de maquinistas que no detenían sus trenes en las estaciones.

Un famoso editor de Baltimore cuenta cómo salió a almorzar y fue descubierto por su frenético personal, pasada la medianoche, empujando pedacitos de pastel en el plato.

Loyd estaba seguro ele que nunca tendría que pagar los mil dólares porque sabía que es imposible intercambiar solamente dos piezas sin destruir el orden en algún otro lugar del acertijo.

De la misma manera en que un matemático puede demostrar que una ecuación no tiene soluciones, Loyd podía demostrar que su acertijo 14-15 tampoco la tenía.

Sam Loyd

Una caricatura que refleja la manía que causó el acertijo 14-15 de Sam Loyd.

Ejercicios de Lógica Matemática con Series Numéricas y de Imágenes

Puede Acceder a Mas Problemas de Sam Loyd

Fuente Consultada: El Último Teorema de Fermat Simón Singh

Algunos Link de Interés Relacionados Con Este Tema:

Problemas de Ingenio

Jugar Sudoku

Pasatiempos

Juegos Para La Tercera Edad

Serie de Lógica Matemática

Probioticos Beneficios Para La Salud Tipos Bacterias Dosis

Probióticos Beneficios Para La Salud
Origen, Tipos, Funcionamiento y Dosis

Desde hace mucho se sabe que tomar probióticos para hacer que esas bacterias proliferen ayuda a prevenir diversos males.

Ahora hay pruebas de que estos microorganismos son más importantes para nuestra salud de lo que jamás imaginamos.

La ingesta de productos probióticos aumenta la respuesta inmune del organismo ante el ingreso de patógenos.

Uno de los efectos benéficos que se le atribuyen a los probióticos es que sus bacterias (lactobacilos) compiten con las bacterias patógenas impidiendo o dificultando su instalación en el intestino.

El colon es uno de los órganos metabolicamente más activos del cuerpo humano, y juega un papel muy importante en la nutrición y en la salud.

Entre los distintos componentes de la microflora colónica se encuentran algunas bacterias (bifidobacterias y lactobacilos) que impiden el crecimiento de las nocivas para la salud humana y, por ello, en la actualidad hay un gran interés en mejorar el desarrollo de las que son benéficas, disminuyendo así el crecimiento de las potencialmente patógenas.

• Los Probióticos:

Son bacterias residentes que forman colonias en el tracto gastrointestinal, vaginal y en la boca.

Estas bacterias “amistosas” como el Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis son la primera línea de defensa de nuestro cuerpo contra los microorganismos potencialmente dañinos que se inhalan o ingieren. (Fuente Consultada:probioticos.com.ar)

bacteria de probioticos

En el tracto digestivo hospedan a unos 400 tipos diferentes de microorganismos.

Algunos de ellos, como la bacteria Lactobacillus acidophillus, por ejemplo, son buenos porque ayudan a digerir los alimentos y así beneficiarse de sus nutrientes.

Otros, como la Escherichia coli y Salmonella son patógenos porque causan toxicidad y diarrea.

En una persona sana, las bacterias benignas actúan como una escuadrón de policía y evitan que las colonias de bacterias patógenas prosperen e invadan la zona.

Ingerir alimentos probióticos es una manera segura y simple de introducir bacterias benignas en su sistema.

Estas bacterias se multiplican en el tracto gastrointestinal y compiten con los gérmenes patógenos forzándolos fuera de su sistema.

El yogurt con cultivos activos (vivos) y alimentos fermentados como el sauerkraut son probióticos, dicen los investigadores australianos que estudiaron el papel de los prebióticos en los alimentos.

Éstos también se encuentran en forma de suplementos en cápsulas, píldoras o polvos.

Origen de los Probióticos:

Hace más de un siglo, el científico ruso Elie Metchnikoff, ganador del Nobel, observó que los campesinos belgas consumían mucho yogur y tenían una vida larga y saludable.

Al analizar el yogur, descubrió que contiene microorganismos que viven naturalmente en nuestros intestinos.

Hoy los llamamos probióticos, y se comercializan en forma de cápsulas, polvos y productos lácteos fermentados.

Todos tenemos una flora intestinal única, tan individual como una huella digital, y la conservamos de por vida.

Su cantidad puede disminuir a causa del estrés y por la ingestión de fármacos, alcohol y, sobre todo, de antibióticos.

Con el tiempo se recupera, pero tomar una dosis complementaria puede acelerar el proceso y evitar infecciones y diarreas.

propiedades de los probioticos

• Como Funcionan:

Tomar probióticos extras nos ayuda de muchas formas.

Además de aumentar el número de bacterias benéficas en el intestino, tienen un efecto directo en las células de la membrana que lo recubre e inhiben el proceso inflamatorio.

Algunos fortalecen el sistema inmunitario al modificar el funcionamiento de los glóbulos blancos y los anticuerpos.

De acuerdo con la medicina alternativa —si bien no existen pruebas científicas—, un desequilibrio en la flora intestinal puede ocasionar un trastorno llamado “síndrome del intestino agujereado”, en el que grandes moléculas atraviesan las paredes del intestino y provocan una respuesta inmunitaria que a su vez desencadena una reacción alérgica.

Evitar ese desequilibrio es la principal recomendación de la medicina naturista.

¿Qué pruebas hay de que son efectivos?

Un reciente artículo publicado en el Medical Journal of Australia confirmó que los probióticos ayudan a prevenir o mitigar diversos tipos de diarrea, entre ellos los infecciosos, sobre todo los causados por rotavirus o por el uso de antibióticos.

También se cree que los probióticos son útiles contra trastornos como el síndrome de colon irritable y la colitis ulcerosa.

Y se están investigando sus posibles efectos benéficos en otros padecimientos, entre ellos la enfermedad de Crohn y la enterocolitis necrosante, dice el doctor Andrew Day, profesor de la Facultad de Salud Femenina e Infantil de la Universidad de Nueva Gales del Sur.

También está comprobado que los probióticos fortalecen el sistema inmunitario y ayudan en afecciones como el eccema y, tal vez, el asma.

Un estudio europeo reciente reveló que los bebés cuyas madres tomaron un probiótico durante el embarazo, padecían menos diarreas, alergias e infecciones.

Finalmente, algunos médicos ahora creen que la escasa presencia de bacterias benéficas en los intestinos (por el abuso de antibióticos o por vivir en un ambiente esterilizado) puede ser la causa, en parte, del aumento de la obesidad, las alergias y otras enfermedades.

¿Cómo puedo consumir probióticos?

La principal fuente natural de probióticos es el yogur, en particular las variedades que contienen lactobaci-os activos.

Las bebidas lácteas fermentadas también son una buena fuente.

En algunos países se agregan probióticos a otros alimentos, como el pan, las salchichas y los helados.

Si usted necesita una dosis alta (por estar bajo tratamiento con antibióticos, por ejemplo), debe tomar un complemento.

En las dietéticas se venden probióticos en forma de cápsulas y polvos.

¿Con qué frecuencia debo tomarlos?

Si va a tomar un complemento de probióticos, siga las instrucciones de la etiqueta del producto.

¿Cómo puedo saber si es la dosis correcta?

Existen muchos tipos de probióticos, y para prevenir o aliviar determinados padecimientos o subsanar ciertas necesidades, hay que tomar una variedad específica.

El problema es que muchos de ellos mueren antes de llegar a la parte del intestino donde son útiles.

Además de adquirir el tipo específico de probióticos que usted necesita, debe asegurarse de tomar la dosis correcta.

Necesitamos entre 100 millones y 1.000 millones de probióticos vivos todos los días.

Aunque las normas de control de calidad de los alimentos varían de país en país, los expertos señalan que los yogures y las bebidas con probióticos deben contener por lo menos un millón de bacterias vivas por gramo, y las empresas que fabrican productos con ingredientes biológicamente activos deben indicar la cantidad que contienen en la etiqueta de información nutricional.

Sin embargo, no existe un método estándar para contar las bacterias.

Estudios recientes revelan que no todas las marcas de yogures y bebidas lácteas con probióticos que se venden en esos países contienen la cantidad mínima requerida de bacterias vivas por gramo (más de un millón) y, además, presentan diferencias de calidad.

El mejor consejo es elegir los productos que cumplen con la normatividad (por cualquier duda se puede consultar a la oficina de defensa del consumidor), comprarlos en comercios que vendan frecuentemente estos alimentos, y ponerlos en la heladera al llegar a casa para que se conserven frescos.

Riegos de su Consumo:

Desde un punto de vista teórico, al tratarse de microorganismos que normalmente forman parte de nuestra propia flora, difícilmente podrían causar problemas infeccioso, por lo que es muy baja la probabilidad de presentar efectos adversos por consumir probióticos.

De las pocas personas que sí los han tenido, algunas sufrieron diarrea, y sólo unas cuantas que estaban muy enfermas o que tenían debilitado el sistema inmunitario contrajeron septicemia (proceso infeccioso generalizado por la presencia de gérmenes patógenos en la sangre).

Por otro lado, estos raros efectos secundarios no parecen tener relación con la cantidad de probióticos ingeridos.

Algunas cápsulas de probióticos que se consiguen en las dietéticas contienen hasta 10.000 millones de microorganismos cada una, y se han realizado estudios con dosis de hasta 360.000 millones de bacterias sin que las personas presenten problemas.

————-  00000 ————

• Utilidad:

Actualmente, los probióticos han demostrado ser útiles y beneficiosos en:

* Tratamiento de diarrea aguda infecciosa en niños y adultos.

* Prevención de la diarrea asociada a antibióticos en niños y adultos.

* Algunas enfermedades inflamatorias intestinales (colitis ulcerosa, reservoritis).

* Mejora de los síntomas debidos a la mala digestión de la lactosa.

* Mejora de algunos síntomas del síndrome del colon irritable.

* Prevención de la enterocolitis necrotizante en recién nacidos pre-término.

————-  00000 ————

TIPOS DE PROBIÓTICOS Y USOS PRINCIPALES

Cada variedad tiene usos específicos y beneficios diversos. Estos son los más comunes:

Para la salud general: Lactobadllus addophilus, Bifidobacterium animalis.

Para los bebés: Lactobadllus addophilus, Lactobadllus reuteri.

Al tomar antibióticos: Saccharomyces boulardii, Lactobadllus rhamnosus GG, Lactobadllus case/, Lactobadllus addophilus, Lactobadllus GG.

Diarrea infecciosa: Lactobadllus rhamnosus GG, Saccharomyces boulardii.

Síndrome de colon irritable: Bifidobacterium infantis. Enteritis inflamatorias: Saccharomyces boulardii (según estudios preliminares).
Colitis ulcerosa: VSLN°3, Escheríchia coli.

Alergias y eccema: Lactobadllus addophilus, Lactobadllus reuteri, Lactobadllus fermentum, Lactobadllus GG.

Prevención de infecciones urinarias: Lactoba-c/7/us rhamnosus GR-i, Lactobadllus reuteri.

PROBIÓTICOS Y SALUD INFANTIL

Los bebés reciben su primera dosis de bacterias benéficas al nacer, mientras pasan por el canal de parto.

Durante los primeros dos años de vida adquieren poco a poco el perfil de flora intestinal que conservarán hasta la muerte.

La administración de antibióticos durante el alumbramiento o poco después —por ejemplo, en una cesárea o al consumir ciertas fórmulas lácteas— puede alterar ese proceso.

Estudios europeos revelan que los bebés que reciben probióticos son menos propensos a sufrir diarreas, fiebres e infecciones en el jardín maternal, y también corren menos riesgo de padecer eccema.

El profesor Seppo Salminen, director del Foro de Alimentos Funcionales de la Universidad de Turku, en Finlandia, dice que la leche materna contiene millones de bacterias benéficas, así que es un probiótico natural.

«Si una mujer gestante tiene un historial familiar de eccema atópico o de alergias, le conviene tomar un probiótico durante el último tercio del embarazo y durante la lactancia», señala.

«Y si no amamanta al bebé, ‘ debe elegir una fórmula láctea que contenga probióticos». (Fuente: Revista Selecciones Octubre 2009)

Funcionamiento de los Probióticos en Nuestro Cuerpo

 

Temas Relacionados:

Importancia de los Cereales en la Alimentacion
Piramide de Alimentos Nutricional
Plantas de Hojas Comestibles Mas Comunes
Factores Decisivos Para Una Buena Salud
Consejos Para Mejorar la Salud y Sugerencias la Alimentacion Sana
Claves Para Cuidar el Cuerpo,Mantenerse Sano, Joven y Bello

Enlace Externo:• Por cuanto tiempo podemos tomar probióticos

Piramide de Alimentos Nutricional: Alimentacion Grupos de Alimentos

Pirámide de Alimentos Nutricional

PIRÁMIDE ALIMENTOS:

Muchos factores influyen en nuestra manera de comer y beber: Nuestras apetencias y necesidades personales, nuestro estado de salud, el entorno social, la oferta del momento, la publicidad, etc.

Las siguientes recomendaciones van dirigidas a adultos sanos.

Otros grupos de edades y de población (p.e. niños, mujeres embarazadas, deportistas de alto nivel, vegetarianos, etc.) tienen necesidades específicas que sólo pueden representarse en parte en la misma pirámide.

La pirámide alimenticia representa una alimentación variada y equilibrada que garantiza un aporte suficiente de energía, así como de nutrientes y sustancias protectoras imprescindibles para el organismo y que contribuyen de forma decisiva a nuestro bienestar.

Los alimentos situados en los niveles inferiores de la pirámide deben consumirse en abundancia y  los alimentos de los niveles superiores, por el contrario, con moderación.

Todos los alimentos están permitidos.

Lo importante es que la selección de los alimentos de cada nivel de la pirámide sea lo más variada posible, preferentemente de temporada y que se preparen de forma que conserven sus propiedades nutricionales.

Obviamente una alimentación sana debe ser también una fuente de placer y alegría, y como mejor se consigue es en compañía.

Las recomendaciones no tienen que cumplirse obligatoriamente en la ingesta diaria, sino que pueden integrarse, por ejemplo, a lo largo de una semana.

Sin embargo, sí deben observarse a diario las recomendaciones sobre la ingesta de líquidos.

Pero nuestra salud no sólo depende de nuestros hábitos alimenticios.

Para mantener un peso corporal sano es especialmente importante hacer ejercicio durante por lo menos media hora al día (a ser posible al aire libre).

No fumar y manejar adecuadamente las situaciones de estrés o hacer ejercicios de relajación también forma parte de un estilo de vida sano.

Piramide de Alimentos Nutricional: Alimentacion Grupos de Alimentos

La dieta, completa y equilibrada

La dieta correcta depende, en último término, de la constitución de cada persona, de su actividad física diaria, etc. Por ello, puede ser muy variable, pero siempre ha de ser completa y equilibrada.

• La dieta es completa si contiene alimentos de todos los grupos.
• La dieta es equilibrada si los alimentos se encuentran en las proporciones adecuadas, es decir, debe aportar, diariamente, una cantidad determinada de alimentos de cada grupo.

La dieta es correcta si nos proporciona la energía adecuada, permite el mantenimiento del peso ideal y aporta las vitaminas y minerales necesarios.

Las autoridades sanitarias nos proporcionan orientaciones para elaborar una dieta completa y equilibrada, como el rombo de la alimentación.

CRITERIOS PARA ELABORAR TU DIETA

1. Variedad de los alimentos.
Hay que consumir alimentos de todos los grupos, y escoger alimentos variados dentro de cada grupo.
2. Porcentaje de los macronutrientes. Los glúcidos deben aportar el 50-55 % del total de la energía; los lípidos, el 30-35 %, y las proteínas, el 10-15 %
3. Control del consumo de grasas.Un exceso de grasas saturadas y colesterol en la dieta aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
4. Control del consumo de alimentos energéticos. Un exceso de estos alimentos, si nuestra actividad física no los «quema», conduce a la obesidad.
5. Consumir más legumbres, derivados de los cereales y frutas. Nos proporcionan fibra y vitaminas. Se ha descubierto que la fibra mejora el tránsito de los alimentos en el tubo digestivo, y protege contra ciertos tipos de cáncer.
6. Consumo moderado de sal. Se cree que reducir el consumo de sal previene la hipertensión arterial.

NUESTRA DIETA SEGÚN LA ETAPA DE LA VIDA:

De veinte a treinta y cinco años: Ésta es la etapa en que las personas tienden a dar por sentadas la buena forma y la salud y, sin embargo, resulta conveniente prepararse para lograr un cuerpo sano, en forma, capaz de afrontar cualquier cosa (incluidos, en el caso de las mujeres, el embarazo y el cuidado de los hijos).

La dieta sana básica y las pautas de comida sana garantizan la satisfacción de estas necesidades, pero debemos insistir en algunos de los puntos sobre nutrición más importantes para los adultos jóvenes:

Desarrollo de los huesos. En esta etapa todavía se desarrollan los huesos, que alcanzan la máxima masa ósea alrededor de los treinta y cinco años.

El nivel óptimo de masa ósea significa que los efectos de la osteoporosis más adelante quedarán minimizados.

Portante, resulta vital tomar suficiente calcio en la dieta y absorber también el calcio necesario. Después ya no habrá más oportunidades.

Los ejercicios regulares en los que se arrastra el propio peso, como los paseos, ayudan a desarrollar los huesos. Tome abundantes productos lácteos desnatados, tofú, legumbres, hortalizas de hoja verde, frutos secos y semillas.

Control del peso. Muchas personas que siempre han sido delgadas empiezan a ganar peso en esta etapa, sobre todo en el abdomen, al llegar al período que va de los veinticinco a los treinta años.

Por lo general, esto se debe al descenso de los niveles de actividad (por ejemplo, muchos hombres dejan de hacer deporte de forma habitual), al matrimonio y al mayor consumo de comidas preparadas en casa, al tiempo que se dispone de más dinero para comer fuera con frecuencia, con lo que se incrementa el consumo de calorías.

Un aumento de peso muy gradual y ligero desde los veinte hasta los treinta y cinco años aproximadamente resulta aceptable (hasta 6,5 Kg.), pero es conveniente vigilar la dieta y hacer ejercicio si el peso aumenta con rapidez, ya que mantener un peso adecuado constituye un modo muy sencillo de prevenir muchas enfermedades (cardiopatía coronaria, artritis, diabetes, cáncer de mama, etc.).

Asimismo, resulta más fácil mantener el peso que perder el ganado tiempo atrás.

Hasta los treinta años aproximadamente, la actividad metabólica permanece constante, pero después de esa edad comienza a hacerse más lenta. Se ha calculado que se necesitan 50 calorías menos al día por cada cinco años que sobrepasen los treinta.

Por ejemplo, a los cuarenta precisará 100 calorías menos al día que cuando tenía treinta años, y a los cincuenta, 200 menos.

Planificación familiar. Entre los veinte y los treinta años, muchas parejas planean tener familia.

Para las mujeres, esto implica seguir una dieta sana y mantener un peso razonable, ya que un IMC (indice de masa corporal) bajo puede incrementar el riesgo de sufrir amenorrea y, por tanto, se reduce la fertilidad.

Antes de intentar la concepción, las mujeres deberían tener en cuenta los cuidados previos para que la madre y el bebé gocen de una salud óptima durante y después del embarazo.

En el caso de los hombres, se ha demostrado que una dieta sana rica en cinc, selenio y vitaminas E y C contribuye a una buena fertilidad.

Un estudio realizado en España en 1997 demostró que las mujeres que toman más de cinco tazas de café fuerte al día tardan mucho más en quedarse embarazadas que las mujeres que prescinden de esta bebida, y que los grandes consumidores de café tienen un 45 % más de probabilidades de tardar nueve meses o más en concebir.

Necesidades femeninas. La menstruación implica que, durante todos los años reproductivos, la mujer siempre necesita más hierro que el hombre con el fin de evitar las enfermedades relacionadas con el déficit de hierro, incluida la anemia.

Algunas mujeres también se enfrentan a problemas como el síndrome premenstrual, otras afecciones relacionadas con la menstruación y la retención de líquidos.

Aquí incluimos algunos puntos más que las mujeres adultas deben tener en cuenta:

* La dieta debe ser adecuada en cuanto a calorías y nutrientes.

No resulta aconsejable seguir una dieta demasiado baja en grasas, ya que el papel de los ácidos grasos esenciales (presentes en numerosos alimentos de origen vegetal) es importante no sólo para la salud, sino también para mantener la piel suave y lisa, y el cabello en buenas condiciones.

* Las mujeres que toman la píldora anticonceptiva pueden aumentar hasta 3 Kg. de peso. Esto se debe en parte a la retención de líquidos. La dieta antisíndrome premenstrual y diurética  ayuda a minimizar este problema, al igual que el ejercicio.

* Tomar más de una bebida con alcohol al día puede Incrementar el riesgo de sufrir cáncer de mama en las mujeres jóvenes.

De treinta y cinco a cuarenta y cinco años

A medida que el ritmo metabóllco comienza a descender, es importante vigilar el consumo de alimentos pobres en nutrientes, como muchos postres, empanadas, dulces y grasas animales, y practicar ejercicio.

Un aumento de peso de entre 3 y 6,5 Kg. por encima del peso que se tenía entre los veinte y veinticinco años es aceptable.

Es preciso seguir tomando la dieta sana básica y prestar especial atención a los «superalimentas» que se resaltan en la lista de alimentos del final del libro.

Se trata de los alimentos que parecen ofrecer más protección contra las principales enfermedades de la madurez y la vejez, y contra el proceso de envejecimiento.

Resulta vital tomar abundantes frutas y verduras frescas, no sólo por los famosos antioxidantes, las vitaminas C y E, el betacaroteno y el selenio que contienen, sino también por los otros fotoquímicos,  que igualmente ejercen una función protectora.

Asimismo, una dieta sana en esta etapa de la vida ofrece un importante estímulo a la función cerebral.

Las investigaciones demuestran que los diferentes factores dietéticos pueden influir en el funcionamiento del cerebro.

Una dieta baja en grasas saturadas favorece la circulación de la sangre en el cerebro, y el consumo de calorías ligeramente por debajo de la media ayuda a evitar que el cerebro se deteriore a medida que se envejece, además de mejorar el estado de ánimo, la memoria y otros factores.

La actividad cerebral también puede verse afectada negativamente por tomar una comida muy abundante, o por las dietas de choque, que provocan un descenso excesivo de los niveles de azúcar en sangre.

Como se explica con detalle en el primer capítulo, la capacidad mental también puede mejorar con un desayuno rico en proteínas y una comida sin demasiados hidratos de carbono.

Finalmente, «comer poco y a menudo» constituye el mejor modo de beneficiar al cerebro y mantenerse en situación de ventaja.

El buen descanso nocturno también adquiere una gran importancia a partir de los treinta años, ya que ayuda al cuerpo a descansar y repararse, y a mantener el cerebro despierto.

Fuente Consultada: Alimentos Que Consumimos La Guía de lo Bueno y lo Malo Judith Well

Temas Relacionados:

Importancia de los Cereales en la Alimentacion
Diferencia Entre Alimentacion y Nutricion
Importancia de la Alimentación en el Progreso Tecnologico
Consejos Para Mejorar la Salud y Sugerencias la Alimentacion
La Higiene en la Alimentacion y El Cuidado de la Salud Personal
Importancia de los Hidratos de Carbono en la Alimentacion
Ventajas de la Actividad Fisica Para Mejor
Claves para Mejorar La Calidad de Vida

Enlace Externo:• Quién creó la primera pirámide alimentición

Origen de la Pasteurizacion:Metodo Para Eliminar Bacterias

Origen de la Pasteurización:
Método Para Eliminar Bacterias y Contaminacion

► LA PASTEURIZACIÓN

El proceso térmico más conocido al que se somete la leche se denomina pasteurización, en honor a Louis Pasteur (1822-1895), quien a mediados del siglo XIX probó que calentar ciertos alimentos y bebidas como la leche disminuía de manera sensible el número de microorganismos presentes.

A mediados del siglo XVII, gracias a la ayuda del microscopio, los científicos se percataron de la existencia de los microorganismos.

Los encontraron en el aguay también en los alimentos en mal estado.

Pero en ese momento no se les ocurrió que éstos podían ser la causa de la putrefacción de los alimentos; pensaron que eran más bien una consecuencia de ésta.

Quien sí se dio cuenta, dos siglos después, fue el químico francés Louis Pasteur, el padre de la Microbiología moderna.

Pasteur realizó un interesante experimento.

Sabía que los extractos líquidos de levadura y azúcar se contaminaban si se los exponía al aire cargado de polvo.

Entonces tomó 30 frascos, los llenó con el extracto y subió con ellos a los Alpes, hasta una altura de 1.500 metros.

Allí, rodeado de aire puro, los abrió irnos instantes y volvió a cerrarlos.

De vuelta en su laboratorio, comprobó que el líquido no se había contaminado.

Con este descubrimiento, Pasteur pudo diseñar un método para eliminar los gérmenes del vino, la cerveza y la leche.

Ésta fue la culminación de años de estudio de las “enfermedades» de distintos líquidos, causadas por bacterias suspendidas en el aire que, según aseguraba el científico, “afectaban la salud de la materia viva”.

Lentamente, Pasteur fue perfeccionando su método.

Algunos años más tarde el investigador respondió a un pedido del emperador Napoleón III, que solicitaba sus servicios para que intentara impedir que los prestigiosos vinos franceses se arruinaran.

Pasteur tomó muestras, realizó minuciosos análisis y llegó a la conclusión de que si se calentaba el liquido a 55 ºC, los microorganismos desaparecían y la calidad del vino no se veía afectada.

El científico aplicó después el mismo proceso a la leche para limpiarla de gérmenes.

La técnica resultó tan útil que hoy en día se la sigue utilizando en la industria alimentaría con algunas modificaciones.

Y, en honor a su autor, se la llamó pasteurización.

Origen de la Pasteurizacion:Metodo Para Eliminar Bacterias

Fuente Consultada: “Cómo son y cómo funcionan casi todas las cosas”, Readers digest, 1991

Temas Relacionados

Historia de la Conservacion de Alimentos
La Congelacion de Alimentos -Como Conservar Alimentos
La Refrigeracion Para La Conservacion de Alimentos
Origen de la Lata de Conserva
Metodo de Conservacion de Alimentos A Alta Presión
Aditivos Quimicos en los Alimentos

Enlace Externo:Qué es la pasteurización

El Efecto Mozart en el Aprendizaje Principios Para Educar Los Hijos

El Efecto Mozart en el Aprendizaje Principios Para Educar Los Hijos

El Efecto Mozart: La Música en los Niños

Los educadores han observado que los niños que escuchan música de Mozart desde que comienzan a caminar hasta el umbral de la pubertad, parecen obtener mejores resultados académicos que los demás.

En estudios realizados sobre estudiantes universitarios, los doctores Francis Raucher y Cordón Shaw, así como otros neurólogos de la Universidad de Wisconsin, demostraron que los estudiantes mejoraban sus capacidades cognitivas al escuchar una sonata de Mozart.

Lo interesante de este hallazgo es el hecho de que las capacidades cognitivas que mejoraban no eran verbales o de lenguaje, sino espaciales, como las tareas de papiroflexia y seguimiento de patrones.

Los investigadores especularon con la posibilidad de que el escuchar música ayudara temporalmente a organizar el pensamiento.

Y que los procesos mentales implicados en la escucha de la música activaran una red neuronal que comparten con los procesos lógico-espaciales.

Otros hallazgos nos informan que algunos estudiantes universitarios obtienen mejores resultados en sus tests cognitivos si trabajan con un fondo de música clásica en lugar del habitual silencio.

Dado que no todos los estudios sobre el tema concuerdan, el efecto Mozart está sujeto a controversias.

No obstante, sabemos que a los distintos tipos de música les corresponden efectos mentales también distintos.

Hay música que nos serena, que disminuye el ritmo cardíaco y la tensión arterial.

Otros tipos de música tienden a inquietarnos.

Existe la evidencia de que escuchar música puede potenciar las funciones inmunológicas y paliar el dolor físico.

Son varios los expertos que piensan que la organización lógica, simétrica y estética de las composiciones clásicas de Mozart, Beethoven y otros, son realmente benéficas para el estado mental de personas de todas las edades.

Los doctores Gottfried Schlang y Gaser Christian, del Centro Médico Deaconess Beth Israel, en Boston, utilizaron recientemente escáners IRM para estudiar estos efectos.

Querían comprobar si un medio ambiente con una exigencia intensa como el estudio de la música a una temprana edad, influía realmente en el desarrollo y crecimiento del cerebro.

Realizaron un estudio comparativo entre un grupo de quince músicos profesionales y otro de personas sin formación musical.

Comprobaron que los primeros tenían volúmenes de materia gris —la zona externa del cerebro que contiene los cuerpos celulares de las neuronas— sensiblemente mayores que los segundos.

Las áreas de materia gris que mostraban mayor tamaño eran las relacionadas con las sensaciones, las funciones motrices y con una de las áreas implicadas en la función de la memoria.

Justamente, se trata de una de las primeras áreas que resulta afectada por el Alzheimer.

Aunque se trata de una evidencia circunstancial, coincide con la posibilidad de que el aprendizaje musical en la niñez pueda proteger de la enfermedad de Alzheimer en épocas posteriores.

Sabemos que la música mejora el ánimo de una persona.

También sabemos que un buen estado de ánimo puede agudizar la capacidad mental, dado que una persona deprimida suele distraerse y ser incapaz de concentrarse en tareas intelectuales.

Estoy convencido, aun sin tener pruebas definitivas, de que, en vista del beneficio potencial y el mínimo riesgo que supone, escuchar música clásica es un hábito que merece la pena adquirir.

AMPLIACIÓN DEL TEMA:

MÚSICA PARA LA MENTE:

Si se provoca la sordera de un canario macho en su edad adulta, la calidad de su canto se deteriora, hasta el punto de que llega a ser semejante al de un pájaro al que se le ha provocado sordera en su juventud, antes que comenzara a cantar.

Los investigadores deducen de ello que las conexiones cerebrales que controlan el canto conservan su plasticidad en la edad adulta y requieren una permanente retroalimentación auditiva para mantener la capacidad motriz de cantar.

Cantar, escuchar y hacer música no es privativo de los cerebros de las aves.

En la actualidad se realizan estudios exhaustivos sobré la música como medio de mejorar y mantener las funciones corporales y cerebrales. Se ha demostrado que beneficia el desarrollo muscular, la coordinación física, el sentido del tiempo, la concentración mental, la memoria y el desarrollo visual y auditivo, y que ayuda a combatir el estrés.

Por ende, la música es un recurso fácil de obtener y altamente efectivo, al que usted puede apelar hoy para mejorar su capacidad física y cognitiva.

Los antiguos griegos siempre lo supieron.

Adoraban a Apolo, dios de la Medicina y de las Bellas Artes, y creían que todos los aspectos de la música, el ritmo y la ejecución instrumental provocaban sus propias respuestas.

Los médicos modernos están descubriendo que los griegos estaban en lo cierto.

En efecto, existen en la actualidad terapeutas musicales que emplean sus habilidades para ayudar a los discapacitados.

Y cada vez más terapeutas están ayudando a las personas sanas a mejorar sus funciones orgánicas por medio de la música, ya que existen pruebas cada día más numerosas de que esto no sólo es posible, sino verdadera mente deseable: si usted aprende a ejecutar un instrumento musical siendo adulto, practica canto o aprende a concentrarse realmente en lo que la orquesta ejecuta (existe una diferencia entre oír y escuchar), fortalecerá su cuerpo, organizará sus pensamientos y mejorará su coordinación.

El cerebelo se encarga de regular los movimientos que realizamos al ejecutar un instrumento musical.

Las investigaciones recientes sostienen que una de sus funciones básicas es tal vez la de ayudarnos a aprender y recordar movimientos nuevos, como los que efectuamos al tocar el piano.

Además, opinan que la capacidad del sistema motrix para aprender determinados movimientos puede ser importante en aquellos casos en que las lesiones producidas en otras zonas del cerebro requieren una reorganización.

Por lo tanto, resulta lógico que la ejercitación del cerebelo por medio de la música pueda modificar las funciones nerviosas de las personas sanas y compensar el deterioro ocasionado por el desgaste que produce el paso del tiempo.

El efecto de la música representa, evidentemente, un fenómeno instintivo.

Numerosos experimentos han demostrado que estimula los movimientos del recién nacido e incluso de los bebés en gestación.

Elaine Nichols, coordinadora del centro médico Monmouth de Long Branch, Nueva Jersey, informó que en la sala de recién nacidos del hospital se pasa música de Bach, Beethoven y Brahms para estimularlos.

También se emplea la música de Vivaldi, porque los violines y los sonidos agudos y muy graves son los que mejor perciben los bebés.

Nichols aconseja a los padres que canten para sus niños en gestación, porque la voz más grave del padre es mejor captada a través del líquido amniótico que la voz aguda de la madre.

En varios centros de Estados Unidos e Israel se estimula a los fetos aplicando al abdomen de las madres auriculares conectados a equipos de audio portátiles.

Los movimientos respiratorios y corporales del feto se consideran en la actualidad como un buen punto de referencia para conocer el estado físico del niño que aún no ha nacido.

Se estudió la influencia que podía tener sobre el bienestar del feto el hecho de que sus madres (fueron veinte las sometidas al experimento) escucharan música «pop» o clásica a través de auriculares.

Un dispositivo de ultrasonido permitió observar en forma directa los movimientos corporales y respiratorios del feto.

Los investigadores comprobaron que se producía una disminución del ritmo respiratorio en los fetos cuando sus madres escuchaban su música predilecta, ya fuera clásica o de rock.

Cuando la música que la madre prefería se transmitía por los auriculares, el bebé se calmaba.

Un calificado terapeuta musical, dedicado a la terapia musical para personas sanas, Sheliy Katsch, de la ciudad de Nueva York, vicepresidente de la Asociación Nacional de Terapia Musical, señala que la música está vinculada con el hemisferio derecho del cerebro, donde se encuentran localizadas las emociones y los sentimientos:

«La música transmite emociones; ese nivel profundo de sentimientos que no siempre puede traducirse en palabras. Además, la ejecución de un instrumento o el trabajo vinculado con la música influye sobre el sentido de la creatividad y la realización.

Uno puede desarrollar una mayor conciencia de sí mismo y de su propia estimación.

Puede reexperimentar la alegría de crear sonidos. Muchos adultos han perdido el amor natural por la creación de sonidos que poseen los niños, porque, cuando eran pequeños, se les ordenaba estar quietos y callados’ si emitían sonidos en forma repetitiva.

De ese modo, se tornaron inhibidos.»

Katsch y otros musicólogos afirman que cuando uno escucha los sonidos que produce con la voz o con un instrumento musical, ocurre lo mismo que con el canario mencionado al comenzar este capítulo: vuelve a aprender a crear sonidos placenteros.

El hecho de interpretar música no sólo nos tonifica emocionalmente, sino que mejora nuestra capacidad de pensar.

• ►Música para el alma

Originariamente, la música era creada como un instrumento para alabar o invocar a los dioses, cualesquiera que estos fueran. Luego se fue desarrollando ampliamente, y se formaron los miles de géneros que hoy conocemos.

Pero el origen del sonido tiene que ver con la espiritualidad, y la música devocional es una herramienta excelente para conectarnos con nuestro propio poder superior, nuestros sentimientos y, por qué no, nuestras limitaciones.

Ya sea que cantemos, oigamos o bailemos con el ritmo de los cantos devocionales, nos conectamos con algo superior a nosotros y nos apartamos del centro de atención.

La vibración de la música nos permite vincularnos con nuestros problemas y buscarles una solución factible. Las palabras tienen fuerza y energía.

Cuando cantamos la palabra ‘Krishna’ o ‘Jesús’, por ejemplo, invocamos la fuerza de millones de personas que la utilizaron, y la vibración del sonido alcanza a otras vibraciones que cada uno lleva dentro, en un proceso que nos hace bien», explica Juan Puig, integrante de Adentro de Adentro, la primera banda argentina de canciones propias de música devocional en español.

Ya sea cantándole a Dios, al cosmos, a la naturaleza, o a lo que cada uno crea o sienta, nos renovamos y logramos incentivar una vibración profunda:

«Cantar es muy beneficioso porque nos refresca la energía y nos proporciona la fórmula de sumar vibración e intención, lo que da el resultado único de la sanación interna», amplía Puig, quien junto con otros cinco músicos combina instrumentos antiquísimos con contemporáneos, mixturando etnias, ritmos y viajes ancestrales, «uniendo universos desde el corazón».

Lo importante es que la música llegue al cuerpo y vibre, no importa cómo.

Esta técnica va más allá de tener una buena voz o no: lo importante es que sirva para conectarnos profundamente con nuestro ser.

La propuesta es descubrir y reconectarnos con nuestro sonido esencial, para alcanzar con alegría el canto que todos llevamos dentro.

La música, el desarrollo vocal, corporal y artístico funcionan como instrumentos de autoconocimiento y crecimiento personal.

Fuente Consultada:
El Poder de la Mente Arthur Winter – Ruth Winter
Revista Psicología (+) Positiva Arteterapia – El Arte Puede Sanar

Temas Relacionados:

Enlace Externo:•